What do you think?
Rate this book
خيار الحب : علاقة جديدة مستنيرة مع نفسك ومع الآخرين والعالم
الدكتورة "باربرا دي أنجليس" هي أحد المُعلّمين الأكثر تأثيراً في عصرنا في مجال التحوّل الشخصي والروحي. باعتبارها كاتبة، ومتحدّثة، وشخصيّة إعلامية مشهورة، فهي أسطورة كونها أحد أوائل الأشخاص الذين ساعدوا على تعميم حركة مساعدة الذات في الثمانينيات.
لقد قامَت الدكتورة "دي أنجليس" بكتابة خمسة عشر كتاباً من الكتب الأكثر مبيعاً والتي باعت أكثر من عشرة ملايين نسخة ونُشرِت في خمس وعشرين لغة بما في ذلك أربعة كتب احتلّت المركز الأول في تصنيف "نيويورك تايمز" للكتب الأكثر مبيعاً. لقد لعبت دور البطولة في برامجها التلفزيونية الخاصة على شبكة CNN ، CBS، PBS، "وكانت ضيفاً متكرراً في برنامج "أوبرا وينفري"، برنامج "اليوم"، "صباح الخير أمريكا".
إنّ الدكتورة "دي أنجليس" هي رئيسة "شركة شاكتي للاتصالات" وهي مكرّسة لتقديم رسائل مستنيرة إلى العالم من خلال عملها وهي تُقدم ندوات ومعتزلات ودورات تدريبية على الإنترنت وبرامج تدريبية إلى كافة الذين يتوقون إلى عيش حياة الحُبّ والوفاء واليقظة الأصيلة. "إنَّها سعيدة كونها من قاطني "سانتا باربرا" - "كاليفورنيا"
لقد قامَت الدكتورة "دي أنجليس" بكتابة خمسة عشر كتاباً من الكتب الأكثر مبيعاً والتي باعت أكثر من عشرة ملايين نسخة ونُشرِت في خمس وعشرين لغة بما في ذلك أربعة كتب احتلّت المركز الأول في تصنيف "نيويورك تايمز" للكتب الأكثر مبيعاً. لقد لعبت دور البطولة في برامجها التلفزيونية الخاصة على شبكة CNN ، CBS، PBS، "وكانت ضيفاً متكرراً في برنامج "أوبرا وينفري"، برنامج "اليوم"، "صباح الخير أمريكا".
إنّ الدكتورة "دي أنجليس" هي رئيسة "شركة شاكتي للاتصالات" وهي مكرّسة لتقديم رسائل مستنيرة إلى العالم من خلال عملها وهي تُقدم ندوات ومعتزلات ودورات تدريبية على الإنترنت وبرامج تدريبية إلى كافة الذين يتوقون إلى عيش حياة الحُبّ والوفاء واليقظة الأصيلة. "إنَّها سعيدة كونها من قاطني "سانتا باربرا" - "كاليفورنيا"
Paperback
First published January 1, 2017
204 people are currently reading
1,317 people want to read
About the author
Barbara De Angelis
90books282followersBarbara De Angelis Ph.D. is one of the most influential teachers of our time in the field of relationships and personal growth. For the past twenty-five years, she has reached tens of millions of people throughout the world with her positive messages about love, happiness and the search for meaning in our lives. As a best-selling author, popular television personality and sought after motivational speaker, Barbara has been a pioneer in the field of personal transformation as one of the first people to popularize the idea of self-help in the 1980's, and as one of the first nationally recognized female motivational teachers on television.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 40 reviews
January 24, 2020
سأكتب هنا مقتطفات من كتاب خيار الحب
للكاتبة د.باربرة دي انجليس
الكتاب يأخذك في رحلة بين فصوله لتعيش الحب مع نفسك و مع الآخرين
" لابد و ان تنشأ موجة الحب الأولى في قلبك إذا لم ينشأ الحب من أجلك فلا يمكن أن ينشأ من أجل أي شخص آخر ذلك لأن الجميع أبعد عنك من ذاتك".
يشبه الأمر إلقاء حجر في بحيرة ساكنة سوف تنشأ الموجات الأولى حول الحجر ثم سوف تستمر بعد ذلك في الانتشار إلى الشواطىء الأبعد " أوشو
الخوف اهتزاز منخفض
ليس من القوة ان توصل الآخرين إلى ادنى اهتزازهم
ليس لاستخدام الخوف من اجل السيطرة على الآخرين أي علاقة بالقوة بل كل ما يتعلق بالعجز ، التلاعب و السيطرة
عندما يخافك الناس تكون قد فقدت كل القوة
عندما يحبك الناس بسبب الكيفية التي تحبهم بها يصبح مفهوم انك قويا ام لا امر غير ذي صلة
يريد الخوف أن يدين. يريد الحب أن يعفو
لا يقوم الحب بجمع أدلة على ما هو خطأ
إنه في الحقيقة يبحث عن أدلة على ما هو ممكن
لا يمكن أن تحب و تبحث كذلك عن أدلة عما هو غير محبوب في الوقت نفسه
انظر إلى نفسك و شاهد ما هو صائب بدلا من رؤية ما هو خاطئ
التحول من عادة إصدار الأحكام إلى عادة التقييم
الحكم = يصدر من الآنا المزيفة
التقييم = يصدر من عقلك الأسمى ( تلاحظ ما إذا كانت خياراتك،اتجاهاتك أو معتقداتك تساعدك أم تؤذيك
خيار الحب أن تستخدم وعيك من أجل تصحيح المسار بدلا من الإدانة
أن تتعاطف مع نفسك يعني ان أن تقبل إنسانيتك و تكرمها
ليس هناك امتياز في كونك متفوقا على الآخر الامتياز الحقيقي هو كونك متفوقا على نفسك القديمة
مثل هندوسي
لا تحكم على عمليتك او تقدمك من خلال مدى انزعاجك او مقدار ما يستغرقه من وقت و الا سوف تسيء الحكم عليها لانك تتآلم
ليس الانزعاج دائما علامة على أننا نفعل شيئا خاطئا إذا لم نشعر بالانزعاج فنحن عادة لا ننضج
عرفت الكاتبة أيضا الفرق بين التعاطف و الشفقة
التعاطف : هو الاستعداد لان تكون في فضاء المعاناة و تجلب حبك اليها
تشعر بجرح شخص اخر بجرحك او حتى بجرح العالم و تطهره بالحب فحسب لان هذا هو كل ما تستطيع فعله
الشفقة: جذورها ممتدة من الخوف و شعور الغطرسة و التعالي
التعاطف هو ذوبان الانفصال تجاوز الأمل و الاستسلام الى نحن ..
