What do you think?
Rate this book
Very Short Introductions #194
الذاكرة: مقدمة قصيرة جدًا
لماذا نتذكر في بعض الأحيان أحداثًا من طفولتنا وكأنها وقعت بالأمس ولا نتذكر ما فعلناه الأسبوع الماضي؟ كيف تُخزَّن الذكريات في المخ وكيف تتغير الذاكرة مع التقدم في العمر؟ ماذا يحدث عندما تتدهور الذاكرة؟ وما مدى سهولة أن يتلاعب الآخرون بذكرياتنا؟
يعرض هذا الكتاب الرائع من سلسلة «مقدمة قصيرة جدًّا» آخر الأبحاث التي أُجريت في علم النفس وعلم الأعصاب للإجابة عن هذه الأسئلة وغيرها من الاستفسارات المهمة الأخرى حول علم الذاكرة؛ حيث يكشف اللثام عن كيفية عمل الذاكرة، وكيف لا يمكننا العيش بدونها، بل ويوضح سبل زيادة قدرتنا على التذكر.
يعرض هذا الكتاب الرائع من سلسلة «مقدمة قصيرة جدًّا» آخر الأبحاث التي أُجريت في علم النفس وعلم الأعصاب للإجابة عن هذه الأسئلة وغيرها من الاستفسارات المهمة الأخرى حول علم الذاكرة؛ حيث يكشف اللثام عن كيفية عمل الذاكرة، وكيف لا يمكننا العيش بدونها، بل ويوضح سبل زيادة قدرتنا على التذكر.
133 pages, ebook
First published January 1, 2008
134 people are currently reading
2,350 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 126 reviews
May 22, 2023
ما أشبه الذاكرة الإنسانية بالكمبيوتر و ما أبعدها عنه في الوقت نفسه. فالإنسان له ذاكرة وقتية و ذاكرة طويلة الأجل و ذاكرة استيعابية و لكن الفرق في طريقة التخزين فالإنسان يتفاعل مع ما تختزنه الذاكرة فيضفى عليها من اللمسات التي تبدلها و تحورها أو تتركها أقرب لما كانت عليه حسب خبرته و ثقافته و بيئته و ربما صحته أيضا.
الذاكرة تبدأ بتلقي المعلومة و استقبالها ثم تشفيرها و تخزينها ثم استعادتها و استرجاعها وقت اللزوم. من حكم الطبيعة انك لا تخزن كل ما تراه أو تسمعه و لكن ذاكرتنا انتقائية بشكل مذهل فقد تمر عليك الأف الصور و الأحداث فتخزن منها بقدر حاجتك أو انتباهك و لا يلزم أبدا أن تحتفظ بكل الأحداث التي لا تمت لك بصلة أو لا تجد لها فائدة صريحة مهما كانت قريبة منك و المثال الأقرب على ذلك هو قطعة العملة في جيبك التي تعرف جيدا قيمتها و هذا هو المهم و لكن لا يستطيع معظمنا تذكر الجهة التي ينظر إليها صاحب الصورة المنقوشة على العملة رغم انك رأيتها و قلبتها ربما لألاف المرات قبل ذلك.
من فوائد أبحاث الذاكرة أننا تنبهنا إلى قصور ذاكرتنا عن الحفظ التام الميكانيكي و لكننا نحفظ حفظا تفاعليا يختلط فيه الحابل بالنابل داخل قشرتنا المخية و ما يخرج عند الاسترجاع لا يكون أبدا مثل ما دخل و بناء عليه اهتزت أسطورة شاهد العيان في أي حدث و صار من المعلوم بالضرورة كيف يتلاعب المحامي الماكر بشهود النفي و الإثبات حتى تصدر روايتهم بالصورة التي تخدم موكله دون تعمد الكذب منهم.
يتناول الكتاب أيضا النسيان و هل هناك ثمة نسيان للأحداث المخزنة لدينا أم أنه فشل في استرجاع الأحداث و البيانات و كيف نستعيد ذكرياتنا العقلية في مراحل العمر المختلفة و لماذا تتساقط أحداث الطفولة المبكرة و لماذا عند الشيخوخة نتذكر ما حدث منذ نصف قرن بتفاصيله و ننسى ما حدث منذ عدة أيام. و كيف يستطيع المريض بفقدان الذاكرة أن يتذكر كيف يقود سيارته و لا يتذكر أحداث حياته الماضية أو في بعض الأحيان. كما ناقش أيضا أخطاء الذاكرة و كيفية علاجها و تحسين الذاكرة بالتمرينات العقلية أو العقاقير
January 24, 2020
Memory: A Very Short Introduction, Jonathan K. Foster
Memories are an integral part of being human. They haunt us, we cherish them, and in our lives we collect more of them with each new experience. Without memory, you would not be able to maintain a relationship, drive your car, talk to your children, read a poem, watch television, or do much of anything at all. Memory: A Very Short Introduction explores the fascinating intricacies of human memory. Is it one thing or many? Why does it seem to work well sometimes and not others? What happens when it "goes wrong"? Can it be improved or manipulated through techniques such as mnemonic rhymes or "brain implants"? How does memory change as we age? And what about so-called recovered memories--can they be relied upon as a record of what actually happened in our personal past? This book brings together our most recent knowledge to address (in a scientifically rigorous but highly accessible way) these and many other important questions about how memory works, and why we can't live without it.
تاریخ نخستین خوانش: روز بیست و چهارم ماه دسامبر سال 2019 میلادی
عنوان: خاطرات: مقدمه ای بسیار کوتاه؛ نویسنده: جاناتان فاستر؛
خاطرات (یادمانها) بخشی جدایی ناپذیر، از انسان بودن است. یادمانها ما را تحت تعقیب قرار میدهند، ما آنها را گرامی میداریم، و در زندگی ما با هر تجربه ی تازه تعداد بیشتری از آنها را گردآوری میکنیم. بدون حافظه، شما قادر نخواهید بود، رابطه برقرار کنید، یا رانندگی کنید، یا با فرزندان خود گفتگو کنید، شعری بخوانید، تلویزیون تماشا کنید، یا اصلاً کارهای بسیار دیگری انجام دهید. خاطرات: با مقدمه ای بسیار کوتاه، به بررسی پیچیدگیهای جالب حافظه انسان میپردازد. آیا این یک چیز یا بسیار است؟ چرا به نظر میرسد بعضی اوقات خوب کار میکند و دیگران نیستند؟ چه اتفاقی میافتد وقتی به «اشتباه میرود»؟ آیا میتوان از طریق تکنیکهایی آنرا همانند قافیه های «مونمونریک» یا «کاشت مغز» بهبود یا دستکاری کرد؟ چگونه حافظه با افزایش سن تغییر میکند؟ و در مورد خاطرات به اصطلاح بازیابی شده چه میتوان گفت - آیا میتوان از آنها به عنوان سابقه ای از آنچه در گذشته ی شخصی ما رخ دااده است سود برد؟ این کتاب به بسیاری از پرسشهای مهم دیگر در مورد چگونگی عملکرد حافظه، و چرا ما بدون آن نمیتوانیم زندگی کنیم پاسخ میدهند. ا. شربیانی
Memories are an integral part of being human. They haunt us, we cherish them, and in our lives we collect more of them with each new experience. Without memory, you would not be able to maintain a relationship, drive your car, talk to your children, read a poem, watch television, or do much of anything at all. Memory: A Very Short Introduction explores the fascinating intricacies of human memory. Is it one thing or many? Why does it seem to work well sometimes and not others? What happens when it "goes wrong"? Can it be improved or manipulated through techniques such as mnemonic rhymes or "brain implants"? How does memory change as we age? And what about so-called recovered memories--can they be relied upon as a record of what actually happened in our personal past? This book brings together our most recent knowledge to address (in a scientifically rigorous but highly accessible way) these and many other important questions about how memory works, and why we can't live without it.
تاریخ نخستین خوانش: روز بیست و چهارم ماه دسامبر سال 2019 میلادی
عنوان: خاطرات: مقدمه ای بسیار کوتاه؛ نویسنده: جاناتان فاستر؛
خاطرات (یادمانها) بخشی جدایی ناپذیر، از انسان بودن است. یادمانها ما را تحت تعقیب قرار میدهند، ما آنها را گرامی میداریم، و در زندگی ما با هر تجربه ی تازه تعداد بیشتری از آنها را گردآوری میکنیم. بدون حافظه، شما قادر نخواهید بود، رابطه برقرار کنید، یا رانندگی کنید، یا با فرزندان خود گفتگو کنید، شعری بخوانید، تلویزیون تماشا کنید، یا اصلاً کارهای بسیار دیگری انجام دهید. خاطرات: با مقدمه ای بسیار کوتاه، به بررسی پیچیدگیهای جالب حافظه انسان میپردازد. آیا این یک چیز یا بسیار است؟ چرا به نظر میرسد بعضی اوقات خوب کار میکند و دیگران نیستند؟ چه اتفاقی میافتد وقتی به «اشتباه میرود»؟ آیا میتوان از طریق تکنیکهایی آنرا همانند قافیه های «مونمونریک» یا «کاشت مغز» بهبود یا دستکاری کرد؟ چگونه حافظه با افزایش سن تغییر میکند؟ و در مورد خاطرات به اصطلاح بازیابی شده چه میتوان گفت - آیا میتوان از آنها به عنوان سابقه ای از آنچه در گذشته ی شخصی ما رخ دااده است سود برد؟ این کتاب به بسیاری از پرسشهای مهم دیگر در مورد چگونگی عملکرد حافظه، و چرا ما بدون آن نمیتوانیم زندگی کنیم پاسخ میدهند. ا. شربیانی
March 23, 2017
-- شفت بابا الصبح يا محمد؟
-- أيوه.
-- كان لابس ايه وهو نازل الشغل؟
-- مبخدش بالي يا ماما.
-- طب أختك كانت لابسة ايه وهي رايحة الكلية؟
-- ما بخدش بالي برضو يا ماما؟
يسألني آخر عن لون السيارة التي مرت، أو نوعها،
فلا أرد لأني فعلًا لا أتذكر، ولا أهتم، لا أتذكر ملابس الشتاء الذي يخصني وأنا في الصيف، ولا أتذكره صيفًا وأنا في الشتاء.
