What do you think?
Rate this book
الكلام وحده لا يكفي: ٨ أفعال لطيفة ستغير من حياتك الزوجية
كتاب مهم بالفعل ! تقدم فيه سوزان بيدج نموذجا جديدا للازواج تطلق عليه الشراكة الروحية، فهي تدعو الزوجين الي اعتبار أن علاقتهما الزوجية بمثابة ممارسة روحية، وذلك من خلال تناول القضية من زاوية العلاج المستقى من الحياة الزوجية نفسها والقائم على التواصل وتسوية الصراعات وحل المشكلات. يالها من مقاربة جديدة ومثيرة للتحدي ! أنصح كل الازواج بقراءة هذا الكتاب.
294 pages, Paperback
First published January 1, 2006
32 people are currently reading
261 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 21 of 21 reviews
July 13, 2011
تتناول سوزان بيدج موضوع العلاقات في كتابها "الكلام وحده لا يكفي" بطريقة تختلف كثيراً عن باقي الكتب، وتعزو الكاتبه هذا الاختلاف إلى أنها بنت أفكارها من خلال دراستها للعلاقات الناجحة حولها؛ بخلاف المختصين الآخرين في هذا المجال الذين يقدمون النصائح من خلال علاجهم واطلاعهم على العلاقات السيئة.
وجدت في هذا الكتاب طريقة مبتكرة لتحسين علاقتنا ليس فقط بشريك الحياة، بل بجميع من حولنا، وتكمن الفكرة في تعزيز الجانب الروحي لدى الفرد. تقترح بيدج القيام بـ 8 تصرفات لطيفة لتحسين علاقتنا بالآخرين بدلاً من مناقشة مشكلاتنا العالقة أو محاولة التواصل التقليدي معهم. وتدعونا بيدج كذلك إلى التركيز على الجانب الروحي وتنميته بدلاً من التركيزعلى الطرف الآخر.
إن التركيز على الجانب الروحي والقيام بهذه الأفعال اللطيفة سيجعل منا اشخاص أقوى، وسينمي فينا القيادة، ويدربنا على بذل الحب من أحل الحب فقط، والترفع عن الطلب من الآخرين أن يتغيروا؛ الأمر الذي يشعرهم بالنبذ وعدم الاحترام.
الأفعال اللطيفة الثمانية هي كالتالي:
حسن النية:
يجب أن نحسن الظن في الآخرين وخاصة عند مواقف التوتر.فالهم هو أن نتعامل مع الآخرين بلطف حتى لو كنا على حق. لو أننا استحضرنا الهذف الحقيقي من علاقتنا مع هؤلاء الناس سيكون هو الحب والعاطفة، لا من على حق ومن أكثرسيطرة.وحسن النية لن يكون في صالح الطرف الآخرفقط بل في صالح الشخص نفسه حيث سيشعر بالنبل والتمتع بالعطاء تجاه شخص يحبه.
التوقف عن حل المشاكل:
تعامل مع المشاكل بطريقة مختلفة. توقف ولو لمرة عن حل المشاكل والتركيز عليها وركز على السعادة واعمل على "خلقها". قم معمل لطيف لادخال السعادة على شريك حياتك وتعميق الحب بينكما بغض النظر عن المشاكل العالقة. فالمشاكل مثل الجروح؛ لا يجب العبث بها بل يجب خلق بيئة مناسبة لها لتشفى. مرة أخرى لا يهم من على حق، حتى لو كنت على حق فهذا لن يحل المشكلة ابداً. ابذل الحب وستشفى الجروح.
تصرف كما لو أن...:
تصرف خلاف ما تملي عليك مشاعرك الحقيقية تجاه بعض المشكلات الدائمة في الحياة. اتخاذ نفس الموقف الحاد السلبي تجاه نفس المشاكل لن يغير شيء. فإذا كنت مثلاً منزعج من تأخر الطرف الآخر كل مرة، وتصرفت بانزعاج وتوترت علاقتكم لأيام، ثم تأخر مرة أخرى وقمت بنفس الشيء سيدخلك ذلك في دائرة لا تنتهي. غير تصرفك وتقبل الآخرين كما هم واشغل نفسك بدلاً من ذلك. من المحتمل بعد ذلك أن يتغير الطرف الآخر، فإمكانية تغير الناس تزداد في جو من الحب والدعم وليس في جو من الانتقاد والغضب، والاماكنية الثانية هي تغيرك أنت. لا تسمح لمشاعرك أن تملي عليك سلوكك واختار التعامل بلطف مع الآخرين حتى عندما لا ترغب بذلك.
ضبط النفس:
لكي تصل إلى مستوى من ضبط النفس في علاقتك مع الآخرين عليك بتجنب التعليقات السلبية مثل انتقاد الآخرين وإلقاء الأوامر فهذه الأمور تفقد العلاقة حيويتها. وإذا شعرت بالرغبة بانتقاد الآخرين تذكر محاسنهم وتذكر بأن علاقتكم أهم بكثير من هذا الموقف الفردي.وكذلك تجنب المواقف الدفاعية اذا انتقدك أحدهم، فهي تؤدي إلى تباعد الطرفين بدلاً من تقاربهما، واستخدم عبارات مثل أنت على حق أو شكراً على الملاحظة أو سأحاول أن أكون أفضل.وأخيراً تجنب الشجار والجدال الذي يطفئ وهج العلاقة ويسبب الكراهية ولا يأتي بأي نتيجة.