انه اندماج في قلب العالم المشترك انه استعداد لان تضم الآخرين بل والعالم في قلبك بحب
من بعض تطبيقاته
من اجل ان تختار الحب في كل لحظة ببساطة اسأل نفسك
كيف أستطيع ان اجلب مزيدًا من الحب الى (ضع اسم الموقف او الشخص ) ؟
كيف كان ذلك سيبدو الان ؟
و استشعر
أسئلة اجتياز الأوقات الصعبة
هل أستطيع القيام بذلك ليوم إضافي واحد فقط ؟
إذا كان الأمر كذلك كيف أستطيع أن أجعل الأمور أكثر احتمالًا اليوم ؟
ما الذي يتعين علي أن أتجنب القيام به حتى اختبر الحد الأدنى الممكن من المعاناه اليوم ؟
اعثر على مكان في الداخل حيث يوجد فرح و سوف يعمل الفرح على اخماد الألم
جوزيف كامبل
توقف عن الشعور انه عليك ان تختار موقفا عاطفيا واحدًا او سلوكا واحدًا
و كن بدلا من ذلك مستعدا لان تجلس في غرفة معيشة قلبك المزدحمة مع كافة المشاعر التي اجتمعت هناك
رحب بكلا منها أحب كلا منها احترم كلا منها
فهي جميعا أجزاء ثمينة منك
يمكن أن يتحطم جزء منا و يمكن لجزء آخر أن يسمو
يمكن أن يحزن جزء منا و يمكن لجزء آخر ان ينمو
يمكن أن يتضرع جزء منا طلبا للرحمة و يمكن أن يرى جزء آخر النعمة في شيء ما
يخلق خيار الحب فراغا لكل شيء يعيش في قلبك
كلما كبر محيط قلبك
ازداد عدد الأشياء التي يمكن أن تذوب في خلاله
أسئلة إعادة المعايرة
تحويل الصعب إلى حب
كيف أجلب الحب إلى هذه المرحلة \ الموقف الصعب ؟
كيف أستطيع استغلال هذه الرحلة | الموقف الصعب من أجل اتساع و ليس انكماشي ومن اجل حريتي و ليس سجني ؟
ما الإجراءات الداخلية التي أحتاج أن أقوم باتخاذها من أجل الابحار المبارك خلال هذه الرحلة | الموقف الصعب ؟
كيف أسمح لنار هذه الرحلة | الموقف الصعب أن تحولنا لشيء أعظم ؟
ما الذهب الذي أستطيع أن أجده فيما يبدو و كأنه وحل ؟
إن الحب هو سلم النور الذي يجب أن نتسلمه كي ينقلنا من الظلام
أنت هنا من اجل ان تكون تجسيد الحب الإلهي
كي تكون جسرا حيا يمتد من السماوي إلى البشري
عندما تستيقظ و تلبث في حقل محبتك
تصبح بركة للآخرين و العالم
لا تبحث عن ملاك
فلتصبح أنت ملاكًا
April 4, 2017
I love her writing and I think this is her most powerful book yet. Highly recommend.
February 3, 2018
Barbara narrates the audiobook and delivers her words so effectively. She teaches in the most understandable way that the perfect love is right inside of us. Therefore, no one can give us love nor take it away because it's our love. The love inside of us is the most perfect love of all and one that's made choice by choice. This is more than a book...it's a personal journey inside of yourself.
“Love and kindness are never wasted. They always make a difference. They bless the one who receives them, and they bless you, the giver.�
“Love and kindness are never wasted. They always make a difference. They bless the one who receives them, and they bless you, the giver.�
January 26, 2022
لقد قضيت وقتًا رائعًا بصحبة هذا الكتاب النيّر، فهو يعيدك إلى جذور الحب في قلبك، تلك التي أهملت ريّها لسنين، بل ربما نسيت وجودها. يتكون هذا الكتاب من ثلاثة أجزاء:
١. علاقة جديدة مع الحب
حيث تبدأ الكاتبة بالحديث عن الحب بشكل واضح وعفويّ بالنسبة للجميع، ثم تبدأ بإذابة الجليد عن قلبك، وشرح الطريقة التي يمكنك أن تعرف فيها سعة قلبك، وأن تصبح الإناء المثالي للحب، وأن تتفهم مواقف الآخرين في خياراتهم فيما يخص الحب. في هذا الجزء ستجد إجابات على أمور لم تظن إنها أسئلة حتى، وتعرج على كيف يمكنك تجاوز أنماط الماضي وبرمجاته لتواجه الحاضر.