هذا الكتاب شرح لي بعضًا مما يلتبس عليّ بخصوص الذاكرة، وما تحويها من فجوات، ومعلومات تستقر، وأخرى مألوفة للغاية لا تثبت أبدًا، ولا تُستَدعى.
كتاب دسم، وقيم، وجميل.
-- أيوه.
-- كان لابس ايه وهو نازل الشغل؟
-- مبخدش بالي يا ماما.
-- طب أختك كانت لابسة ايه وهي رايحة الكلية؟
-- ما بخدش بالي برضو يا ماما؟
يسألني آخر عن لون السيارة التي مرت، أو نوعها،
فلا أرد لأني فعلًا لا أتذكر، ولا أهتم، لا أتذكر ملابس الشتاء الذي يخصني وأنا في الصيف، ولا أتذكره صيفًا وأنا في الشتاء.
هذا الكتاب شرح لي بعضًا مما يلتبس عليّ بخصوص الذاكرة، وما تحويها من فجوات، ومعلومات تستقر، وأخرى مألوفة للغاية لا تثبت أبدًا، ولا تُستَدعى.
كتاب دسم، وقيم، وجميل.
February 1, 2017
المعلومات سهلة ولطيفة ويمكن مناقشتها مع أي شخص مهما بلغ عمره بتبسطيك للمعلومات وهي مثيرة للاهتمام لأنها تخص شيء لدينا جميعا..
شكرا للمترجم على هذه الترجمة الجميلة السهلة :)
شكرا للمترجم على هذه الترجمة الجميلة السهلة :)
November 7, 2015
الذاكرة :مقدمة معقدة جدا !!
هل تساءلت يوما كيف تعمل الذاكرة ؟ أم أين يتم تخزينها وتشفيرها؟ لطالما أصاب فضولي هذا النوع من العلوم والذي أعده من العلوم المبهمة لشريحة واسعة من الناس ، وانا من ضمنهم .
لهذا ، خططت لقراءة هذا الكتاب ، اخترته لأنه "مقدمة قصيرة جدا " لكنني تفاجأت :)) . لأن الكتاب ليس بسيطا على الإطلاق ، يوجد العديد من المفردات الطبية المعقدة والكلام المتشابك ببعضه ، لكن هذا لم يمنع من كونه مفيد جدا .
الكتاب مقسوم لقسمين : القسم الأول وفيه الكلام عن الذاكرة كظاهرة علمية ، أنواع الذاكرة وحالاتها ، بعض الظاهرات العامة التي تحدت كظاهرة طرف اللسان والديجا فو .
أما القسم الثاني فكان مميزا اكثر ، لأنه تحدث عن استخدامات الذاكرة ، كيفية تنميتها ، طرق جميلة لتسهيل التذكر الخ ...
مع ذلك ، لا أنكر انه في بعض المواضع من الكتاب لم أفهم بشكل جيد بعض الكلمات ، لذلك سيكون لي موعد قادم مع الكتاب ، ان شاء الله ....
هل تساءلت يوما كيف تعمل الذاكرة ؟ أم أين يتم تخزينها وتشفيرها؟ لطالما أصاب فضولي هذا النوع من العلوم والذي أعده من العلوم المبهمة لشريحة واسعة من الناس ، وانا من ضمنهم .
لهذا ، خططت لقراءة هذا الكتاب ، اخترته لأنه "مقدمة قصيرة جدا " لكنني تفاجأت :)) . لأن الكتاب ليس بسيطا على الإطلاق ، يوجد العديد من المفردات الطبية المعقدة والكلام المتشابك ببعضه ، لكن هذا لم يمنع من كونه مفيد جدا .
الكتاب مقسوم لقسمين : القسم الأول وفيه الكلام عن الذاكرة كظاهرة علمية ، أنواع الذاكرة وحالاتها ، بعض الظاهرات العامة التي تحدت كظاهرة طرف اللسان والديجا فو .
أما القسم الثاني فكان مميزا اكثر ، لأنه تحدث عن استخدامات الذاكرة ، كيفية تنميتها ، طرق جميلة لتسهيل التذكر الخ ...
مع ذلك ، لا أنكر انه في بعض المواضع من الكتاب لم أفهم بشكل جيد بعض الكلمات ، لذلك سيكون لي موعد قادم مع الكتاب ، ان شاء الله ....
June 13, 2015
الذاكرة قوى وقدرات
(من ماهيات النفس الاساسية)
يكمن فيها الغموض والوضوح
الاخفاق ,التذكر , النسيان, الشرود , الهروب
التفاوت , الاعتلال , الانحراف ,الاستقامة
النشاط , الذبول , الكسل
القوة , الضعف,التخزين , الاسترجاع
التمارض, الاصطناع
وتثير غرابتنا في صحبتنا لنا ومصاحبتنا لها
وكلما تأملناها ارهقتنا واتعبتنا اكثر
تثير القلق والتساؤل والتحفز باستمرار
تتمنى احياناً وتسعى لأن تمتلك ذاكرة مثالية قوية
وعقل قوي الذاكرة
واحياناً العكس تماماً تتمنى ان تنسى كل شيء!!
تصاحب الذاكرة هوية الانسان وتتأرجح معه فهي عملية نفسية
تتأثر بنزعتنا النفسية "تحيزاتنا ومعتقداتنا ومواقفنا وافكارنا"
وتتأثر بتجاربنا وافتراضاتنا ومعرفتنا ومعلوماتنا السابقة والمكتسبة
الفاعلة والمتفاعلة داخل ذكرياتنا والمتداخلة مع بعضها البعض الاخر
فنطيعها وفق ما يتلاءم مع نظرتنا عن العالم
الا انها رغم ذاك تتعرض للانحراف والتشويه والضياع والفقدان
بعوامل داخلية وخارجية
فهي نشاط عملها شبيه بآلة الفلترة او المنخل
وآليتها تتواكب مع الانشطة اليومية ومدى تشابكها
وقرب من الاحساس المتواصل بالفردية والذات والهوية
ففي حالة الشرود مثلا يفقد المرء احساسه بهويته الشخصية وتخونه ذكرياته
الا انه في حالات معينة كالمرض مثلاً تنهال عليه وتلاحقه دون توقف
المقدمة ركزت اكثر على الدراسة النفسية الفلسفية
اعجبني قسم اعتلال الذاكرة وتصنيفها
المعرفة الدلالية واكتساب اللغة والتصنيفات اللفظية
تحسن الذاكرة الدائمة وبصفة عامة المصابون بالنسيان
يحتفظون بذكاءهم ولغتهم في نطاق الذاكرة الفورية ولكن
الذاكرة الطويلة الاجل معتلة
July 28, 2022
This book in the AVSI series covers how memory is studied, how it’s thought to operate, how we access it, ways in which it can mislead us (from the “remembering� of things which never happened, to the impairment of memory due to injury, illness or age) and ways in which it can be improved.
Unfortunately, it’s poorly written—and by that I mean ivory-tower writing (imagine an academic writing an academic book, academically, to be read only by fellow academics). There’s no attempt at all to meet the reader halfway and the attitude seems to be, “This is how I write. Take it or leave it.� Now compare that with Susan Blackmore’s AVSI on consciousness: excellent writing, crystal-clear language all the way. I can’t believe that memory is more difficult to write about than consciousness, or that less is known about it—or that it’s a boring subject—even though Foster manages to make it seem so.
Memory is a central and essential part of our lives, as children in the classroom and eye-witnesses in the courtroom, to our very identities, simply knowing who we are. But I got little sense of that here and can already guess that a month or two from now, ironically enough, I won’t remember any of it.
Unfortunately, it’s poorly written—and by that I mean ivory-tower writing (imagine an academic writing an academic book, academically, to be read only by fellow academics). There’s no attempt at all to meet the reader halfway and the attitude seems to be, “This is how I write. Take it or leave it.� Now compare that with Susan Blackmore’s AVSI on consciousness: excellent writing, crystal-clear language all the way. I can’t believe that memory is more difficult to write about than consciousness, or that less is known about it—or that it’s a boring subject—even though Foster manages to make it seem so.
Memory is a central and essential part of our lives, as children in the classroom and eye-witnesses in the courtroom, to our very identities, simply knowing who we are. But I got little sense of that here and can already guess that a month or two from now, ironically enough, I won’t remember any of it.
November 18, 2020
الكتاب هوخلاصة ابحاث كثيرة في مجال الذاكرة كما هو الحال فى كل كتب مقدمة قصيرة جداً فهي كتب موثوقة وعلمية بحتة تحاول تبسيط علم معقد ومهم وكل يوم يكتشف فيه جديد_ وتربطه بالواقع اليومي ولأحداث تتكرر معنا يومياً.
وأمر الذاكرة يكاد يكون من أكثر المواضيع تداخلاً تقريبا فى كل أمر من أمور حياتنا وبدون الذاكرة لم نكن لنتمكن من الحياة حتى الآن..
ويحاول الكتاب تبسيط عمليات الذاكرة والمواضيع المتعلقة بها والإجابة على أسئلة تطرق رؤسنا يومياً كـ لماذا ننسى أموراً بعينها ونتذكر أموراً أخرى؟ وهل حقاً تتدهور ذاكرتنا كلما تقدمنا بالعمر أم العكس هو الحقيقة؟
أم أن الموضوع أعقد من ذلك؟
يطرح الكتاب تساؤلات كثيرة يجيب على بعضها، وأخرى يتركنا حائرين حتى يقطع فيها العلم بقول فصل ربما بعد حين..