التوازن بين العطاء والأخذ:
الجميل في هذا الكتاب هو النظرة المختلفة للعلاقات بحيث تكون أنت القائد دائماً ولا تنتظر الطرف الآخر لتقوم بما تريده للعلاقة. وعندما وصلت إلى هذا الجزء من الكتاب اعتقدت أن الكاتبة ستدعونا مثل الآخرين إلى التوقف عن العطاء كلما وجدنا أن الطرف الآخر لا يقدم أي شيء بالمقابل. لكني تفاجأت بأن طرفي معادلة الأخذ والعطاء بالنسبة للكاتبة هما شخص واحد وهو أنت! أنت تأخذ وتعطي ولا تنتظر من الطرف الآخر شيء. تعطي الآخر وتأخذ لنفسك مقدار ما تعطي.ستهتمين بالأطفال، لكنك ستأخذين يوماً للخروج مع صديقاتك. ستطبخين وجبتين في اليوم، لكنك ستدعين المدبرة تقوم بأعمال المنزل الأخرى، وهكذا.مقابل كل عمل تقوم به للآخرين يجب أن يكون هناك أمر تقوم به لنفسك. دلل نفسك ولا تنتظر من الطرف الآخر أن يقوم بذلك.
تصرف بمفردك:
يحب أن يراك شريك حياتك تتحمل مسؤلية ومستقل بذاتك. إذا أردت شيء في حياتك فافعله ولا تنتظر الآخرين. أنت وحدك تعلم ما تريده بالضبط.
التقبل:
تقبل صفات الآخرين الشخصية وركز على مزاياهم بدلاً من محاولة تغيرهم، فالتغيير غالباً ما يحدث في بيئة حب أكثر من بيئة فيها الكثير من التصادم والشعور بالنقص. كذلك تقبل ذاتك الآن وليس بعد تحقيق كل أحلامك.
التعاطف:
جرب أن تتعاطف مع من يخطأ في حقك وايجاد الأعذار له أو تفهم موقفع بدلاً من أن تلومه وتغضب منه. فاللوم والغضب كالسم الذي سيؤذيك ويعميك عن عمل أي شيء قد يحل المشكلة.
اقتباسات:
الغرض من الحب هو مجرد الحب
اذا تعاملت مع كل شيء باعتباره تجربة، فلن تفشل ابدا؟، لأن كل ما تهدف إليه هو جمع البيانات وأن تتعلم شيئا جديدا
لكي تعيش في تناسق مع قيمك الروحية فذلك يعني أن تعيش بالاختيار والوعي أكثر من أنتكون دائما في موقع رد الفعل تجاه سلوكيات الآخرين.
تعلمنا في حياة الرأسمالية أن نفكر في علاقاتنا باعتبارها عقدا يجب أن يتسم بالعدالة ويحتوي على الضمانات اللازمة، فندخل في مساومة مع بعضناالبعض للوصول إلى نتائج أفضل لأنفسنا.
التركيز على الحب أكثر من النقاش يؤدي إلى اختلاف كبير، حيث ستتغير كل الافتراضات.
عندما تستثمر كل طاقاتك في شخص ما وتعلق الآمال والأحلام على علاقة ما، فإنك تتحول آليا إلى شخص ضعيف، إنها طبيعة الحب التي تجعلك معتمدا على حبيبك في أحوال معينة.
استدر نحو شريكك بدلا من ان تستديربعيدا عنه
بغض النظر عمن هو على حق ومن على خطأ، مالذي يمكنني فعله للتخفيف من حدة هذا الموقف
الفتور لن يساعدك، ولن يحدث الكلام أي فرق، أما اللوم سيحعلك أسير الموقف لسنوات، لكن السلوك اللطيف- حتى لو كنت لا ترغب بالقيام به- سيجعل التغيرات تبدأ في الحدوث.
وجدت في هذا الكتاب طريقة مبتكرة لتحسين علاقتنا ليس فقط بشريك الحياة، بل بجميع من حولنا، وتكمن الفكرة في تعزيز الجانب الروحي لدى الفرد. تقترح بيدج القيام بـ 8 تصرفات لطيفة لتحسين علاقتنا بالآخرين بدلاً من مناقشة مشكلاتنا العالقة أو محاولة التواصل التقليدي معهم. وتدعونا بيدج كذلك إلى التركيز على الجانب الروحي وتنميته بدلاً من التركيزعلى الطرف الآخر.
إن التركيز على الجانب الروحي والقيام بهذه الأفعال اللطيفة سيجعل منا اشخاص أقوى، وسينمي فينا القيادة، ويدربنا على بذل الحب من أحل الحب فقط، والترفع عن الطلب من الآخرين أن يتغيروا؛ الأمر الذي يشعرهم بالنبذ وعدم الاحترام.
الأفعال اللطيفة الثمانية هي كالتالي:
حسن النية:
يجب أن نحسن الظن في الآخرين وخاصة عند مواقف التوتر.فالهم هو أن نتعامل مع الآخرين بلطف حتى لو كنا على حق. لو أننا استحضرنا الهذف الحقيقي من علاقتنا مع هؤلاء الناس سيكون هو الحب والعاطفة، لا من على حق ومن أكثرسيطرة.وحسن النية لن يكون في صالح الطرف الآخرفقط بل في صالح الشخص نفسه حيث سيشعر بالنبل والتمتع بالعطاء تجاه شخص يحبه.