٢. علاج جوهري من أجل قلبك
لعل هذا الفصل أثقل عن سابقه لأنه يتحدث عن التخلي، وعلاقتك مع الآخرين التي قد تسبب لك المعاناة، وكيف تتعاطف دون أن تنغمس بكلك، ثم تتجه إلى تجديد علاقتك مع نفسك وطرق مواجهتك للألم الذي تسببه لنفسك، وللآخرين، والذي يسببه لك الآخرين. كما تتحدث عن الحب، والحزن، والامتنان.
٣. العيش في الحب، الآن أكثر من ذي قبل
في هذا الجزء تجد تمارين وتأملات كثيرة تخص الحب.
قراءة هذا الكتاب هانئة، تربت على روحك كالحديث مع معلم روحي. أنصح به
١. علاقة جديدة مع الحب
حيث تبدأ الكاتبة بالحديث عن الحب بشكل واضح وعفويّ بالنسبة للجميع، ثم تبدأ بإذابة الجليد عن قلبك، وشرح الطريقة التي يمكنك أن تعرف فيها سعة قلبك، وأن تصبح الإناء المثالي للحب، وأن تتفهم مواقف الآخرين في خياراتهم فيما يخص الحب. في هذا الجزء ستجد إجابات على أمور لم تظن إنها أسئلة حتى، وتعرج على كيف يمكنك تجاوز أنماط الماضي وبرمجاته لتواجه الحاضر.
٢. علاج جوهري من أجل قلبك
لعل هذا الفصل أثقل عن سابقه لأنه يتحدث عن التخلي، وعلاقتك مع الآخرين التي قد تسبب لك المعاناة، وكيف تتعاطف دون أن تنغمس بكلك، ثم تتجه إلى تجديد علاقتك مع نفسك وطرق مواجهتك للألم الذي تسببه لنفسك، وللآخرين، والذي يسببه لك الآخرين. كما تتحدث عن الحب، والحزن، والامتنان.
٣. العيش في الحب، الآن أكثر من ذي قبل
في هذا الجزء تجد تمارين وتأملات كثيرة تخص الحب.
قراءة هذا الكتاب هانئة، تربت على روحك كالحديث مع معلم روحي. أنصح به
December 19, 2022
بعض المقتطفات التي اعجبتني من الكتاب :
لا يقوم الحُب بجمع أدلة على ماهو خطأ.. إنه في الحقيقه يبحث عن أدلة على ماهو ممكن ..
لايمكن أن تُحب وتبحث كذلك عن أدلة عمّا هو غير محبوب في الوقت نفسه ..
انظر إلى نفسك وشاهد ماهو صائب بدلاً من رؤية ماهو خاطئ..
عرفت الكاتبة التعاطف مع النفس بأنه أن تتقبل إنسانيتك وتكرمها ، أن تتعلم أن تكون متعاطفاً مع نقاط ضعفك ، اختباراتك ، فشلك ، جهلك ، والكارما .
يخلق التعاطف مع الذات مساحة من الحُب والتفاهم ، ولكنه لا يصبح ذريعة لاستخدام مصاعبك كمبرر للانغماس في الشهوات .
لا تتوقف عن حب نفسك فقط لأنك تتألم .
ليس الانزعاج دائماً علامة على أننا نفعل شيئاً خاطئاً ، إذا لم نشعر بالانزعاج ، فنحن عادة لا ننضج .
يتطلب الأمر ألا نركز على مالم يحدث ، بل أن ننظر إلى مايحدث ونحتفي به ..
إن مجرد أنك تنسى حكمتك للحظه لا يعني أنك لا تتعلم ، إن مجرد أنك تعود للألم القديم لا يعني أنك لا تشفى .
لا تدعني أصلي كي أكون في مأمن من الأخطار ، بل أن أكون بلا خوف في مواجهتها .. لا تدعني أتوسل من أجل تسكين ألامي بل من أجل قلب ينتصر عليها .
في هذه الأيام ، عندما تشعر وكأن قلبك يحترق ، ويصور عقلك يحترق ، ويصور لك دماغك وكأنك تتجول في كابوس ، يكون بالفعل لديك فرصة لتعلم المزيد ، وتكون مضطراً إلى اكتشاف كيفية العثور على طريقك للخروج من ظلمتك .
تجبرنا الأوقات الصعبه على وضع كل ماتعلمناه ، أو حاولنا أن نتعلمه ،قيد الممارسه الفورية . كي لا تصبح مجرد جامع للحكمة بل ممارساً لها . يضغط الألم ، الخوف ، الإحباط ويعتصرنا كي يخرج منا كل معرفتنا وإلهامنا المحفوظ فنتمكن من رؤيته وإيجاد سبل لاستخدامه .
لا يكون وعينا موضع اختبار عندما نشعر بالسيطره ، بل عندما نشعر بفقدان السيطره .
إن حكمة القلب هادئه ، ونحتاج لأن نصبح أكثر صمتاً من أجل خلق مكان لها كي تنبثق .
اخلق وقتاً من أجل لحظات هادئه .
من خلال عزلتك ، تشعر روحك بالارتياح والحماس لإيجادك متاحاً ، إذا تستطيع أخيرا ً التحدث إليك .
نُوجد الحُب لأنفسنا بتعاطف حتى عندما نكون متأكدين أننا لا نستحقه
..
لا يقوم الحُب بجمع أدلة على ماهو خطأ.. إنه في الحقيقه يبحث عن أدلة على ماهو ممكن ..
لايمكن أن تُحب وتبحث كذلك عن أدلة عمّا هو غير محبوب في الوقت نفسه ..
انظر إلى نفسك وشاهد ماهو صائب بدلاً من رؤية ماهو خاطئ..
عرفت الكاتبة التعاطف مع النفس بأنه أن تتقبل إنسانيتك وتكرمها ، أن تتعلم أن تكون متعاطفاً مع نقاط ضعفك ، اختباراتك ، فشلك ، جهلك ، والكارما .