لكن هناك شعور لم يفارقني طوال قراءاتي فى هذا الكتاب وكذلك على مدار تجاربي الثلاثة فى سلسلة مقدمات قصيرة واختلاف المترجم والكاتب والموضوع
إلا أني أجدها كتابات تفتقد للسهولة والسلاسة وبشعور خاص_ لا أكاد أتبينه حقيقة طوال القراءة لكن أحيان كثيرة أشعر أنها كتابات جافة للغاية وهناك حاجز نفسي بيني وبينها رغم اهتمامي الشديد بالموضوع مما يجعلني أفرق قرائتها على فترات متباعدة رغم رغبتي فى إكمالها ومعرفة الكثير من المعلومات من قبل.. ولا أعلم لماذ الكتب تفتقد للسمة الشيقة التي تدفعنا لإكمال جلسة قراءة طويلة ولا أعرف أهذا شعور طبيعي وعام أم أنه شعور نفسي وشخصي وأحاول أن أبرر هذا بعدم تعودي على القراءة فى الموضوع بالعربية أو لأسباب نفسية أخرى لكن بالطبع ذلك ينقص من الاستفادة وسلاسة القراءة!
وأتمنى أن يكون ذلك شعور نفسي بسبب ضغط الدراسة لا بسبب الكتب حتى لا تتكرر التجربة فى أثناء إكمالي للسلسلة.
<\b>
April 1, 2016
تلعب الذاكرة دورًا حيويًّا في العديد من جوانب وجودنا اليوميّ. في واقع الأمر، دون الذاكرة فإن العديد من القدرات المهمة الأخرى (مثل اللغة والتعرف على الأشياء المألوفة أو الحفاظ على العلاقات الإجتماعية) لن يكون ممكنًا، لا بد من أن يكون واضحًا بعد قراءة هذا الكتاب أن الذاكرة تُمثل مجموعة من القدرات، وأنها ليست قدرة مُنفصلة بحد ذاتها. علاوة على ذلك، ليست الذاكرة إناءًا سلبيًا كما أنها ليست بالضرورة تسجيلًا حقيقيًّا لأحداث حياتنا. إنها عملية إيجابية وانتقائية لها مواطن قوتها ونقاط ضعفها التي غالبًا ما تُمثل الوجهين المتناقضين لنفس العملة.
إن الذاكرة ليست مجرد مكان نحتفظ فيه بالأحداث لنسترجعها وقتما نريد. ولا الذكرياتُ تتأثر وحسب بقدرتنا على تذكر شيء ما بعينه. إنَّما كل ما يدخل نطاق 'ذكرى' تبدأ العوامل المؤثرة فيه من اللحظة التي نرى ونسمع ونتذوق ونلمس ونشعر... فيها الأشياء. بصيغة أخرى، من اللحظة التي نستقبل فيها معلومة ما، محسوسة كانت أم ملموسة، وكيف نستقبل هذه المعلومة. فهذا يؤثر بالطريقة التي سنسترجع فيها هذه المعلومة لاحقًا كذكرى.
إن الممتع في قراءة هذا الكتاب، الاستكشاف الذهني الذي تكسبه بالتسلسل والتراتب الجميل الّذي إتبعهُ الكاتب في كتابتهِ، كما وأنصح بقراءته لكل من يرغب بمعرفة هوية الذاكرة والتعرف على نمط عمل ذاكرتنا وكيفية نشوء ذكرياتنا فيها.
إن الذاكرة ليست مجرد مكان نحتفظ فيه بالأحداث لنسترجعها وقتما نريد. ولا الذكرياتُ تتأثر وحسب بقدرتنا على تذكر شيء ما بعينه. إنَّما كل ما يدخل نطاق 'ذكرى' تبدأ العوامل المؤثرة فيه من اللحظة التي نرى ونسمع ونتذوق ونلمس ونشعر... فيها الأشياء. بصيغة أخرى، من اللحظة التي نستقبل فيها معلومة ما، محسوسة كانت أم ملموسة، وكيف نستقبل هذه المعلومة. فهذا يؤثر بالطريقة التي سنسترجع فيها هذه المعلومة لاحقًا كذكرى.
إن الممتع في قراءة هذا الكتاب، الاستكشاف الذهني الذي تكسبه بالتسلسل والتراتب الجميل الّذي إتبعهُ الكاتب في كتابتهِ، كما وأنصح بقراءته لكل من يرغب بمعرفة هوية الذاكرة والتعرف على نمط عمل ذاكرتنا وكيفية نشوء ذكرياتنا فيها.
June 4, 2016
وجبة ثرية ولذيذة هذا الكتاب، كان موضوع الذاكرة بالنسبة لي لغز فترة طويلة، كنت أحب أتأمل في قدرة الناس على التذكر أو النسيان
فهمت نقاط عديدة من هذا الكتاب لكنه ماشرح بإسهاب، جاوب على أسئلة وترك لي أسئلة آخرى
يبدو كذلك إن الدراسات في مجال الذاكرة صعبة وبطيئة، لكن اللي توصلوا له جدير بالاهتمام أيضا
حبيت الكتاب كثير واللي مهتم بالمجال بيستمتع فيه مرة
فهمت نقاط عديدة من هذا الكتاب لكنه ماشرح بإسهاب، جاوب على أسئلة وترك لي أسئلة آخرى
يبدو كذلك إن الدراسات في مجال الذاكرة صعبة وبطيئة، لكن اللي توصلوا له جدير بالاهتمام أيضا
حبيت الكتاب كثير واللي مهتم بالمجال بيستمتع فيه مرة
September 25, 2019
يتحدث كتاب الذاكرة للكاتب جوناثان كيه فوستر عن موضوع الذاكرة بإسهاب بداء من ملاحظات الادب والفلسفة عن الذاكرة انتهاء بالابحاث المنهجية والعلمية , و يسرد أبحاث تجريبية كثيرة عن الموض-وع ويشرح للقارىء كيف تعمل ذاكرة الانسان و ماهي عملية التذكر و أين تحفظ المعلومات وما هو وجه الشبه بين دماغ الانسان فيما يخص حفظ المعلومات والحاسوب و من ثم يستعرض مواضيع متصلة بالذاكرة من مثل النسيان و الذكريات الخادعة و الحفظ للامتحانات , كما انه يقدم اساليب معينة لتطوير الذاكرة و كيف يمكن التحضير للامتحانات التي تتطلب حفظ كميات كبيرة من المعلومات , و من ثم هناك قسم حول مستقبل الابحاث حول الذاكرة و ماهي الامكانيات التي قد تصبح متاحة مع تقدم العلم , من مثل ازالة بعض الذكريات او اضافة بعضها او حتى نقل جزء منها من شخص لآخر , الموضوع شيق جداً والكتاب يغطي كافة مناح الفضول التي قد تعتري اي قارىء من وجهة نظري حول موضوع الذاكرة والتذكر و يشدد الكتاب في كتابه على أن النسيان نعمة لا يجب التقليل من اهميتها , تقيمي للكتاب 4/5
مقتطفات من كتاب الذاكرة للكاتب جوناثان كيه فوستر
---------
نؤكد على أهمية الذاكرة في كلشيء نفعله تقريبًا؛ فدونها لن نستطيع أن نتكلم، أو نقرأ، أو نتعرف على الأشياء، أو نستدلَّ على طريقنا في البيئة المحيطة بنا، أو نحافظ على العلاقات الشخصية
---------
كلشيء في الحياة ذكرى، باستثناء هوامش بسيطة من الحاضر
----------
واكتشف الباحثون أن معظم الأفراد، في حقيقة الأمر، يملكون ذاكرة ضعيفة جدٍّا لأشياء مألوفة للغاية، مثل العملات. ويمثل هذا نوعًا من الذاكرة نميل إلى التسليم جدلًا بوجوده
-----------
ستكون تجربة كل شخص خلال مشاهدته فيلمًا مختلفةً إلى حدٍّ ما؛ لأن كل فرد مختلف عن الآخر، ويعتمد على أحداث ماضية شخصية مختلفة، وله قيم وأفكار وأهداف ومشاعر وتوقعات وحالات مزاجية وتجارب سابقة مختلفة. وربما يكونون قد جلسوا بعضهم إلى جوار بعض في قاعة السينما، ولكن من الجوانب المهمة أنهم وُجهوا فعليٍّا بفيلمين مختلفين وفقًا لاختلاف مشاعرهم وأفكارهم.
------------
يؤدي الاستمرار في الاهتمام بالمعلومات والتفكير فيها داخل عقل المرء إلى نقلها للمخزن طويل الأجل الذي يتمتع فيما يبدو بسعة لامحدودة تقريبًا.
--------
فكِّر في الكم الهائل من المعلومات الموجودة على الإنترنت التي يمكن اعتبارها نظامًا ضخمًا للذاكرة الطويلة الأجل. ولكن، من دون الأدوات الفعالة للبحث عن المعلومات واسترجاعها من على الإنترنت، لا فائدة أساسًا من هذه المعلومات؛ فقد تكون متاحة من الناحية النظرية، ولكن من الناحية العملية هل يمكنك الوصول إليها عندما تحتاجها؟ لهذا أدى ظهور أدوات بحث فعالة مثل جوجل وياهو إلى إحداث طفرة هائلة في استخدام الإنترنت خلال السنوات الأخيرة. وذاكرة البشر تشبه الانترنت
---------
يمكن تعريف الذاكرة العرضية بأنها الذاكرة المختصة بأحداث حياتك التي مررت بها، فتميل هذه الذكريات بطبيعتها إلى الاحتفاظ بتفاصيل عن الزمان والموقف التي اكتُسبت فيهما؛ وبالتالي فإن تذكُّر ما فعلته خلال عطلة نهاية الأسبوع الماضية، أو استرجاع ما حدث عندما خضعت لاختبار القيادة، يشكلان مثالين للذاكرة العرضية.
---------
أداء الاسترجاع يتأثر أيضًا بحالة المرء الفسيولوجية والنفسية.