التوقف عن حل المشاكل:
تعامل مع المشاكل بطريقة مختلفة. توقف ولو لمرة عن حل المشاكل والتركيز عليها وركز على السعادة واعمل على "خلقها". قم معمل لطيف لادخال السعادة على شريك حياتك وتعميق الحب بينكما بغض النظر عن المشاكل العالقة. فالمشاكل مثل الجروح؛ لا يجب العبث بها بل يجب خلق بيئة مناسبة لها لتشفى. مرة أخرى لا يهم من على حق، حتى لو كنت على حق فهذا لن يحل المشكلة ابداً. ابذل الحب وستشفى الجروح.
تصرف كما لو أن...:
تصرف خلاف ما تملي عليك مشاعرك الحقيقية تجاه بعض المشكلات الدائمة في الحياة. اتخاذ نفس الموقف الحاد السلبي تجاه نفس المشاكل لن يغير شيء. فإذا كنت مثلاً منزعج من تأخر الطرف الآخر كل مرة، وتصرفت بانزعاج وتوترت علاقتكم لأيام، ثم تأخر مرة أخرى وقمت بنفس الشيء سيدخلك ذلك في دائرة لا تنتهي. غير تصرفك وتقبل الآخرين كما هم واشغل نفسك بدلاً من ذلك. من المحتمل بعد ذلك أن يتغير الطرف الآخر، فإمكانية تغير الناس تزداد في جو من الحب والدعم وليس في جو من الانتقاد والغضب، والاماكنية الثانية هي تغيرك أنت. لا تسمح لمشاعرك أن تملي عليك سلوكك واختار التعامل بلطف مع الآخرين حتى عندما لا ترغب بذلك.
ضبط النفس:
لكي تصل إلى مستوى من ضبط النفس في علاقتك مع الآخرين عليك بتجنب التعليقات السلبية مثل انتقاد الآخرين وإلقاء الأوامر فهذه الأمور تفقد العلاقة حيويتها. وإذا شعرت بالرغبة بانتقاد الآخرين تذكر محاسنهم وتذكر بأن علاقتكم أهم بكثير من هذا الموقف الفردي.وكذلك تجنب المواقف الدفاعية اذا انتقدك أحدهم، فهي تؤدي إلى تباعد الطرفين بدلاً من تقاربهما، واستخدم عبارات مثل أنت على حق أو شكراً على الملاحظة أو سأحاول أن أكون أفضل.وأخيراً تجنب الشجار والجدال الذي يطفئ وهج العلاقة ويسبب الكراهية ولا يأتي بأي نتيجة.
التوازن بين العطاء والأخذ:
الجميل في هذا الكتاب هو النظرة المختلفة للعلاقات بحيث تكون أنت القائد دائماً ولا تنتظر الطرف الآخر لتقوم بما تريده للعلاقة. وعندما وصلت إلى هذا الجزء من الكتاب اعتقدت أن الكاتبة ستدعونا مثل الآخرين إلى التوقف عن العطاء كلما وجدنا أن الطرف الآخر لا يقدم أي شيء بالمقابل. لكني تفاجأت بأن طرفي معادلة الأخذ والعطاء بالنسبة للكاتبة هما شخص واحد وهو أنت! أنت تأخذ وتعطي ولا تنتظر من الطرف الآخر شيء. تعطي الآخر وتأخذ لنفسك مقدار ما تعطي.ستهتمين بالأطفال، لكنك ستأخذين يوماً للخروج مع صديقاتك. ستطبخين وجبتين في اليوم، لكنك ستدعين المدبرة تقوم بأعمال المنزل الأخرى، وهكذا.مقابل كل عمل تقوم به للآخرين يجب أن يكون هناك أمر تقوم به لنفسك. دلل نفسك ولا تنتظر من الطرف الآخر أن يقوم بذلك.
تصرف بمفردك:
يحب أن يراك شريك حياتك تتحمل مسؤلية ومستقل بذاتك. إذا أردت شيء في حياتك فافعله ولا تنتظر الآخرين. أنت وحدك تعلم ما تريده بالضبط.
التقبل:
تقبل صفات الآخرين الشخصية وركز على مزاياهم بدلاً من محاولة تغيرهم، فالتغيير غالباً ما يحدث في بيئة حب أكثر من بيئة فيها الكثير من التصادم والشعور بالنقص. كذلك تقبل ذاتك الآن وليس بعد تحقيق كل أحلامك.
التعاطف:
جرب أن تتعاطف مع من يخطأ في حقك وايجاد الأعذار له أو تفهم موقفع بدلاً من أن تلومه وتغضب منه. فاللوم والغضب كالسم الذي سيؤذيك ويعميك عن عمل أي شيء قد يحل المشكلة.
اقتباسات:
الغرض من الحب هو مجرد الحب
اذا تعاملت مع كل شيء باعتباره تجربة، فلن تفشل ابدا؟، لأن كل ما تهدف إليه هو جمع البيانات وأن تتعلم شيئا جديدا
لكي تعيش في تناسق مع قيمك الروحية فذلك يعني أن تعيش بالاختيار والوعي أكثر من أنتكون دائما في موقع رد الفعل تجاه سلوكيات الآخرين.