يخلق التعاطف مع الذات مساحة من الحُب والتفاهم ، ولكنه لا يصبح ذريعة لاستخدام مصاعبك كمبرر للانغماس في الشهوات .
لا تتوقف عن حب نفسك فقط لأنك تتألم .
ليس الانزعاج دائماً علامة على أننا نفعل شيئاً خاطئاً ، إذا لم نشعر بالانزعاج ، فنحن عادة لا ننضج .
يتطلب الأمر ألا نركز على مالم يحدث ، بل أن ننظر إلى مايحدث ونحتفي به ..
إن مجرد أنك تنسى حكمتك للحظه لا يعني أنك لا تتعلم ، إن مجرد أنك تعود للألم القديم لا يعني أنك لا تشفى .
لا تدعني أصلي كي أكون في مأمن من الأخطار ، بل أن أكون بلا خوف في مواجهتها .. لا تدعني أتوسل من أجل تسكين ألامي بل من أجل قلب ينتصر عليها .
في هذه الأيام ، عندما تشعر وكأن قلبك يحترق ، ويصور عقلك يحترق ، ويصور لك دماغك وكأنك تتجول في كابوس ، يكون بالفعل لديك فرصة لتعلم المزيد ، وتكون مضطراً إلى اكتشاف كيفية العثور على طريقك للخروج من ظلمتك .
تجبرنا الأوقات الصعبه على وضع كل ماتعلمناه ، أو حاولنا أن نتعلمه ،قيد الممارسه الفورية . كي لا تصبح مجرد جامع للحكمة بل ممارساً لها . يضغط الألم ، الخوف ، الإحباط ويعتصرنا كي يخرج منا كل معرفتنا وإلهامنا المحفوظ فنتمكن من رؤيته وإيجاد سبل لاستخدامه .
لا يكون وعينا موضع اختبار عندما نشعر بالسيطره ، بل عندما نشعر بفقدان السيطره .
إن حكمة القلب هادئه ، ونحتاج لأن نصبح أكثر صمتاً من أجل خلق مكان لها كي تنبثق .
اخلق وقتاً من أجل لحظات هادئه .
من خلال عزلتك ، تشعر روحك بالارتياح والحماس لإيجادك متاحاً ، إذا تستطيع أخيرا ً التحدث إليك .
نُوجد الحُب لأنفسنا بتعاطف حتى عندما نكون متأكدين أننا لا نستحقه
..
January 23, 2020
خيار الحب 🥰
إليك خلاصة ما تعلمت من هذا الكتاب..
___________________________
هل فكّرت يوما في تعريف "الحب" ؟ قد تذكرك هذه الكلمة بالعلاقة العاطفية بين الرجل والمرأة.. هذا صحيح.. ذلك نوع من الحب.. لكنه جزء بسيط جدا من الحب الذي هو أكبر و أوسع و أشمل..
الحب هو ذلك الشعور الغامر بالسعادة و النشوة و القبول..
الحب هو تلك الطاقة النفاذة التي تُوَرِّد الوجوه الشاحبة و تشفي القلوب العليلة..
الحب رفاهية في متناول الجميع لكن القليل هم الذين يسمحون لأنفسهم بعيش هذه الرفاهية..
إنك لا تحتاج الدخول في مغامرة عاطفية لتختبر شعور الحب.. حسبك دقائق امتنان قصيرة لأمور بسيطة تحيط بك في كل يوم و ستجد نفسك مغمورا بالدفء و السعادة و الرضا.. إنك في الحقيقة مغمور بالحب..
هل تتفق معي الآن أنك مصدر الحب و مُولِّده؟ نعم إنك كذل��.. فالمشاعر التي تنتابك و تجعلك تبتسم تلقائيا برؤية طفل صغير يضحك أو بعناق صديق مُقرّب إنما هي نابعة من قلبك أنت تلقائيا و بدون تخطيط مسبق غير أنه في وسعك أن تخطط و تقرر أن يكون الحب خيارك في المستقبل لتزيد مساحة الحب في حياتك أو لنكون أكثر دقة لتسمح لنفسك بعيش رفاهية الحب لأوقات أكثر..
اسمح لي أن أقدم لك مقترحات يكون الحب فيها الخيار الأمثل:
🌸 الذكريات: و خصوصا الذكريات الحزينة.. في ذاكرة كلٍّ منا ملفات عديدة مفتوحة.. مشاحنة مع صديق.. توبيخ من معلم.. خيبة أمل في قريب.. خيانة.. بكاء.. أيا كانت ذكرياتك الحزينة، لست وحدك الذي مررت بها أو بشبيهاتها.. اسمح لها بالرحيل عنك بحب بعفو و تسامح.. ساعد نفسك لتكون واعيا بها ثم حررها.. لا تكرر عبارات من قبل "أنا لا أسامح من آذاني أبدا " لأنك ببساطة غدوت سجّانا و السجين حبيس أيضا.. إختر الحب بدلا عن الكراهية و العفو بدلا عن الغيض و القبول بدلا عن الرفض و ستجد مولدات الحب خاصتك في نشاط و قوة..
🌸 التعاطف: لست مضطرا لإيجاد حلول لكل المشاكل.. يكفيك أن تتعاطف معها و لكنه التعاطف الشجاع الذي لا يملؤك بالخيبة و البؤس.. إنه التعاطف النابع من رغبتك الصادقة أن يمر كل شيء بسلام.. تعاطف مع نفسك و هوِّن عليها إن كنت صاحب المشكلة و تعاطف مع الآخرين و هوّن عليهم و كن على يقين بأن حبك يصل إليهم و يقويهم حتى لو لم يحل مشاكلهم..