---------
يوجد رأيان تقليديان عن النسيان: يذهب الرأي الأول إلى أن الذاكرة ببساطة تذبل أو تتلاشى، تمامًا مثلما تذبل الأشياء في البيئة الواقعية أو تتآكل أو تفقد بريقها بمرور الوقت. يمثل هذا الرأي تصورًا أكثر سلبية عن النسيان والذاكرة. أما الرأي الثاني فيعتبر النسيان عملية أكثر ايجابية طبقًا لهذا المنظور، لا يوجد دليل دامغ على الذبول السلبي للمعلومات في الذاكرة، ولكن يحدث النسيان لأن آثار الذاكرة تعرضت للخلل أو التشويش أو الاحتجاب بسبب ذكريات أخرى. بعبارة أخرى: يحدث النسيان كنتيجة للتداخل
---------
يظل الأفراد المصابون بمتلازمة النسيان محتفظين بالذكاء واللغة ونطاق الذاكرة الفورية، ولكن تكون الذاكرة الطويلة الأجل معتلة بشكل حاد
----------
عادةً ما تنطوي متلازمة النسيان التقليدية علىضرر بالحصين ومناطق المخ شديدة الارتباط به مثل المهاد في الدماغ البيني؛ لهذا يبدو أن الضرر في الحصين والمهاد يمكن أن يعيق تكوين ذكريات واعية جديدة.
----------
وضع تعميمات عن الذاكرة والمخ أمر صعب؛ لأن التذكر عملية معقدة، تنطوي على العديد من عمليات المكونات الفرعية المعرفية التي تساعدها كوكبة من الآليات المخية. بعبارة أخرى، تنشط أجزاء عديدة من المخ عندما يقوم شخص بالتذكر.
-----------
التنويم المغناطيسي بحد ذاته تقنية مثيرة للجدل، من حيث كونه يستطيع بالفعل حث حالة من الوعي تتسم بالاختلاف النوعي
------------
زيادة المعرفة الدلالية تحسِّن الطريقة التي يمكن بها الوصول إلى المعلومات الموجودة في الذاكرة الدائمة، وأن اكتساب اللغة يتيح للأطفال القدرة على تشفير المواد بثراء أكبر فيما يتعلق بالتصنيفات اللفظية، ثم استخدام هذه التصنيفات كتلميحات عند الاسترجاع.
------------
ذكريات التجارب المبكرة قبل سن الرابعة قد تكون موجودة بالفعل، ولكن في صورة عصبية و/أو نفسية، وهو ما يعني أن الفرد لم يعد يستطيع الوصول إليها بصفتها ذكريات لتجارب محددة
---------
أشارت أدلة حديثة إلى أن عوامل مثل الرياضة والنظام الغذائي الصحي (لا سيما الأنظمة الغذائية قليلة التشبع بالدهون والمحتوية على الكثير من مضادات الأكسدة) ليست صحية فحسب بالنسبة إلى الجسم، ولكنها قد تساعد المخ أيضًا في أداء عمله بكفاءة مع تقدم العمر.
----------
هناك ما يدل على أن بعض العوامل (مثل المنبهات، كالنيكوتين أو الكافيين) تستطيع تعزيز ذاكرتنا، غالبًا عن طريق تحسين انتباهنا (ومن ثم تحسين تشفيرنا لمواد الذاكرة). ومع هذا، لا تُلاحظ آثار هذه المنبهات على نحو يمكن التعويل عليه إلا عندما نكون مجهدين ونظامنا المعرفي مهددًا دونها.
---------
من الأفضل توزيع محاولات الحفظ على مدار فترة زمنية طويلة، بدلًا من تجميع المحاولات معًا في فترة واحدة
---------
ففي ظل نفس الظروف، لو ضاعفت حجم الوقت المستغرق في الحفظ فستضاعف كم المعلومات المخزنة.
---------
يعتبر تركيز الانتباه على ما تتعلمه منهجًا فعالًا. وقد وجَّه المعلمون الفيكتوريون كثيرًا من الاهتمام نحو التكرار والتعلم بالحفظ عن ظهر قلب؛ لكن تكرار المعلومات لا يضمن أن الانتباه موجه إلى المادة
--------
توجد علاقة معقدة تعزيزية بالتبادل بين الانتباه والاهتمام والحافز والخبرة والذاكرة؛ وبالتالي كلما زادت معرفتك في مجال معين، زاد اهتمامك به، ومعرفتك واهتمامك سيعزز أحدهما الآخر لتحسين ذاكرتك الخاصة بمادة هذا المجال
--------
يعتبر النسيان عمومًا وسيلة تكيفية إلى حد كبير
--------
تلعب الذاكرة دورًا حيويٍّا في العديد من جوانب وجودنا اليومي. في واقع الأمر، دون الذاكرة فإن العديد من القدرات المهمة الأخرى (مثل اللغة والتعرف على الأشياء المألوفة أو الحفاظ على العلاقات الاجتماعية) لن يكون ممكنًا
----------
يبدو أن الذاكرة تنطوي على أكثر من نظام أو نوع واحد من العمليات؛ لأن هناك دليلًا على أن أنواعًا مختلفة من الذكريات يمكن أن تتأثر بشكل مختلف بتعاملات أو متغيرات محددة.
--------
الذاكرة ليست نسخة حقيقية من الحدث القديم؛ فالأحداث تُبنى عن طريق الأفراد لحظة وقوعها؛ والتذكر ينطوي على إعادة بناء للحدث أو المعلومة.
--------
مقتطفات من كتاب الذاكرة للكاتب جوناثان كيه فوستر
---------
نؤكد على أهمية الذاكرة في كلشيء نفعله تقريبًا؛ فدونها لن نستطيع أن نتكلم، أو نقرأ، أو نتعرف على الأشياء، أو نستدلَّ على طريقنا في البيئة المحيطة بنا، أو نحافظ على العلاقات الشخصية
---------
كلشيء في الحياة ذكرى، باستثناء هوامش بسيطة من الحاضر
----------
واكتشف الباحثون أن معظم الأفراد، في حقيقة الأمر، يملكون ذاكرة ضعيفة جدٍّا لأشياء مألوفة للغاية، مثل العملات. ويمثل هذا نوعًا من الذاكرة نميل إلى التسليم جدلًا بوجوده
-----------
ستكون تجربة كل شخص خلال مشاهدته فيلمًا مختلفةً إلى حدٍّ ما؛ لأن كل فرد مختلف عن الآخر، ويعتمد على أحداث ماضية شخصية مختلفة، وله قيم وأفكار وأهداف ومشاعر وتوقعات وحالات مزاجية وتجارب سابقة مختلفة. وربما يكونون قد جلسوا بعضهم إلى جوار بعض في قاعة السينما، ولكن من الجوانب المهمة أنهم وُجهوا فعليٍّا بفيلمين مختلفين وفقًا لاختلاف مشاعرهم وأفكارهم.
------------
يؤدي الاستمرار في الاهتمام بالمعلومات والتفكير فيها داخل عقل المرء إلى نقلها للمخزن طويل الأجل الذي يتمتع فيما يبدو بسعة لامحدودة تقريبًا.
--------
فكِّر في الكم الهائل من المعلومات الموجودة على الإنترنت التي يمكن اعتبارها نظامًا ضخمًا للذاكرة الطويلة الأجل. ولكن، من دون الأدوات الفعالة للبحث عن المعلومات واسترجاعها من على الإنترنت، لا فائدة أساسًا من هذه المعلومات؛ فقد تكون متاحة من الناحية النظرية، ولكن من الناحية العملية هل يمكنك الوصول إليها عندما تحتاجها؟ لهذا أدى ظهور أدوات بحث فعالة مثل جوجل وياهو إلى إحداث طفرة هائلة في استخدام الإنترنت خلال السنوات الأخيرة. وذاكرة البشر تشبه الانترنت
---------
يمكن تعريف الذاكرة العرضية بأنها الذاكرة المختصة بأحداث حياتك التي مررت بها، فتميل هذه الذكريات بطبيعتها إلى الاحتفاظ بتفاصيل عن الزمان والموقف التي اكتُسبت فيهما؛ وبالتالي فإن تذكُّر ما فعلته خلال عطلة نهاية الأسبوع الماضية، أو استرجاع ما حدث عندما خضعت لاختبار القيادة، يشكلان مثالين للذاكرة العرضية.
---------
أداء الاسترجاع يتأثر أيضًا بحالة المرء الفسيولوجية والنفسية.
---------
يوجد رأيان تقليديان عن النسيان: يذهب الرأي الأول إلى أن الذاكرة ببساطة تذبل أو تتلاشى، تمامًا مثلما تذبل الأشياء في البيئة الواقعية أو تتآكل أو تفقد بريقها بمرور الوقت. يمثل هذا الرأي تصورًا أكثر سلبية عن النسيان والذاكرة. أما الرأي الثاني فيعتبر النسيان عملية أكثر ايجابية طبقًا لهذا المنظور، لا يوجد دليل دامغ على الذبول السلبي للمعلومات في الذاكرة، ولكن يحدث النسيان لأن آثار الذاكرة تعرضت للخلل أو التشويش أو الاحتجاب بسبب ذكريات أخرى. بعبارة أخرى: يحدث النسيان كنتيجة للتداخل
---------
يظل الأفراد المصابون بمتلازمة النسيان محتفظين بالذكاء واللغة ونطاق الذاكرة الفورية، ولكن تكون الذاكرة الطويلة الأجل معتلة بشكل حاد
----------
عادةً ما تنطوي متلازمة النسيان التقليدية علىضرر بالحصين ومناطق المخ شديدة الارتباط به مثل المهاد في الدماغ البيني؛ لهذا يبدو أن الضرر في الحصين والمهاد يمكن أن يعيق تكوين ذكريات واعية جديدة.
----------
وضع تعميمات عن الذاكرة والمخ أمر صعب؛ لأن التذكر عملية معقدة، تنطوي على العديد من عمليات المكونات الفرعية المعرفية التي تساعدها كوكبة من الآليات المخية. بعبارة أخرى، تنشط أجزاء عديدة من المخ عندما يقوم شخص بالتذكر.
-----------
التنويم المغناطيسي بحد ذاته تقنية مثيرة للجدل، من حيث كونه يستطيع بالفعل حث حالة من الوعي تتسم بالاختلاف النوعي
------------
زيادة المعرفة الدلالية تحسِّن الطريقة التي يمكن بها الوصول إلى المعلومات الموجودة في الذاكرة الدائمة، وأن اكتساب اللغة يتيح للأطفال القدرة على تشفير المواد بثراء أكبر فيما يتعلق بالتصنيفات اللفظية، ثم استخدام هذه التصنيفات كتلميحات عند الاسترجاع.