تعلمنا في حياة الرأسمالية أن نفكر في علاقاتنا باعتبارها عقدا يجب أن يتسم بالعدالة ويحتوي على الضمانات اللازمة، فندخل في مساومة مع بعضناالبعض للوصول إلى نتائج أفضل لأنفسنا.
التركيز على الحب أكثر من النقاش يؤدي إلى اختلاف كبير، حيث ستتغير كل الافتراضات.
عندما تستثمر كل طاقاتك في شخص ما وتعلق الآمال والأحلام على علاقة ما، فإنك تتحول آليا إلى شخص ضعيف، إنها طبيعة الحب التي تجعلك معتمدا على حبيبك في أحوال معينة.
استدر نحو شريكك بدلا من ان تستديربعيدا عنه
بغض النظر عمن هو على حق ومن على خطأ، مالذي يمكنني فعله للتخفيف من حدة هذا الموقف
الفتور لن يساعدك، ولن يحدث الكلام أي فرق، أما اللوم سيحعلك أسير الموقف لسنوات، لكن السلوك اللطيف- حتى لو كنت لا ترغب بالقيام به- سيجعل التغيرات تبدأ في الحدوث.
January 31, 2025
صادفني غلاف الكتاب في معرض الكتاب 2025 على أحد رفوف ركن الأزبكية وهالني حجم الكتاب بأوراقه العديدة التي لم توحي بها النسخة الإلكترونية
تدفقت الذكريات والمشاعر في لحظات قلائل قبل أن أبتسم وأعيده إلى مكانه
وحان الوقت أخيرا لأزيله من رف الكتب الجاري قرائها بعد أعوام طويلة من المكوث عليه كأمر يتحتم علئّ إنجازه في لحظة ما
الكتاب رائع
فبينما تتحدث اغلب الكتب المتخصصة في العلاقات عن أهمية مشاركة الزوجين معا لإنجاح العلاقة
تغرد الكاتبة منفردة خارج السرب وتلقي الضوء على إمكانية التغيير بمجهود أحدهما وحده
تجذبك عبر الكتاب إلى حياة الكثير من الأزواج المتأزمة علاقتهم، وتريك بالدليل الفعلي أنك وحدك يمكنك أن تصنع تغييرا حقيقيا.
تطلب منك التريث والاهتمام بذاتك واستعادة هواياتك التي فارقتها بمفارقتك للجامعة
الكاتبة تتحدث عن التصرفات اللطيفة التي تغير بها زواجك، وتستشعر في الكتاب كم هي لطيفة وصادقة.
وعلى الرغم من توجيه الكتاب للازواج إلا أنها دعوة مفتوحة لتعزيز اللطف في أفعالنا بوجه عام، فلربما تصير مشقة الحياة أخف وطئه
تمت بحمد الله
31/1/2025
تدفقت الذكريات والمشاعر في لحظات قلائل قبل أن أبتسم وأعيده إلى مكانه
وحان الوقت أخيرا لأزيله من رف الكتب الجاري قرائها بعد أعوام طويلة من المكوث عليه كأمر يتحتم علئّ إنجازه في لحظة ما
الكتاب رائع
فبينما تتحدث اغلب الكتب المتخصصة في العلاقات عن أهمية مشاركة الزوجين معا لإنجاح العلاقة
تغرد الكاتبة منفردة خارج السرب وتلقي الضوء على إمكانية التغيير بمجهود أحدهما وحده
تجذبك عبر الكتاب إلى حياة الكثير من الأزواج المتأزمة علاقتهم، وتريك بالدليل الفعلي أنك وحدك يمكنك أن تصنع تغييرا حقيقيا.
تطلب منك التريث والاهتمام بذاتك واستعادة هواياتك التي فارقتها بمفارقتك للجامعة
الكاتبة تتحدث عن التصرفات اللطيفة التي تغير بها زواجك، وتستشعر في الكتاب كم هي لطيفة وصادقة.
وعلى الرغم من توجيه الكتاب للازواج إلا أنها دعوة مفتوحة لتعزيز اللطف في أفعالنا بوجه عام، فلربما تصير مشقة الحياة أخف وطئه
تمت بحمد الله
31/1/2025
October 30, 2018
I feel like this book should be called "Creating a Spiritual Partnership" because the book dives deep into this topic, which is totally my jam. However, it was definitely the "Why Talking Doesn't Work" concept that initially grabbed my attention.
I am an extremely extroverted, spiritual, over talker/analyzer who is in a relationship with an extremely introverted, logical, under talker. (When they say opposites attract, they are not kidding).
So I found this book extremely helpful and insightful. It gives some incredibly inspiring techniques that one person can apply (even without the other person's knowledge) that creates and adds harmony, peace, and maturity to a relationship.
I found myself grumbling internally at some of the recommended "experiments" to try, but my higher self knew that by expanding my thinking on an issue it could potentially improve things, so I was willing to give them a go. And some things have drastically improved.
It took me three months to read the book, try the experiments and do some journaling along the way. And to my surprise - I discovered that when I started the book and initially rated my relationship on a scale of 1-10, by the time I finished the book three months later I rated my relationship 2 notches higher. All without my hubby's knowing that I was doing anything drastic.