🌸 تقدير الذات: فليكن الحب خيارك الأول عندما تصل إلى تقييم نفسك.. عاتب نفسك برفق إن أخطأت و تقبل خطأك فليس الكمال من صفاتك.. ذكر نفسك بنقاط قوتك و أعمالك الطيبة التي تفخر بها.. اهتم بمشاعرك و طاقتك و صحتك و اهدافك.. طور نفسك كل يوم من أجلك أنت و اجعل الحب دافعك و ابتعد عن الخوف ما استطعت فلا يجتمع الخوف و الحب أبدا.. اتبع نظاما غذائيا صحيا لأنك تحب أن تعيش بعافية و ليس خوفا من الأمراض.. اهتم بوالديك لأنك تحبهما و تسعى لرضاهما و ليس خوفا من غضبهما.. كل ما كان الحب دافعك كل ما كان أداؤك أفضل..
🌸 الإنتماء: أنت يا صديقي جزء من كل.. جزء من عائلتك.. من مدينتك.. من وطنك.. من الأرض.. جزء من الكون الرحب.. أطلق مشاعر الحب تجاه الجميع و بارك الجميع و اطلب السلام و الخير و الحب للجميع.. كن متصلا بالكل فأنت جزء منه.. ستجد نفسك تنعم بكل السلام و البركات التي تبثها حولك و هذا وحده كفيل بإشباعك بالحب..
أخيرا.. ليس خيار الحب تصنعا للإيجابية المطلقة.. أبدا فباختيارك للحب فأنت تسمح لنفسك أن تكون أنت و تعيش كل المشاعر التي تطرأ عليك من حزن و إخفاق و خيبة لكنك تعيشها بحب فهي التي تحررك منها بتقبلها..
كن شجاعا يا صديقي لتستطيع تذوق هذا النعيم.. ستعيش مزيدا من السلام و الطاقة و الانطلاق و ستكون مشعا بالحب لنفسك و للآخرين.. فقط بخيار الحب..
______________________
#_the_choice_for_love #_barbara_de_angelis
#_خيار_الحب #_باربرا_دي_أنجلوس #_تطوير_الذات #_مما_قرأت #_سناء_العميني
إليك خلاصة ما تعلمت من هذا الكتاب..
___________________________
هل فكّرت يوما في تعريف "الحب" ؟ قد تذكرك هذه الكلمة بالعلاقة العاطفية بين الرجل والمرأة.. هذا صحيح.. ذلك نوع من الحب.. لكنه جزء بسيط جدا من الحب الذي هو أكبر و أوسع و أشمل..
الحب هو ذلك الشعور الغامر بالسعادة و النشوة و القبول..
الحب هو تلك الطاقة النفاذة التي تُوَرِّد الوجوه الشاحبة و تشفي القلوب العليلة..
الحب رفاهية في متناول الجميع لكن القليل هم الذين يسمحون لأنفسهم بعيش هذه الرفاهية..
إنك لا تحتاج الدخول في مغامرة عاطفية لتختبر شعور الحب.. حسبك دقائق امتنان قصيرة لأمور بسيطة تحيط بك في كل يوم و ستجد نفسك مغمورا بالدفء و السعادة و الرضا.. إنك في الحقيقة مغمور بالحب..
هل تتفق معي الآن أنك مصدر الحب و مُولِّده؟ نعم إنك كذل��.. فالمشاعر التي تنتابك و تجعلك تبتسم تلقائيا برؤية طفل صغير يضحك أو بعناق صديق مُقرّب إنما هي نابعة من قلبك أنت تلقائيا و بدون تخطيط مسبق غير أنه في وسعك أن تخطط و تقرر أن يكون الحب خيارك في المستقبل لتزيد مساحة الحب في حياتك أو لنكون أكثر دقة لتسمح لنفسك بعيش رفاهية الحب لأوقات أكثر..
اسمح لي أن أقدم لك مقترحات يكون الحب فيها الخيار الأمثل:
🌸 الذكريات: و خصوصا الذكريات الحزينة.. في ذاكرة كلٍّ منا ملفات عديدة مفتوحة.. مشاحنة مع صديق.. توبيخ من معلم.. خيبة أمل في قريب.. خيانة.. بكاء.. أيا كانت ذكرياتك الحزينة، لست وحدك الذي مررت بها أو بشبيهاتها.. اسمح لها بالرحيل عنك بحب بعفو و تسامح.. ساعد نفسك لتكون واعيا بها ثم حررها.. لا تكرر عبارات من قبل "أنا لا أسامح من آذاني أبدا " لأنك ببساطة غدوت سجّانا و السجين حبيس أيضا.. إختر الحب بدلا عن الكراهية و العفو بدلا عن الغيض و القبول بدلا عن الرفض و ستجد مولدات الحب خاصتك في نشاط و قوة..
🌸 التعاطف: لست مضطرا لإيجاد حلول لكل المشاكل.. يكفيك أن تتعاطف معها و لكنه التعاطف الشجاع الذي لا يملؤك بالخيبة و البؤس.. إنه التعاطف النابع من رغبتك الصادقة أن يمر كل شيء بسلام.. تعاطف مع نفسك و هوِّن عليها إن كنت صاحب المشكلة و تعاطف مع الآخرين و هوّن عليهم و كن على يقين بأن حبك يصل إليهم و يقويهم حتى لو لم يحل مشاكلهم..