------------
ذكريات التجارب المبكرة قبل سن الرابعة قد تكون موجودة بالفعل، ولكن في صورة عصبية و/أو نفسية، وهو ما يعني أن الفرد لم يعد يستطيع الوصول إليها بصفتها ذكريات لتجارب محددة
---------
أشارت أدلة حديثة إلى أن عوامل مثل الرياضة والنظام الغذائي الصحي (لا سيما الأنظمة الغذائية قليلة التشبع بالدهون والمحتوية على الكثير من مضادات الأكسدة) ليست صحية فحسب بالنسبة إلى الجسم، ولكنها قد تساعد المخ أيضًا في أداء عمله بكفاءة مع تقدم العمر.
----------
هناك ما يدل على أن بعض العوامل (مثل المنبهات، كالنيكوتين أو الكافيين) تستطيع تعزيز ذاكرتنا، غالبًا عن طريق تحسين انتباهنا (ومن ثم تحسين تشفيرنا لمواد الذاكرة). ومع هذا، لا تُلاحظ آثار هذه المنبهات على نحو يمكن التعويل عليه إلا عندما نكون مجهدين ونظامنا المعرفي مهددًا دونها.
---------
من الأفضل توزيع محاولات الحفظ على مدار فترة زمنية طويلة، بدلًا من تجميع المحاولات معًا في فترة واحدة
---------
ففي ظل نفس الظروف، لو ضاعفت حجم الوقت المستغرق في الحفظ فستضاعف كم المعلومات المخزنة.
---------
يعتبر تركيز الانتباه على ما تتعلمه منهجًا فعالًا. وقد وجَّه المعلمون الفيكتوريون كثيرًا من الاهتمام نحو التكرار والتعلم بالحفظ عن ظهر قلب؛ لكن تكرار المعلومات لا يضمن أن الانتباه موجه إلى المادة
--------
توجد علاقة معقدة تعزيزية بالتبادل بين الانتباه والاهتمام والحافز والخبرة والذاكرة؛ وبالتالي كلما زادت معرفتك في مجال معين، زاد اهتمامك به، ومعرفتك واهتمامك سيعزز أحدهما الآخر لتحسين ذاكرتك الخاصة بمادة هذا المجال
--------
يعتبر النسيان عمومًا وسيلة تكيفية إلى حد كبير
--------
تلعب الذاكرة دورًا حيويٍّا في العديد من جوانب وجودنا اليومي. في واقع الأمر، دون الذاكرة فإن العديد من القدرات المهمة الأخرى (مثل اللغة والتعرف على الأشياء المألوفة أو الحفاظ على العلاقات الاجتماعية) لن يكون ممكنًا
----------
يبدو أن الذاكرة تنطوي على أكثر من نظام أو نوع واحد من العمليات؛ لأن هناك دليلًا على أن أنواعًا مختلفة من الذكريات يمكن أن تتأثر بشكل مختلف بتعاملات أو متغيرات محددة.
--------
الذاكرة ليست نسخة حقيقية من الحدث القديم؛ فالأحداث تُبنى عن طريق الأفراد لحظة وقوعها؛ والتذكر ينطوي على إعادة بناء للحدث أو المعلومة.
--------
February 6, 2020
2.5
اسلوب سلس وسهل
�
اسلوب سلس وسهل
�
December 11, 2019
يتناول الكتاب شروحات وان كانت موجزة عن عمل الذاكرة الثلاثي من تشفير وتخزين واسترجاع .. والعوامل التي قد تؤثر على احدى هذه العمليات... الآلية او الميكانيزم الذي تعمل به الذاكرة أشبه بنسبة جيدة الآلية التي تعمل بها ذاكرة الحاسوب...
كما تناول في فصول فقدان الذاكرة والنسيان والتباين بين ذاكرة الشباب والشيوخ
كما تناول في فصول فقدان الذاكرة والنسيان والتباين بين ذاكرة الشباب والشيوخ
October 2, 2015
الفصل الأخير مهم جداً من الأفضل تجاوز الفصول الأولى والإكتفاء به ،، لغة الكتاب في الفصول الأولى تحتاج لقراءات وبحث أكثر لفهمها.
August 27, 2020
للذاكرة نظام عمل دقيق، كمسننات ساعة منتظمة منذ الأزل. متكامل كخلية نحل او جيش من النمل الدؤوب. يحوي العديد من الأقسام والصنوف كأعضاء جسد بكامله. يدير العمل برشاقة كراقصي بحيرة البجع.
دراسات، نتائج، فرضيات، ونظريات بالاضافة الى الكثير من البحوث وتفاصيلها الممتعة التي تجعل الكتاب مرجعاً أولياً لسبر اغوار الذاكرة وخوض غمارها، كيفية التعامل معها وكذلك طرق تحسينها، او المساعدة على ترتيب المعلومات التي يتم حفظها، بسلاسة قافز حبل وخفة اخراج أرنبٍ من قبعة.
#الذاكرة
#جوناثانكيفوستر
دراسات، نتائج، فرضيات، ونظريات بالاضافة الى الكثير من البحوث وتفاصيلها الممتعة التي تجعل الكتاب مرجعاً أولياً لسبر اغوار الذاكرة وخوض غمارها، كيفية التعامل معها وكذلك طرق تحسينها، او المساعدة على ترتيب المعلومات التي يتم حفظها، بسلاسة قافز حبل وخفة اخراج أرنبٍ من قبعة.
#الذاكرة
#جوناثانكيفوستر
September 23, 2016
Everything we think, do, or say relies upon--or is influenced by--memory, and yet our memories offer a much lower fidelity and more highly corruptible recording than we tend to think. Even those events that lead to “flashbulb� memory (i.e. JFK’s assassination, 9-11 terror attacks, or the 3-11 tsunami in Japan) aren’t remembered particularly well. You may remember where you were and what you were doing in broad brushstrokes, but you probably wouldn’t test well on the actual details of the event. Old memories are constantly over-lain with a corresponding loss of accuracy. This brief introduction explains the basics of how memory works, and—as importantly—how it doesn’t.
The book is part of Oxford University Press’s “A Very Short Introduction� [AVSI] series, and it follows that approach. It’s under 150 pages, and written for someone looking for a “ground-up� explanation of the subject. It has minimal ancillary material, just a couple pages of “Further Reading� after the book’s seven chapters. There are a few black-and-white graphics throughout the book, a combination of photos and diagrams.
Chapter 1 introduces the reader to what memory is and what it isn’t. One learns about the three part process of memory (encoding, storage, and retrieval), an idea which will be important throughout the rest of the book because these stages mirror the structure of memory failures and the means to build a better memory.
Chapter 2 explores the landscape of memory, which is a great deal more complex than the short-term v long-term dichotomy that we all learned in school. There’s working memory, procedural memory, semantic memory, and episodic memory.
In chapter 3, the reader learns about how memories are retrieved or recalled and the immense power of context in the process.
Chapter 4 explains the many ways in which memory fails us from simple forgetting to false or corrupted memories. We learn how being knowledgeable improves our memory, but also how it can lead us into error.
The next chapter advances the same theme by looking at amnesia. While amnesia is one of Hollywood’s favorite plot devices, the subject is generally poorly understood because of the simplified and myth-filled nature of the entertainment form of the affliction. Here you’ll learn what one isn’t seeing in the soap operas.
Chapter 6 is entitled the “The Seven Ages of Man� and it looks at memory over the lifespan, with particular attention to the ends of the spectrum. On one end, why do most of us remember nothing from our first few years—and what we do remember is often quiet suspect (false memories from hearing stories about one’s infancy?) At the other end of the spectrum, we are all well aware of how memory degrades with age—particularly those of us buying and reading books on memory. However, one learns that it’s a great oversimplification. While our episodic (event) memory degrades, some elements of memory are quite robust to aging.
The last chapter discusses what does (and to a small degree, what doesn’t) work with respect to improving one’s memory. As it’s a short chapter in a short book, this should be taken as an outline of the subject. If this is one’s main purpose for seeking out a book on memory, one may want to keep looking.
At this point, I’ve read and reviewed many books in the AVSI series, and I found this one to be typical. It’s not among the most engaging of the titles in the series, but it gets the central concepts across in a way that is readable and soundly organized. Because there’s a lot of definitional and conceptual material to cover, there’s not a lot of room for the narrative approach, which isn’t to say that there aren’t brief descriptions of key cases here and there.
I’d recommend this book for someone wanting an overview of the subject of memory.
The book is part of Oxford University Press’s “A Very Short Introduction� [AVSI] series, and it follows that approach. It’s under 150 pages, and written for someone looking for a “ground-up� explanation of the subject. It has minimal ancillary material, just a couple pages of “Further Reading� after the book’s seven chapters. There are a few black-and-white graphics throughout the book, a combination of photos and diagrams.
Chapter 1 introduces the reader to what memory is and what it isn’t. One learns about the three part process of memory (encoding, storage, and retrieval), an idea which will be important throughout the rest of the book because these stages mirror the structure of memory failures and the means to build a better memory.
Chapter 2 explores the landscape of memory, which is a great deal more complex than the short-term v long-term dichotomy that we all learned in school. There’s working memory, procedural memory, semantic memory, and episodic memory.
In chapter 3, the reader learns about how memories are retrieved or recalled and the immense power of context in the process.
Chapter 4 explains the many ways in which memory fails us from simple forgetting to false or corrupted memories. We learn how being knowledgeable improves our memory, but also how it can lead us into error.
The next chapter advances the same theme by looking at amnesia. While amnesia is one of Hollywood’s favorite plot devices, the subject is generally poorly understood because of the simplified and myth-filled nature of the entertainment form of the affliction. Here you’ll learn what one isn’t seeing in the soap operas.