It is actually kind of magical how shifting some perspective, withholding some unnecessary negativity and adding more compassion into a relationship can do wonders for everyone. And not just for spouses, but also for friendships and family members as well.
Considering the nature of mine and my husband's personality types, this is by far the best "relationship improvement" book I have ever read.
I am an extremely extroverted, spiritual, over talker/analyzer who is in a relationship with an extremely introverted, logical, under talker. (When they say opposites attract, they are not kidding).
So I found this book extremely helpful and insightful. It gives some incredibly inspiring techniques that one person can apply (even without the other person's knowledge) that creates and adds harmony, peace, and maturity to a relationship.
I found myself grumbling internally at some of the recommended "experiments" to try, but my higher self knew that by expanding my thinking on an issue it could potentially improve things, so I was willing to give them a go. And some things have drastically improved.
It took me three months to read the book, try the experiments and do some journaling along the way. And to my surprise - I discovered that when I started the book and initially rated my relationship on a scale of 1-10, by the time I finished the book three months later I rated my relationship 2 notches higher. All without my hubby's knowing that I was doing anything drastic.
It is actually kind of magical how shifting some perspective, withholding some unnecessary negativity and adding more compassion into a relationship can do wonders for everyone. And not just for spouses, but also for friendships and family members as well.
Considering the nature of mine and my husband's personality types, this is by far the best "relationship improvement" book I have ever read.
March 7, 2016
ثمانية أفعال لطيفة ستغير من حياتك
العملية و الزوجية والعائلية
تغير تام في مفهوم الشراكة الزوجية لكونها شراكة روحية
و كون الشراكة الروحية تؤثر في بواطن حياتنا
و تعددت الأفعال لتؤسس ركان حياة
لكل من يريد خوض غمار حياة تملئها السعادة و الحب
لكل من يريد أن يضيف سعادة الى كوكب تجرد من الحب
و الى من يشعر أن علاقته تتهاوى
و الى كل من يشعر بأنه يجد الصعاب في تقبل من حوله
و لاننا نحيا بالروح فسنحتاج الى أفعال تجعلها ضياء لنا في حياتنا
و الى كل من أستمتع بالعادات السبع للناس الأكثر فعالية
و بالرجال من المريخ و النساء من الزهرة
أقول له أنه سيستمتع بثمانية أفعال لطيفة ستغير من حياتك الزوجية..:)
العملية و الزوجية والعائلية
تغير تام في مفهوم الشراكة الزوجية لكونها شراكة روحية
و كون الشراكة الروحية تؤثر في بواطن حياتنا
و تعددت الأفعال لتؤسس ركان حياة
لكل من يريد خوض غمار حياة تملئها السعادة و الحب
لكل من يريد أن يضيف سعادة الى كوكب تجرد من الحب
و الى من يشعر أن علاقته تتهاوى
و الى كل من يشعر بأنه يجد الصعاب في تقبل من حوله
و لاننا نحيا بالروح فسنحتاج الى أفعال تجعلها ضياء لنا في حياتنا
و الى كل من أستمتع بالعادات السبع للناس الأكثر فعالية
و بالرجال من المريخ و النساء من الزهرة
أقول له أنه سيستمتع بثمانية أفعال لطيفة ستغير من حياتك الزوجية..:)
February 12, 2009
This book on first read does not make sense, but the longer you are married, you realize the importance of the 8 actions- really good book
December 23, 2010
The best conflict resolution book I've ever read. Ignore the parts of spirituality and insert Jesus, but great practical advice on communication & how to make relationships work.
November 24, 2013
Very good, overall. Some of it is a bit new age and you can take it or leave it. But the idea of doing rather than talking is fantastic.
September 21, 2020
Good book on taking full responsibility in a relationship, not putting anything on your partner and using the relationship for your personal growth. Steps and exercises and ideas of how to do this.
January 27, 2018
There is a saying that action speaks louder than words. Published in 2006, this book encourages active Spiritual Partnership by encouraging couples to shift their paradigm of it being their partner’s duty to make them happy, but their individual duty to see their relationship as part of their spiritual evolution.Note that spiritual partnership is not the same as religious partnership, and this book does not advocate religious dogma.
By adopting the Eight Loving Actions mentioned by the author, or essentially wearing new lenses, one might just result in a 360 degree change in their relationship. For instance, if an angry, resentful or disgruntled spouse were to take the first steps of being nice, it can result in a snowball effect over time � where years of dialogue or even nagging has not work.
The Eight Loving Actions are: Adopt a Spirit of Good Will; Give Up Problem Solving; Act as If; Practice Restraint; Balance Giving and Taking; Act on Your Own; Practice Acceptance; Practice Compassion.
This book is certainly not in conflict with the principle of Law of Attraction: Where intention is, energy flows. Focusing on a problem � which can sometimes be willing things to turn out your way or the high way � can in effect make a situation worse, not better. Wearing new lenses, shifting one’s approach, focusing on what you can do when words have fail is not the same thing as being in denial or running away from a problem. Rather it is more of being OK with not being OK and doing other things in the meantime.
This book certainly provided food for thought in what else couples could be doing when they are stuck in the relationship rut, and even doing on a bit of a downward spiral. It might just breathe new positive energy and hope to couples who think they have tried it all to making their relationship work better.