🌸 تقدير الذات: فليكن الحب خيارك الأول عندما تصل إلى تقييم نفسك.. عاتب نفسك برفق إن أخطأت و تقبل خطأك فليس الكمال من صفاتك.. ذكر نفسك بنقاط قوتك و أعمالك الطيبة التي تفخر بها.. اهتم بمشاعرك و طاقتك و صحتك و اهدافك.. طور نفسك كل يوم من أجلك أنت و اجعل الحب دافعك و ابتعد عن الخوف ما استطعت فلا يجتمع الخوف و الحب أبدا.. اتبع نظاما غذائيا صحيا لأنك تحب أن تعيش بعافية و ليس خوفا من الأمراض.. اهتم بوالديك لأنك تحبهما و تسعى لرضاهما و ليس خوفا من غضبهما.. كل ما كان الحب دافعك كل ما كان أداؤك أفضل..
🌸 الإنتماء: أنت يا صديقي جزء من كل.. جزء من عائلتك.. من مدينتك.. من وطنك.. من الأرض.. جزء من الكون الرحب.. أطلق مشاعر الحب تجاه الجميع و بارك الجميع و اطلب السلام و الخير و الحب للجميع.. كن متصلا بالكل فأنت جزء منه.. ستجد نفسك تنعم بكل السلام و البركات التي تبثها حولك و هذا وحده كفيل بإشباعك بالحب..
أخيرا.. ليس خيار الحب تصنعا للإيجابية المطلقة.. أبدا فباختيارك للحب فأنت تسمح لنفسك أن تكون أنت و تعيش كل المشاعر التي تطرأ عليك من حزن و إخفاق و خيبة لكنك تعيشها بحب فهي التي تحررك منها بتقبلها..
كن شجاعا يا صديقي لتستطيع تذوق هذا النعيم.. ستعيش مزيدا من السلام و الطاقة و الانطلاق و ستكون مشعا بالحب لنفسك و للآخرين.. فقط بخيار الحب..
______________________
#_the_choice_for_love #_barbara_de_angelis
#_خيار_الحب #_باربرا_دي_أنجلوس #_تطوير_الذات #_مما_قرأت #_سناء_العميني
June 30, 2021
كلمات تكتب بماء الذهب. هنا بعض الاقتباسات.
"لقد تأذي الكثير منا، إذ تم التعامل معه كأمر مسلّم به. يمكن في كثير من الأحيان أن تكون تلك الأنواع من الجروح التي تُركنا معها، مثلاً عندما يبدو وكأن أحدهم يرفض هدية حبّنا، هي الأعمق والأكثر عصياناً على الشفاء. إلا أنَّنا لا بُد أن نتذكر الحقيقة: من الخطأ أن تستخدم ألمك كذريعة كي تنغلق على نفسك، وتُبقي على حبك محبوساً في قبو خفي داخل القلب. قد يتفق الناس على أن يسلبوك ثقتك، براءتك، وقدرتك على الفرح، ولكن إذا كنت لا تزال تسمح لهم أن يقوموا بذلك في حبن لم يعودوا يُحيطون بك، فسوف يستمرون في سرقتك، وسوف ينتصرون. بدلًا من أن تستخدم ألمك وخيبة أملك كأعذار كي تُغلق قلبك وتمنع المحبّة، استخدمهما بوصفها سبباً لإصرارك على المحبة."
"ماذا لو كانت المعجز هي أنك على الرغم من كافة الأمور التي واجهتيها من الخسائر، الألم، المعاناة، وهذه المحنة الحالية، لم تستلمي أبداً؟ أنكِ مازلتِ تبحثين بثبات. مازلتِ ترتقين بشجاعة. مازلت تحبين بلا قيد أو شرط"
" تذكري يا ابنتي: إن نورك أقوى من أي ظلام، وأن حبك أقوى من أي ألم"
"نحزن على كل مرة طاردنا فيها الحب في المكان الخاطىء، فقط لينتهي بنا الأمر في زقاق عاطفي مظلم، نتجرع القسوة من الشخص ذاته الذي كنا نلاحقه
نحزن على الوقت الضائع، والأيام، الأشهر والسنوات التي ضاعت في الوهم، الحيرة، أو الخوف.
نحزن على كافة الخيارات التي لم نتخذها من أجل الحب
تعد الكيفية التي تتصرف بها في تلك اللحظات من الحزن الإلهامي أمراً حاسماً. عليك أن تتفاعل بشجاعة وكياسة، وليس بخجل ومقاومة. لا يمكنك أن تغمض عينيك عما رأيت أو شعرت. عليك أن تقف بثبات، وتحافظ على باب وعيك مفتوحاً، وتغمر ماتراه عن نفسك بالتعاطف والمحبة. "
"لقد تأذي الكثير منا، إذ تم التعامل معه كأمر مسلّم به. يمكن في كثير من الأحيان أن تكون تلك الأنواع من الجروح التي تُركنا معها، مثلاً عندما يبدو وكأن أحدهم يرفض هدية حبّنا، هي الأعمق والأكثر عصياناً على الشفاء. إلا أنَّنا لا بُد أن نتذكر الحقيقة: من الخطأ أن تستخدم ألمك كذريعة كي تنغلق على نفسك، وتُبقي على حبك محبوساً في قبو خفي داخل القلب. قد يتفق الناس على أن يسلبوك ثقتك، براءتك، وقدرتك على الفرح، ولكن إذا كنت لا تزال تسمح لهم أن يقوموا بذلك في حبن لم يعودوا يُحيطون بك، فسوف يستمرون في سرقتك، وسوف ينتصرون. بدلًا من أن تستخدم ألمك وخيبة أملك كأعذار كي تُغلق قلبك وتمنع المحبّة، استخدمهما بوصفها سبباً لإصرارك على المحبة."