Chapter 6 is entitled the “The Seven Ages of Man� and it looks at memory over the lifespan, with particular attention to the ends of the spectrum. On one end, why do most of us remember nothing from our first few years—and what we do remember is often quiet suspect (false memories from hearing stories about one’s infancy?) At the other end of the spectrum, we are all well aware of how memory degrades with age—particularly those of us buying and reading books on memory. However, one learns that it’s a great oversimplification. While our episodic (event) memory degrades, some elements of memory are quite robust to aging.
The last chapter discusses what does (and to a small degree, what doesn’t) work with respect to improving one’s memory. As it’s a short chapter in a short book, this should be taken as an outline of the subject. If this is one’s main purpose for seeking out a book on memory, one may want to keep looking.
At this point, I’ve read and reviewed many books in the AVSI series, and I found this one to be typical. It’s not among the most engaging of the titles in the series, but it gets the central concepts across in a way that is readable and soundly organized. Because there’s a lot of definitional and conceptual material to cover, there’s not a lot of room for the narrative approach, which isn’t to say that there aren’t brief descriptions of key cases here and there.
I’d recommend this book for someone wanting an overview of the subject of memory.
June 11, 2011
Amazon review:
You are, as this book tries to make clear, your memories. That is, your personal identity is so intricately based on the sum total of your memories that it makes it impossible to have any idea of what a "self" may mean without resorting to understand how memory works. Since we take the memories we have to be the basis of our identity, it can be very hard to imagine that this memory has some serious limitations and ways that it can deceive us. A scientific study of memory is about a century and a half old, and over time we have managed to understand quite a bit about the inner working of human memory. The two main types of memory, short term and long term, are familiar to us from everyday life, but what is not too familiar is how short term memories get converted to the long term ones. This book gives an excellent account of this process, as well as how stable long term memories can be.
The book discusses the neurological basis of memory. All our memories are (at least for the foreseeable future) stored in our brains, and different parts of brain have a different function when it comes to the storage and retrieval of memories. A demage to any of those brain centers can have very serious and debilitating consequences for our normal cognitive functions.
A chapter of the book is dedicated to memory impairments, as well as to some reliable techniques for boosting one's memory. It also explains that there is an upper limit to how much we can remember. And that's a good thing - those few unfortunate individuals who could remember everything (mnemonists) ended up cluttering their minds with absolutely useless information, and normal human activities that we take for granted became impossible for them. It turns out, that we are not just what we remember: we are also what we forget. And that's worth keeping in mind.
You are, as this book tries to make clear, your memories. That is, your personal identity is so intricately based on the sum total of your memories that it makes it impossible to have any idea of what a "self" may mean without resorting to understand how memory works. Since we take the memories we have to be the basis of our identity, it can be very hard to imagine that this memory has some serious limitations and ways that it can deceive us. A scientific study of memory is about a century and a half old, and over time we have managed to understand quite a bit about the inner working of human memory. The two main types of memory, short term and long term, are familiar to us from everyday life, but what is not too familiar is how short term memories get converted to the long term ones. This book gives an excellent account of this process, as well as how stable long term memories can be.
The book discusses the neurological basis of memory. All our memories are (at least for the foreseeable future) stored in our brains, and different parts of brain have a different function when it comes to the storage and retrieval of memories. A demage to any of those brain centers can have very serious and debilitating consequences for our normal cognitive functions.
A chapter of the book is dedicated to memory impairments, as well as to some reliable techniques for boosting one's memory. It also explains that there is an upper limit to how much we can remember. And that's a good thing - those few unfortunate individuals who could remember everything (mnemonists) ended up cluttering their minds with absolutely useless information, and normal human activities that we take for granted became impossible for them. It turns out, that we are not just what we remember: we are also what we forget. And that's worth keeping in mind.
January 26, 2016
كتاب جيد وشيق ..يتكلم عن الذاكرة و أنواعها ..
كإنسان عادي غير متخصص يعتبر مقدمة بسيطة تشرح عن الذاكرة أنواعها .. طريقة استرجاع المعلومات والتعامل معها .. الفرق بين الزهايمر و فقدان الذاكرة بسبب حادث أو غيره ..
فيه حقائق غريبة ومثيرة للانتباه كون الإنسان مثلا ما يتذكر الأحداث قبل سن الرابعة .. وأنه ممكن يتوهم أشياء حدثت له فعلا وهي اوهام أو أحلام ..
أنا فعليا حدث كنت أتوقع إنه حقيقي وسألت الوالدة عنه أيام ما كنت صغيرة وكنت موقنة إنو فعلا حدث وأتذكر تفاصيل الأماكن والأصوات .. الشيء الوحيد اللي خلاني أصدق أمي تفصيل صغير يختلف عن الواقع !
واستشهد الكتاب بمثل هذي القصة ..
الذاكرة كجزء من علاقة مرتبطة بالدماغ سر كبير وللآن ما تم اكتشافه ..
سبحان الذي خلق فأبدع �
* على الهامش :
من ضمن الأشياء التي استحوذت على اهتمامي ..الفصل اللي تكلم فيه عن فقدان الذاكرة بسبب فجائي من اصابة أو حادث ونحوه ..وكيف لا يؤثر في ذاكرة الإنسان قبل الحادث ويتذكر الاشياء القديمة .. بينما الأشياء الحديثة تفقد وتنسى .. كأن تقابل أحدهم و تحتاج تذكره بمن أنت و اسمك كل فترة و أنه ينساك تماما ..
هالجزء بالذات مؤلم .. أنت بكافة قدراتك الجسدية وبذكرياتك ..بس تعيش في الماضي .. أي شيء في الحاضر لا تتم معالجته أو التعامل معه ..ممكن تعرف أمك ..أبوك .. بس أي شخص بعد الحادث يصير غريب عنك .. حفيد جديد مثلا.. ما تشعر بأي رابطة معه !
كيف الإنسان يصير عايش ومو عايش بنفس الوقت !!
تمنيت لو فيه فعلا عمل أدبي أو سينمائي يتناول هالحالات أو يسلط الضوء عليها .. يشرح مشاعرهم ومعاناتهم ..
قد تكون مراجعتي شاطحة عن الموضوع الأساسي لكنها تصب فيه بشكل ما
كإنسان عادي غير متخصص يعتبر مقدمة بسيطة تشرح عن الذاكرة أنواعها .. طريقة استرجاع المعلومات والتعامل معها .. الفرق بين الزهايمر و فقدان الذاكرة بسبب حادث أو غيره ..
فيه حقائق غريبة ومثيرة للانتباه كون الإنسان مثلا ما يتذكر الأحداث قبل سن الرابعة .. وأنه ممكن يتوهم أشياء حدثت له فعلا وهي اوهام أو أحلام ..
أنا فعليا حدث كنت أتوقع إنه حقيقي وسألت الوالدة عنه أيام ما كنت صغيرة وكنت موقنة إنو فعلا حدث وأتذكر تفاصيل الأماكن والأصوات .. الشيء الوحيد اللي خلاني أصدق أمي تفصيل صغير يختلف عن الواقع !
واستشهد الكتاب بمثل هذي القصة ..
الذاكرة كجزء من علاقة مرتبطة بالدماغ سر كبير وللآن ما تم اكتشافه ..
سبحان الذي خلق فأبدع �
* على الهامش :
من ضمن الأشياء التي استحوذت على اهتمامي ..الفصل اللي تكلم فيه عن فقدان الذاكرة بسبب فجائي من اصابة أو حادث ونحوه ..وكيف لا يؤثر في ذاكرة الإنسان قبل الحادث ويتذكر الاشياء القديمة .. بينما الأشياء الحديثة تفقد وتنسى .. كأن تقابل أحدهم و تحتاج تذكره بمن أنت و اسمك كل فترة و أنه ينساك تماما ..
هالجزء بالذات مؤلم .. أنت بكافة قدراتك الجسدية وبذكرياتك ..بس تعيش في الماضي .. أي شيء في الحاضر لا تتم معالجته أو التعامل معه ..ممكن تعرف أمك ..أبوك .. بس أي شخص بعد الحادث يصير غريب عنك .. حفيد جديد مثلا.. ما تشعر بأي رابطة معه !
كيف الإنسان يصير عايش ومو عايش بنفس الوقت !!
تمنيت لو فيه فعلا عمل أدبي أو سينمائي يتناول هالحالات أو يسلط الضوء عليها .. يشرح مشاعرهم ومعاناتهم ..
قد تكون مراجعتي شاطحة عن الموضوع الأساسي لكنها تصب فيه بشكل ما
August 19, 2015
اعتقد ان هذا الكتاب يحوي جرعة لا بأس من التخصص ولكن ليست كبيرة
فالمعلومات الثقافية فيه أكثر ويستطيع القارئ العادي قراءته دون مجهود يذكر
اللغة سهلة جداً والترجمة رائعة
فيه الكثير من المعلومات القيمة والتي تجعلك تعيد النظر في كثير من المعتقدات حول العقل والذاكرة
تأثرت جدا بقصة الرجل ذو الذاكرة الحديدية فهي بلا شك نقمة
مما لا شك فيه ان مشاريع الترجمة العربية تبذل مجهوداً طيباً يستحقون عليه الشكر
ومنهم مشروع كلمات
فالمعلومات الثقافية فيه أكثر ويستطيع القارئ العادي قراءته دون مجهود يذكر
اللغة سهلة جداً والترجمة رائعة
فيه الكثير من المعلومات القيمة والتي تجعلك تعيد النظر في كثير من المعتقدات حول العقل والذاكرة
تأثرت جدا بقصة الرجل ذو الذاكرة الحديدية فهي بلا شك نقمة
مما لا شك فيه ان مشاريع الترجمة العربية تبذل مجهوداً طيباً يستحقون عليه الشكر
ومنهم مشروع كلمات
April 19, 2016
(كما يعلق باللسان المذاق الاخير للحلوي،يعلق بالذكري اخر اعذب الاشياء) ريتشارد الثاني
ثاني كتاب لي مع سلسلة مقدمه قصيره جدا
يتضمن تعريف الذاكره ،البحوث التي قامت بدراستها وتعريفها،انواعها.
كيفيه الوصول الي المعلومات من الذاكره.
النسيان
الذاكره والمخ
فقدان الذاكره واشكاله
الذاكره ومراحل العمر المختلفه
تحسين الذاكره
افكار لتحفيز الذاكره.