And of course, working with a trained helping professional can help facilitate the process and even speed up the learning curve at times. Having said that, I just want to remind the reader that I am not a relationship or marriage expert, but only focus on sexuality issues. I was reading this book for fresh insights into understanding my clients issues and being of greater value to them.
Book Description
Why Talking Is Not Enough, written by Susan Page, author of the acclaimed bestseller If I’m So Wonderful, Why Am I Still Single? presents a novel relationship strategy based on subtle, powerful changes in your own actions. This method shows you the magic of “Keep your mouth out of it!� Page’s pioneering eight-step program invites you to give up problem solving and move directly to a warmer, more loving and fun relationship, based on universal spiritual principles. In this book you will learn how to transform your relationship into a Spiritual Partnership by adopting these Eight Loving Actions: Adopt a Spirit of Good Will; Give Up Problem Solving; Act as If; Practice Restraint; Balance Giving and Taking; Act on Your Own; Practice Acceptance; Practice Compassion.
Some Reviews:
“Susan Page has done it again—brilliantly! Never before have I been so convinced that actions speak louder than words. Think about this irony—a spiritual partnership that requires only one person to make it work.�
—Stephen R. Covey, author, The 7 Habits of Highly Effective People and The 8th Habit: From Effectiveness to Greatness
“Clearly, a cutting-edge book! Page offers a new paradigm for couples that she calls Spiritual Partnership. Taking issue with much marital therapy based on communication, conflict resolution, and problem solving, she encourages partners to view their relationship as a spiritual practice. A fresh and challenging approach! I recommend this book to all couples.�
—Harville Hendrix, author, Getting the Love You Want and coauthor (with Helen LaKelly Hunt), Receiving Love
“This book is simply wonderful.�
—Christiane Northrup, M.D., author, Mother-Daughter Wisdom, The Wisdom of Menopause, and Women’s Bodies, Women’s Wisdom
“If you’ve ever said, ‘I talk until I’m blue in the face,� or ‘If I’ve told you once, I’ve told you a million times,� it’s time to quit reciting the same old thing and read this book! It offers fail-proof, loving, action-oriented methods for getting through to your spouse and creating more connection and intimacy. With Page’s down-to-earth, simple-to-implement tools, you will quickly see that when it comes to relationship change, it’s easier done than said!�
—Michele Weiner-Davis, author, Divorce Busting
By adopting the Eight Loving Actions mentioned by the author, or essentially wearing new lenses, one might just result in a 360 degree change in their relationship. For instance, if an angry, resentful or disgruntled spouse were to take the first steps of being nice, it can result in a snowball effect over time � where years of dialogue or even nagging has not work.
The Eight Loving Actions are: Adopt a Spirit of Good Will; Give Up Problem Solving; Act as If; Practice Restraint; Balance Giving and Taking; Act on Your Own; Practice Acceptance; Practice Compassion.
This book is certainly not in conflict with the principle of Law of Attraction: Where intention is, energy flows. Focusing on a problem � which can sometimes be willing things to turn out your way or the high way � can in effect make a situation worse, not better. Wearing new lenses, shifting one’s approach, focusing on what you can do when words have fail is not the same thing as being in denial or running away from a problem. Rather it is more of being OK with not being OK and doing other things in the meantime.
This book certainly provided food for thought in what else couples could be doing when they are stuck in the relationship rut, and even doing on a bit of a downward spiral. It might just breathe new positive energy and hope to couples who think they have tried it all to making their relationship work better.
And of course, working with a trained helping professional can help facilitate the process and even speed up the learning curve at times. Having said that, I just want to remind the reader that I am not a relationship or marriage expert, but only focus on sexuality issues. I was reading this book for fresh insights into understanding my clients issues and being of greater value to them.
Book Description
Why Talking Is Not Enough, written by Susan Page, author of the acclaimed bestseller If I’m So Wonderful, Why Am I Still Single? presents a novel relationship strategy based on subtle, powerful changes in your own actions. This method shows you the magic of “Keep your mouth out of it!� Page’s pioneering eight-step program invites you to give up problem solving and move directly to a warmer, more loving and fun relationship, based on universal spiritual principles. In this book you will learn how to transform your relationship into a Spiritual Partnership by adopting these Eight Loving Actions: Adopt a Spirit of Good Will; Give Up Problem Solving; Act as If; Practice Restraint; Balance Giving and Taking; Act on Your Own; Practice Acceptance; Practice Compassion.
Some Reviews:
“Susan Page has done it again—brilliantly! Never before have I been so convinced that actions speak louder than words. Think about this irony—a spiritual partnership that requires only one person to make it work.�
—Stephen R. Covey, author, The 7 Habits of Highly Effective People and The 8th Habit: From Effectiveness to Greatness
“Clearly, a cutting-edge book! Page offers a new paradigm for couples that she calls Spiritual Partnership. Taking issue with much marital therapy based on communication, conflict resolution, and problem solving, she encourages partners to view their relationship as a spiritual practice. A fresh and challenging approach! I recommend this book to all couples.�
—Harville Hendrix, author, Getting the Love You Want and coauthor (with Helen LaKelly Hunt), Receiving Love
“This book is simply wonderful.�
—Christiane Northrup, M.D., author, Mother-Daughter Wisdom, The Wisdom of Menopause, and Women’s Bodies, Women’s Wisdom
“If you’ve ever said, ‘I talk until I’m blue in the face,� or ‘If I’ve told you once, I’ve told you a million times,� it’s time to quit reciting the same old thing and read this book! It offers fail-proof, loving, action-oriented methods for getting through to your spouse and creating more connection and intimacy. With Page’s down-to-earth, simple-to-implement tools, you will quickly see that when it comes to relationship change, it’s easier done than said!�
—Michele Weiner-Davis, author, Divorce Busting
October 26, 2023
If you want to transform your relationship but your partner is not interested in self help, this is the book. As a relationship coach I have used the exercises in this book for my clients who come to me without their partner. It is truly transformational.