"ماذا لو كانت المعجز هي أنك على الرغم من كافة الأمور التي واجهتيها من الخسائر، الألم، المعاناة، وهذه المحنة الحالية، لم تستلمي أبداً؟ أنكِ مازلتِ تبحثين بثبات. مازلتِ ترتقين بشجاعة. مازلت تحبين بلا قيد أو شرط"
" تذكري يا ابنتي: إن نورك أقوى من أي ظلام، وأن حبك أقوى من أي ألم"
"نحزن على كل مرة طاردنا فيها الحب في المكان الخاطىء، فقط لينتهي بنا الأمر في زقاق عاطفي مظلم، نتجرع القسوة من الشخص ذاته الذي كنا نلاحقه
نحزن على الوقت الضائع، والأيام، الأشهر والسنوات التي ضاعت في الوهم، الحيرة، أو الخوف.
نحزن على كافة الخيارات التي لم نتخذها من أجل الحب
تعد الكيفية التي تتصرف بها في تلك اللحظات من الحزن الإلهامي أمراً حاسماً. عليك أن تتفاعل بشجاعة وكياسة، وليس بخجل ومقاومة. لا يمكنك أن تغمض عينيك عما رأيت أو شعرت. عليك أن تقف بثبات، وتحافظ على باب وعيك مفتوحاً، وتغمر ماتراه عن نفسك بالتعاطف والمحبة. "
Read
May 5, 2020كتاب يستحق القراءة والتأمل طويلاً بين حروفه.
#الاقتباسات
_كيف تعبر تلك الطاقة اللامحدودة من الحب عن نفسها؟
إنها تتجلى بوصفها بهجة، عاطفة، تعاطفاً، تواصلاً، إبداعاً، وعياً، حكمة، نزاهة، خدمة، والقائمة تطول وتطول..
_لايخلق الحب الانزعاج، إنها معركتك مع الحب التي تخلق الانزعاج، عندما تحاول أن تقمع الحب، تكون قد أعلنت الحرب على قلبك.
_خيار الحب هو خيار السماح بتدفق الحب، وأن تتعلم أن تشارك بفرح في رقصة قوة الحياة، كما تنتقل من خلالك، إليك أنت، وكذلك بينك وبين الآخر.
_إذا كانت السيطرة والحماية تتصدر قائمة أولوياتك، قد تجد نفسك مرعوباً من الحب الحقيقي العميق واللحظات الكثيفة من الاستسلام التي يتطلبها منك سوف تجد وسيلة للهروب منها.
_عندما نحجب الحب بوعي أو دون وعي، فإننا لا نحجبه عن أي شخص آخر سوى أنفسنا، لا يفتقد أحد الحب بقدر ما نفتقده، لايعاني أحد بقدر ما نعاني، ولا يتمزق أحد بقدر ما نتمزق.
_في كل مرة يؤذينا شخص ما، وكل مرة يساء استغلال ثقتنا أو ترفض عروضنا، نكون كما لو أننا نقوم بتجميد جزء من هذا الحب فلا يستطيع أن يتدفق.
_المعلومات تأتي من الخارج، أما الحكمة تنبثق من الداخل.
_تزدهر الحكمة في القلب.
_تعد لغة القلب الروحي لفة واضحة تماما.
_ان حكمة القلب هادئة، ونحتاج لأن تصبح أكثر صمتاً من أجل خلق مكان لها كي تنبثق.
_لاتوجد هدية يمكن أن تمنحها إلى العالم أعظم من أن تمشي بقلبٍ منفتح�
#الاقتباسات
_كيف تعبر تلك الطاقة اللامحدودة من الحب عن نفسها؟
إنها تتجلى بوصفها بهجة، عاطفة، تعاطفاً، تواصلاً، إبداعاً، وعياً، حكمة، نزاهة، خدمة، والقائمة تطول وتطول..
_لايخلق الحب الانزعاج، إنها معركتك مع الحب التي تخلق الانزعاج، عندما تحاول أن تقمع الحب، تكون قد أعلنت الحرب على قلبك.
_خيار الحب هو خيار السماح بتدفق الحب، وأن تتعلم أن تشارك بفرح في رقصة قوة الحياة، كما تنتقل من خلالك، إليك أنت، وكذلك بينك وبين الآخر.
_إذا كانت السيطرة والحماية تتصدر قائمة أولوياتك، قد تجد نفسك مرعوباً من الحب الحقيقي العميق واللحظات الكثيفة من الاستسلام التي يتطلبها منك سوف تجد وسيلة للهروب منها.
_عندما نحجب الحب بوعي أو دون وعي، فإننا لا نحجبه عن أي شخص آخر سوى أنفسنا، لا يفتقد أحد الحب بقدر ما نفتقده، لايعاني أحد بقدر ما نعاني، ولا يتمزق أحد بقدر ما نتمزق.
_في كل مرة يؤذينا شخص ما، وكل مرة يساء استغلال ثقتنا أو ترفض عروضنا، نكون كما لو أننا نقوم بتجميد جزء من هذا الحب فلا يستطيع أن يتدفق.
_المعلومات تأتي من الخارج، أما الحكمة تنبثق من الداخل.
_تزدهر الحكمة في القلب.
_تعد لغة القلب الروحي لفة واضحة تماما.
_ان حكمة القلب هادئة، ونحتاج لأن تصبح أكثر صمتاً من أجل خلق مكان لها كي تنبثق.
_لاتوجد هدية يمكن أن تمنحها إلى العالم أعظم من أن تمشي بقلبٍ منفتح�
February 22, 2021
يتكلم الكتاب عن تكوين علاقة جديدة مع الحب، أن يكون هو خيارنا، أن نسمح لأنفسنا بالعيش والذوبان فيه.
وبأننا جزء من كل شيء ولسنا منفصلين عن بعض.
في ثلاثة أجزاء(فصول) يأخذنا الكتاب نحو العمق، نحو الشعور والإحساس، يشرح لنا بالتفصيل عن مفاهيم عُرفت لدينا بشكل خاطئ: كالتخلي، والتعاطف، أحب نفسك أولًا،..