نس��ه لاهميه الذاكره ودورها الحيوي في مختلف جوانب حياتنا،تتطلب مستوي عالي من الانتباه والتحفيذ والتنظيم وكل هذا يعتمد علي الاهتمام الشخصي.
ثاني كتاب لي مع سلسلة مقدمه قصيره جدا
يتضمن تعريف الذاكره ،البحوث التي قامت بدراستها وتعريفها،انواعها.
كيفيه الوصول الي المعلومات من الذاكره.
النسيان
الذاكره والمخ
فقدان الذاكره واشكاله
الذاكره ومراحل العمر المختلفه
تحسين الذاكره
افكار لتحفيز الذاكره.
نس��ه لاهميه الذاكره ودورها الحيوي في مختلف جوانب حياتنا،تتطلب مستوي عالي من الانتباه والتحفيذ والتنظيم وكل هذا يعتمد علي الاهتمام الشخصي.
December 22, 2020
Cuốn sách này khá có ích với những ai cần nh� nhiều thông tin, vd như các bạn HSSV chẳng hạn. 3 chương đầu xây dựng lý thuyết chung v� trí nh�, 3 chương sau nói v� các vấn đ� mà trí nh� gặp phải và chương cuối là các chiến lược giúp nh� tốt. Các nội dung trong mỗi chương đ� cập đến khá nhiều khía cạnh, � đây mình ch� xin tóm tắt một vài ý theo mình là dáng chú ý nhất.
Chương 1 giới thiệu sơ lược v� trí nh� và các phương pháp nghiên cứu trí nh�.
Chương 2 giới thiệu các cách quá trình: mã hóa - lưu tr� - khôi phục và các loại trí nh�: trí nh� hiện - trí nh� ẩn, trí nh� làm việc - trí nh� dài hạn - trí nh� trình t�. Việc phân loại này giúp ta có các chiến lược nh� hiệu qu� � phần sau, cũng như ch� ra việc nh� không phải là 1 mà là tập hợp của nhiều năng lực khác nhau.
Chương 3 nói v� quá trình khôi phục: phân biệt 2 quá trình nh� lại và nhận ra, và các tác động tới 2 quá trình này.
Chương 4 nói v� các sai lầm trong quá trình nh�. Quá trình khôi phục thông tin không hoàn toàn là nhắc lại những gì đã được mã hóa - lưu tr�, mà là quá trình kiến tạo lại thông tin sao cho những thông tin này có được s� nhất quán. Chính điều này lại gây ra sai lầm cho quá trình khôi phục thông tin. Ngoài ra còn nhiều tác động khác nhau có th� khiến thông tin trong trí nh� b� sai lệch, hoặc thậm chí khiến ta nh� những điều không h� xảy ra.
Chương 5 nói v� s� sa sút trí nh� trong các trường hợp đặc biệt như tổn thương tâm sinh lý. Nghiên cứu các trường hợp này cũng cho ta biết được phần nào v� cách thức hoạt động của trí nh�, chẳng hạn trường hợp bệnh nhân H.M giúp ta thấy được vai trò của hồi hải mã trong việc hình thành trí nh� dài hạn và trí nh� trình t�.
Chương 6 nói v� s� sa sút trí nh� do bệnh lý liên quan đến tuổi tác như Alzheimer và các phòng ngừa.
Chương 7 theo mình là chương hữu ích nhất. Như đã nói, chương này nói v� các chiến lược giúp ghi nh� hiệu qu�, chẳng hạn cách phân b� thời gian nên là học cách quãng, học ít và thường xuyên thay vì học dồn vào 1 buổi. Trong quá trình mã hóa, có th� liên h� nội dung mới với nội dung đã biết, đào sâu suy nghĩ, làm rõ thông tin, s� dụng các thuật nh� gắn với hình ảnh hoặc t� ng� (chẳng hạn câu "Mê em phải bao phen hồi hộp ôi nàng đến" khi ghi nh� các hợp chất hữu cơ...). Quá trình khôi phục thông tin nên tăng dần thời gian giữa các lần kiểm tra, tái hiện không cần gợi ý, giải thích thông tin 1 cách d� hiểu cho người khác.
Chương 1 giới thiệu sơ lược v� trí nh� và các phương pháp nghiên cứu trí nh�.
Chương 2 giới thiệu các cách quá trình: mã hóa - lưu tr� - khôi phục và các loại trí nh�: trí nh� hiện - trí nh� ẩn, trí nh� làm việc - trí nh� dài hạn - trí nh� trình t�. Việc phân loại này giúp ta có các chiến lược nh� hiệu qu� � phần sau, cũng như ch� ra việc nh� không phải là 1 mà là tập hợp của nhiều năng lực khác nhau.
Chương 3 nói v� quá trình khôi phục: phân biệt 2 quá trình nh� lại và nhận ra, và các tác động tới 2 quá trình này.
Chương 4 nói v� các sai lầm trong quá trình nh�. Quá trình khôi phục thông tin không hoàn toàn là nhắc lại những gì đã được mã hóa - lưu tr�, mà là quá trình kiến tạo lại thông tin sao cho những thông tin này có được s� nhất quán. Chính điều này lại gây ra sai lầm cho quá trình khôi phục thông tin. Ngoài ra còn nhiều tác động khác nhau có th� khiến thông tin trong trí nh� b� sai lệch, hoặc thậm chí khiến ta nh� những điều không h� xảy ra.
Chương 5 nói v� s� sa sút trí nh� trong các trường hợp đặc biệt như tổn thương tâm sinh lý. Nghiên cứu các trường hợp này cũng cho ta biết được phần nào v� cách thức hoạt động của trí nh�, chẳng hạn trường hợp bệnh nhân H.M giúp ta thấy được vai trò của hồi hải mã trong việc hình thành trí nh� dài hạn và trí nh� trình t�.
Chương 6 nói v� s� sa sút trí nh� do bệnh lý liên quan đến tuổi tác như Alzheimer và các phòng ngừa.
Chương 7 theo mình là chương hữu ích nhất. Như đã nói, chương này nói v� các chiến lược giúp ghi nh� hiệu qu�, chẳng hạn cách phân b� thời gian nên là học cách quãng, học ít và thường xuyên thay vì học dồn vào 1 buổi. Trong quá trình mã hóa, có th� liên h� nội dung mới với nội dung đã biết, đào sâu suy nghĩ, làm rõ thông tin, s� dụng các thuật nh� gắn với hình ảnh hoặc t� ng� (chẳng hạn câu "Mê em phải bao phen hồi hộp ôi nàng đến" khi ghi nh� các hợp chất hữu cơ...). Quá trình khôi phục thông tin nên tăng dần thời gian giữa các lần kiểm tra, tái hiện không cần gợi ý, giải thích thông tin 1 cách d� hiểu cho người khác.
December 15, 2022
التقييم: 3.5
كالعادة، هذه السلسلة هي الوجهة الاولى لكل شخص يود ان يعرف عن موضوع معين واهم محاوره ثم بعد ذلك ان كان مهتما يخوض في اعماقه من خلال كتب او مصادر اخرى.
كان كتابا شيقا عن الذاكرة ومكوناتها وقدراتها وكيف يمكن تحسينها وماذا ينتج عن تضرر أحد مكوناتها وكذا محاولة فهم طريقة عمل هذا الكون الصغير الغامض والكامن فينا.
كتاب جميل رغم ان اغلب المعلومات كنت اعرف عنها من مختلف المصادر سواء المكتوبة او المسموعة. لكن كانت فرصة جيدة لانعاش هذه المعلومات وجرها فوق الخشبة للعرض ثانية.
زاد فضولي حقيقة عن كل ما يخص الذاكرة. وخاصة اذا ما كان هناك اضافات مثيرة للاهتمام حديثا كون الكتاب مر عليه سنين بالفعل منذ اصدار النسخة الاصلية ونحن نعلم ان العلم وتقنيات البحث قد تطورت كثيرا.
انصح بقراءته؟ طبعا لكن لاشخاص يهتمون حقا بالموضوع ولاشخاص لا يعرفون الكثير عن هذا الموضوع لانه في حالة العكس سيجد الكتاب بلا فائدة ترجى ومجرد تكرار لما يعلمه بالفعل خاصة اذا كانت معلوماته جديدة. ففي حالتي كانت معلوماتي قديمة اصلا وحتى انه قد مر وقت طويل جدا منذ اخر مرة تعلمت فيها شيئا جديدا عن الذاكرة😃.
هادا ما كان، دمتم في رعاية الله وقراءة ممتعة☺❤🙏
كالعادة، هذه السلسلة هي الوجهة الاولى لكل شخص يود ان يعرف عن موضوع معين واهم محاوره ثم بعد ذلك ان كان مهتما يخوض في اعماقه من خلال كتب او مصادر اخرى.
كان كتابا شيقا عن الذاكرة ومكوناتها وقدراتها وكيف يمكن تحسينها وماذا ينتج عن تضرر أحد مكوناتها وكذا محاولة فهم طريقة عمل هذا الكون الصغير الغامض والكامن فينا.
كتاب جميل رغم ان اغلب المعلومات كنت اعرف عنها من مختلف المصادر سواء المكتوبة او المسموعة. لكن كانت فرصة جيدة لانعاش هذه المعلومات وجرها فوق الخشبة للعرض ثانية.
زاد فضولي حقيقة عن كل ما يخص الذاكرة. وخاصة اذا ما كان هناك اضافات مثيرة للاهتمام حديثا كون الكتاب مر عليه سنين بالفعل منذ اصدار النسخة الاصلية ونحن نعلم ان العلم وتقنيات البحث قد تطورت كثيرا.
انصح بقراءته؟ طبعا لكن لاشخاص يهتمون حقا بالموضوع ولاشخاص لا يعرفون الكثير عن هذا الموضوع لانه في حالة العكس سيجد الكتاب بلا فائدة ترجى ومجرد تكرار لما يعلمه بالفعل خاصة اذا كانت معلوماته جديدة. ففي حالتي كانت معلوماتي قديمة اصلا وحتى انه قد مر وقت طويل جدا منذ اخر مرة تعلمت فيها شيئا جديدا عن الذاكرة😃.