May 13, 2019
Anyone in a relationship, single, married, or on a deserted island should read this book. You’ll be doing yourself and everyone around you a favor.
September 6, 2023
This is my second book by the author, and I highly recommend it. I have learned a lot from her books.
August 21, 2011
Read it within a couple weeks of starting, and sent this book back to the library a few weeks ago. Its launching point might be illustrated by lyrics to a song I like: "It doesn't seem right to take information given at close-range for the gag and the bind and the ammunition. A conversation once colored by esteem has become a diagram of a dialogue of a play for blood." (Fiona Apple, "Not About Love")
Arguments can get nasty. There are times for communication to attempt to work out differences, the author does not deny, but if a couple focuses too much on their disagreements, they will lose touch of the love and esteem which they should have for each other.
Too often the goal of talk is to change your partner, but this can actually work against your goal. Such good intentions can convert the home, which should be a environment of love and acceptance, to a battlefield. We might feel we are feel right. But that does not matter. The author explains how you can let go of feelings at times and be supportive.
Giving up an argument does not make you a pushover, it makes you a bigger person, who can keep your world in order by maintaining perspective. Love doesn't mean you never disagree, or never have bad moments together, but there must be a bit of give, an acknowledgment that you love your partner precisely because he or she is different from you. Thus you're not going to always agree, but you can always acknowledge and respect their perspective. I really like the ninja strategy described (but you must read the book to find out what this is)!
On a side note: Besides using this advice in marriage, I've been applying some of what I learned to a theological question of how best to witness. Many seem to think argument is the way to sway people into belief. In the Creation Vs Evolution argument, much like marriage arguments, both sides have strong reasons why they feel they are right. And it doesn't seem that either side of the argument--the creation or the evolutionist--are ever convinced by the other. The more the two sides argue, the more each becomes more entrenched, looking past the possibility that just maybe God works through the processes that science describes? I would like to think that even the knowledge of a middle ground would make a Christian fundamentalist want to soften their argument? Instead of turning people off by argument, I think we should acknowledge where our culture is in its understanding of the world and work with that, just like Paul found common ground with the Athenians. Just like marriages must find common ground and keep coming back to it, otherwise, the love and possibility of reconciliation will be lost. You can hold onto your views, still, we must choose our battles wisely.
Back to the book, this is one of the most useful marriage books I have read so far. Some books teach one how to communicate, but this book teaches how to move beyond disagreements and how to love in an active, not passive, way.
Arguments can get nasty. There are times for communication to attempt to work out differences, the author does not deny, but if a couple focuses too much on their disagreements, they will lose touch of the love and esteem which they should have for each other.
Too often the goal of talk is to change your partner, but this can actually work against your goal. Such good intentions can convert the home, which should be a environment of love and acceptance, to a battlefield. We might feel we are feel right. But that does not matter. The author explains how you can let go of feelings at times and be supportive.
Giving up an argument does not make you a pushover, it makes you a bigger person, who can keep your world in order by maintaining perspective. Love doesn't mean you never disagree, or never have bad moments together, but there must be a bit of give, an acknowledgment that you love your partner precisely because he or she is different from you. Thus you're not going to always agree, but you can always acknowledge and respect their perspective. I really like the ninja strategy described (but you must read the book to find out what this is)!
On a side note: Besides using this advice in marriage, I've been applying some of what I learned to a theological question of how best to witness. Many seem to think argument is the way to sway people into belief. In the Creation Vs Evolution argument, much like marriage arguments, both sides have strong reasons why they feel they are right. And it doesn't seem that either side of the argument--the creation or the evolutionist--are ever convinced by the other. The more the two sides argue, the more each becomes more entrenched, looking past the possibility that just maybe God works through the processes that science describes? I would like to think that even the knowledge of a middle ground would make a Christian fundamentalist want to soften their argument? Instead of turning people off by argument, I think we should acknowledge where our culture is in its understanding of the world and work with that, just like Paul found common ground with the Athenians. Just like marriages must find common ground and keep coming back to it, otherwise, the love and possibility of reconciliation will be lost. You can hold onto your views, still, we must choose our battles wisely.
Back to the book, this is one of the most useful marriage books I have read so far. Some books teach one how to communicate, but this book teaches how to move beyond disagreements and how to love in an active, not passive, way.
February 10, 2015
This book in my view is a must for anyone in a committed relationship and wishing that to succeed. The book represents an 8-step how-to-manual for happily living together within a successful spiritual partnership. Concepts like generating goodwill, avoid problem solving, practicing restraint, acting as if, balancing your needs versus the partnership, acting alone, practicing acceptance and compassion, get to the core of the authors wisdom and spiritual teachings. This book puts a practical relationship oriented face to the spiritual wisdoms of the likes of Dalia Lama, Thích Nhất Hạnh and Ekhart Tolle, which I think is quite unique.
The bad news is you have to do all the work. The good news is you get to do all the work � empowering you to make the difference, whilst providing you a context for making your own spiritual growth happen. The fact of the matter is relationships can be tough and our emotional responses can undermine this when we face difficult situations. I think the Author could have given more practical guidance on “practicing restraint and acceptance� and “acting as if� � in the heat of the moment � because that’s not always easy. These steps gloss over the real issues that stem from our core emotional belief system, and what is considered “best practice� for managing this. This all came too late for me just recently, but I know how invaluable living by these principles will be next time, and frankly are now for my other relationships, friendships and people encounters!
The bad news is you have to do all the work. The good news is you get to do all the work � empowering you to make the difference, whilst providing you a context for making your own spiritual growth happen. The fact of the matter is relationships can be tough and our emotional responses can undermine this when we face difficult situations. I think the Author could have given more practical guidance on “practicing restraint and acceptance� and “acting as if� � in the heat of the moment � because that’s not always easy. These steps gloss over the real issues that stem from our core emotional belief system, and what is considered “best practice� for managing this. This all came too late for me just recently, but I know how invaluable living by these principles will be next time, and frankly are now for my other relationships, friendships and people encounters!
March 6, 2015
كتاب رائع تطرح فيه المؤلفة نمط جديد لحل مشاكل العلاقات الإنسانية عموما والزوجية على وجه الخصوص.
هذا النمط يختلف عن النمط التقليدي في حل المشاكل عن طريق التواصل بين الطرفين. هذا النمط الجديد مبني على ركنين وهما البعد عن العمل بحل المشكلة عن طريق مناقشتها و على عدم لزوم عمل الطرفان والاكتفاء بطرف واحد في العمل على تحسين ذاته.
بعد قسم تعرف فيه المؤلفة بمفهوم الشراكة الروحية، تطرح المؤلفة في القسم الثاني الأفعال الثمانية اللطيفة التي تساهم في الوصول إلى الشراكة الروحية ومن ثم التغير في العلاقة الزوجية. الأفعال الثمانية مترابطة فيما بينها وبنية على ركني الكتاب في عدم مناقشة المشاكل والعمل على تحسين الشخص لذاته هو.
تعطينا المؤلفة بعد ذلك المزيد من المعلومات والأفكار عن الشراكة الروحية وبناء النفس والوصول إلى السلام الداخلي في فصل قمة في الفائدة.
الكتاب كما أسلفت رائع ويساعد على البناء الذاتي أولا ومن ثم السلام الداخلي ومن ثم الخارجي في العلاقات الزوجية والانسانية، ويصلح الكتاب كمرجع يعاد إليه للفائدة وإعادة القراءة أيضا.
هذا النمط يختلف عن النمط التقليدي في حل المشاكل عن طريق التواصل بين الطرفين. هذا النمط الجديد مبني على ركنين وهما البعد عن العمل بحل المشكلة عن طريق مناقشتها و على عدم لزوم عمل الطرفان والاكتفاء بطرف واحد في العمل على تحسين ذاته.
بعد قسم تعرف فيه المؤلفة بمفهوم الشراكة الروحية، تطرح المؤلفة في القسم الثاني الأفعال الثمانية اللطيفة التي تساهم في الوصول إلى الشراكة الروحية ومن ثم التغير في العلاقة الزوجية. الأفعال الثمانية مترابطة فيما بينها وبنية على ركني الكتاب في عدم مناقشة المشاكل والعمل على تحسين الشخص لذاته هو.
تعطينا المؤلفة بعد ذلك المزيد من المعلومات والأفكار عن الشراكة الروحية وبناء النفس والوصول إلى السلام الداخلي في فصل قمة في الفائدة.
الكتاب كما أسلفت رائع ويساعد على البناء الذاتي أولا ومن ثم السلام الداخلي ومن ثم الخارجي في العلاقات الزوجية والانسانية، ويصلح الكتاب كمرجع يعاد إليه للفائدة وإعادة القراءة أيضا.
November 1, 2020
Those who are in a relationship, planning a marriage, having had a breakup, hoping to rebuild a new relationship, wondering where they've gone wrong in their last quarrels with their other half, why their other half responded positively or negatively, oblivious to why they got positive or negative reactions from their other half or even relation, should read this book and cement the advice given!
May 12, 2015
This is one of the best relationship books I've ever read. So much of the world of psychology now is focused on diagnosing and trying to "fix" someone or a problem. This books focuses on creating a warm and nurturing environment where problems begin to fade away on their own.
December 7, 2007
This book gives great insight into how we shape our relationships.
January 7, 2013
Overall interesting and very usable. Several "ah ha" moments that made me reflect on my natural responses.
Some parts go a bit far, but insightful nonetheless.
Some parts go a bit far, but insightful nonetheless.
August 25, 2013
Very helpful book. Recommend to anyone in a relationship.
November 16, 2013
We read books to learn and improve our life. Our partnerships should be no different. This has changed the way I interact with my husband, my children and at work. Simple but effective.
Displaying 1 - 21 of 21 reviews
Can't find what you're looking for?
Get help and learn more about the design.