هادا ما كان، دمتم في رعاية الله وقراءة ممتعة☺❤🙏
May 15, 2024
مقدمة رائعة و بداية مشوقة لمثل هذه المواضيع المثيرة في واقع الامر ، رغم صعوبة بعض المصطلحات لكن مع الاستمرار في القراءة ستعتاد و تتوضح الاجزاء المعقدة ، أبهرني اسلوب الكاتب ، فهو أراد الاختصار و مع ذلك أجاد التعبير و توصيل المعلومة بشكل جيد على الاقل ، أبهرتني الذاكرة و لم أكن اتخيل هذا الكم من المعلومات و ما أثار فضولي و فزعي ربما كل المعلومات المتعلقة بموضوع شاهد العيان !
في الحقيقة لا أستطيع بعد الآن تسميتها مجرد ذاكرة ، فهي مجموعة من العمليات الكثيرة و المعقدة ، نظام كامل التشعب و التفرع .( حرت اسميكي ايه يولية )
و كيف لنزعاتنا النفسية ، مشاعرنا ، المعنى المأخوذ و المعنى المضاف أن تؤثر بالكامل على هذا النظام الواسع بكل تفرعاته
و كيف لك أن تصدق ذاكرة التاريخ بعد الآن ؟
و بالنهاية لا استطيع ان اذكر غير المثل الصيني الذي ذكره الكاتب في كتابه :
أضعف الأحبار أصدق من أقوى ذاكرة ! .
في الحقيقة لا أستطيع بعد الآن تسميتها مجرد ذاكرة ، فهي مجموعة من العمليات الكثيرة و المعقدة ، نظام كامل التشعب و التفرع .( حرت اسميكي ايه يولية )
و كيف لنزعاتنا النفسية ، مشاعرنا ، المعنى المأخوذ و المعنى المضاف أن تؤثر بالكامل على هذا النظام الواسع بكل تفرعاته
و كيف لك أن تصدق ذاكرة التاريخ بعد الآن ؟
و بالنهاية لا استطيع ان اذكر غير المثل الصيني الذي ذكره الكاتب في كتابه :
أضعف الأحبار أصدق من أقوى ذاكرة ! .
February 17, 2024
Well presented and interesting.
July 13, 2023
قبل الكتاب كنت دائماً ما انتقد ذاكرتي ، ولكن بعد الكتاب ستدرك ما بها من عظمة لا توصف.
August 26, 2017
مقدمة مختصرة وجميلة جدًا عن الذاكرة ، توضح ماهية الذاكرة و تلمس اللبس الواقع عليها. ولا أجد وصفًا لمحتواه أفضل من النقاط السبع المذكورة في خاتمة الكتاب عن الذاكرة فساقتبسها كما جاءت
"
1- الذاكرة مهمة للأفراد؛ فهي تلعب دورًا في الفهم والتعلُّم والعلاقات الاجتماعية وفي العديد من جوانب الحياة الأخرى.
2- يستدل على وجود ذكرى لحدث قديم أو معلومة قديمة كلما أثَّر هذا الحدث القديم أو المعلومة القديمة على أفكار الشخص أو مشاعره أو سلوكه في وقت لاحق. (لا يحتاج الشخص إلى أن يكون واعيًا بأي ذكرى عن الحدث القديم، وقد لا يكون واعيًا حتى بالحدث لحظة وقوعه؛ نية التذكر أيضًا ليست ضرورية)
3- تُلاحَظ الذاكرة من خلال الاستدعاء الحر، والاستدعاء التلميحي، والتعرف، والمألوفية، وغيرها من التغيرات السلوكية مثل التنشيط وتصرفاتنا الجسدية.
4- يبدو أن الذاكرة تنطوي على أكثر من نظام أو نوع واحد من العمليات؛ لأن هناك دليلًا على أن أنواعًا مختلفة من الذكريات يمكن أن تتأثر بشكل مختلف بتعاملات أو متغيرات محددة.
5- تصعب دراسة الذاكرة؛ حيث إنها يجب استنتاجها من سلوك ملحوظ.
6- الذاكرة ليست نسخة حقيقية من الحدث القديم؛ فالأحداث تُبنى عن طريق الأفراد لحظة وقوعها؛ والتذكر ينطوي على إعادة بناء للحدث أو المعلومة.
7- طور علماء النفس فهمنا للعديد من المتغيرات التي تؤثر على الذاكرة، ولكن لم يزل هناك الكثير لنتعلمه. ومع هذا، يمكن لكل منا أن يكون أكثر حكمة في استخدام ذاكرته عن طريق الاستعانة بمعينات فعالة للذاكرة وتوجيه مجهوداتنا بالشكل المناسب لمساعدتنا في تعلم المعلومة وتذكرها
"
"
1- الذاكرة مهمة للأفراد؛ فهي تلعب دورًا في الفهم والتعلُّم والعلاقات الاجتماعية وفي العديد من جوانب الحياة الأخرى.
2- يستدل على وجود ذكرى لحدث قديم أو معلومة قديمة كلما أثَّر هذا الحدث القديم أو المعلومة القديمة على أفكار الشخص أو مشاعره أو سلوكه في وقت لاحق. (لا يحتاج الشخص إلى أن يكون واعيًا بأي ذكرى عن الحدث القديم، وقد لا يكون واعيًا حتى بالحدث لحظة وقوعه؛ نية التذكر أيضًا ليست ضرورية)
3- تُلاحَظ الذاكرة من خلال الاستدعاء الحر، والاستدعاء التلميحي، والتعرف، والمألوفية، وغيرها من التغيرات السلوكية مثل التنشيط وتصرفاتنا الجسدية.
4- يبدو أن الذاكرة تنطوي على أكثر من نظام أو نوع واحد من العمليات؛ لأن هناك دليلًا على أن أنواعًا مختلفة من الذكريات يمكن أن تتأثر بشكل مختلف بتعاملات أو متغيرات محددة.
5- تصعب دراسة الذاكرة؛ حيث إنها يجب استنتاجها من سلوك ملحوظ.
6- الذاكرة ليست نسخة حقيقية من الحدث القديم؛ فالأحداث تُبنى عن طريق الأفراد لحظة وقوعها؛ والتذكر ينطوي على إعادة بناء للحدث أو المعلومة.
7- طور علماء النفس فهمنا للعديد من المتغيرات التي تؤثر على الذاكرة، ولكن لم يزل هناك الكثير لنتعلمه. ومع هذا، يمكن لكل منا أن يكون أكثر حكمة في استخدام ذاكرته عن طريق الاستعانة بمعينات فعالة للذاكرة وتوجيه مجهوداتنا بالشكل المناسب لمساعدتنا في تعلم المعلومة وتذكرها
"
October 20, 2012
A fair introduction to the historic and most recent developments on the study of memory from the point of view of Psychology but with a complete
disregard for the rest of fields studying the brain and its processes.
All the theories discussed are very high level and with a very shallow discussion on which parts of the brain and biological mechanisms drive them. A discussion of some of the studies in neuroscience and neurobiology that back (or refute) the high level theories presented would have been highly appreciated.
If you are looking for a more detailed account on how the brain works I would recommend
and after that .
disregard for the rest of fields studying the brain and its processes.
All the theories discussed are very high level and with a very shallow discussion on which parts of the brain and biological mechanisms drive them. A discussion of some of the studies in neuroscience and neurobiology that back (or refute) the high level theories presented would have been highly appreciated.
If you are looking for a more detailed account on how the brain works I would recommend
and after that .
July 20, 2013
This is my second VSI book and it was completely fine. The book explains every idea discussed in simple plain easy to understand language. The book was filled by mentions and references to other research papers and books.
I think he could've added the neural bases of the memory but for 130 pages, this is fine.
The last chapter about improving your memory was perhaps the most important one and I even think that the whole book was centred around this chapter.
I think he could've added the neural bases of the memory but for 130 pages, this is fine.
The last chapter about improving your memory was perhaps the most important one and I even think that the whole book was centred around this chapter.
November 16, 2017
الذاكرة (مقدمة قصيرة جدا)
جوناثان كيه فوستر
.....................
يتحدث الكتاب حسب العنوان عن الذاكرة البشرية ودورها في الحياة اليومية للإنسان، فالإنسان حسب رأي الكاتب تجسيد لذاكرته، وبدون ذاكرته فلا يمكن له أن يعبر عن شيء، ولا يستطيع أن يبرز شخصيته ولا ثقافته.
في أحد فصول الكتاب يتحدث عن أخطاء الذاكرة ودور النسيان واهميته في الحياة الإنسانية، وتحدث عن سبب حدوث النسيان، منها صعوبة استدعاء المعلومات المخزنة، كما تحدث عن أنواع الذاكرة وتحدث الكاتب كذلك عن تحسين الذاكرة.
جوناثان كيه فوستر
.....................
يتحدث الكتاب حسب العنوان عن الذاكرة البشرية ودورها في الحياة اليومية للإنسان، فالإنسان حسب رأي الكاتب تجسيد لذاكرته، وبدون ذاكرته فلا يمكن له أن يعبر عن شيء، ولا يستطيع أن يبرز شخصيته ولا ثقافته.
في أحد فصول الكتاب يتحدث عن أخطاء الذاكرة ودور النسيان واهميته في الحياة الإنسانية، وتحدث عن سبب حدوث النسيان، منها صعوبة استدعاء المعلومات المخزنة، كما تحدث عن أنواع الذاكرة وتحدث الكاتب كذلك عن تحسين الذاكرة.
December 2, 2015
- عندي مُشكلة في الذاكرة بتاعتي وبأنسي كتير جدًا . . فقررت إني أقرأ كتاب عن الذاكرة وأنواعها وطريقة عملها وكدا عشان أحسن من ذاكرتي شوية .
* حلو . . وعملت إيه لما قريته ؟
- نسيته .
Displaying 1 - 30 of 126 reviews
Can't find what you're looking for?
Get help and learn more about the design.