يقدم الكتاب كذلك تمارين وتكنيكات تطبيقية بصورة سهلة ومبسطة للوصول إلى "علاقة جديدة، مستنيرة مع نفسك ومع الآخرين".
—ĔĔĔĔ�
لم يعجبني الكتاب كثيرا وشعرت بالملل عند قرائته، إلى حد ما يذكرني بكتاب "النقلة" لواين داير، فكلاهما يبحثان في العمق والإتصال بالداخل والرجوع إلى الأصل وكيف أننا متصلين بالإله!، لكن مع إختلاف الأسلوب والطريقة.
إحقاقًا للحق احترمت في الكاتبة صدقها في موضوع المساعدة ففي بعض الكتب قد يطلب منك قصارى جهدك لمساعدة الآخرين في حين ان هذا الكتاب يخبرنا انه أحيانًا قد لا يكون بإمكاننا تقديمها للآخرين فنحن أيضًا نعجز أحيانا عن مساعدتهم ولكن بإمكاننا أن نكتفي بالوقوف إلى جانبهم ومؤاساتهم، أو مشاطرتهم وجدانيًا.
يناسب الكتاب القراء المتقدمين، لعمق المعلومات الذي يقدمه والتفاصيل الكثيرة الذي يحتويه.
—ĔĔĔĔ�
أقتباس:
"لا تُقلل على الإطلاق من تأثيرك على شخص ما ببساطة لأنَّه يشعر بحضور حبّك.
حتى إذا لم تكن تستطيع أن تفعل أيّ شيء من أجله.
دائمًا ما تصنع محبّة شخص ما فارقًا،
سواء استطعتَ رؤية ذلك على الفور أم لا".
June 26, 2023
I bought this book on Amazon in April 2023.
This is my third book from the same author.
The book was published in 2017 (6 years ago).
The book contains 3 big parts and 12 chapters, and 280 pages.
The book weights almost 500g and is heavy to take it in a purse when travelling.
Well, the author was writing really good content books in 1990-ies on couple relationships, and then turned her target into a self-help growth like Louise Hay, Joe Dispenza.
The book is so repetitive, and after having read so many books on personal growth, I have no idea what the authors wanted precisely to say.
Listen to Tony Robbins, read Louise Hay, Law of Attraction (Abraham) on the self-help topic.
The author was a relationship coach, and I understand from her broken personal relationships, she stopped coaching on this topic (you need to have results first to be able to coach others) and turned herself in some self-help guru (born in 1951).
I really was annoyed reading this book.
This is my third book from the same author.
The book was published in 2017 (6 years ago).
The book contains 3 big parts and 12 chapters, and 280 pages.
The book weights almost 500g and is heavy to take it in a purse when travelling.
Well, the author was writing really good content books in 1990-ies on couple relationships, and then turned her target into a self-help growth like Louise Hay, Joe Dispenza.
The book is so repetitive, and after having read so many books on personal growth, I have no idea what the authors wanted precisely to say.
Listen to Tony Robbins, read Louise Hay, Law of Attraction (Abraham) on the self-help topic.
The author was a relationship coach, and I understand from her broken personal relationships, she stopped coaching on this topic (you need to have results first to be able to coach others) and turned herself in some self-help guru (born in 1951).
I really was annoyed reading this book.
April 22, 2021
هذا الكتاب اخذ الكثير من الوقت لأنهية الا انه كان كاللمسة الدافئة على قلبي، هذا الكتاب كما قالت د باربرا كتاب ستحتاج أن ترجع له بين الحين والآخر، بغض النظر عن المعتقدات الإلهية في هذا الكتاب الا اني استفدت الكثير من الدروس العظيم والقصص المذكورة، كتاب يدعو للتأمل، عندما نذكر كلمة "الحب" أول ما يتبادر على أذهاننا هو علاقة بين شخصين الا ان كلمة "الحب" أعمق أعمق من هذا بكثييير، شدني بالكتاب موضوع التعاطف وكيف ان تختار ان تحب وتتفهم بدل من ان تدافع، اسعى جاهدة لأن يحمل قلبي حبا كما يحمله قلب د باربرا، شهدت تأثير هذا الكتاب فور انتهائي منه، تمنيت لو أن العالم كله يقرأ هذا الكتاب سنعيش بسلام وحب. الجميل بهذا الكتاب ان هناك تكنيكات تحتاج ان تطبقها في هذا الكتاب لتستفيد الفائدة القصوى، أشجع الجميع على قرائته.
November 29, 2021
هل فكّرت يوما في تعريف “الحب� ؟! قد تذكرك هذه الكلمة بالعلاقة العاطفية بين الرجل والمرأة! هذا صحيح! ذلك نوع من الحب! لكنه جزء بسيط جدا من الحب الذي هو أكبر و أوسع و أشمل!
الحب هو ذلك الشعور الغامر بالسعادة و النشوة و القبول!
الحب هو تلك الطاقة النفاذة التي تُوَرِّد الوجوه الشاحبة و تشفي القلوب العليلة!
الحب رفاهية في متناول الجميع لكن القليل هم الذين يسمحون لأنفسهم بعيش هذه الرفاهية!
إنك لا تحتاج الدخول في مغامرة عاطفية لتختبر شعور الحب! حسبك دقائق امتنان قصيرة لأمور بسيطة تحيط بك في كل يوم و ستجد نفسك مغمورا بالدفء و السعادة و الرضا! إنك في الحقيقة مغمور بخيار الحب!
إقرأ المزيد عن الكتاب على منصة ألوان
صفحة ألوان على الفايسبوك
@alwen.net
حساب ألوان على الإنستغرام
@alw_en1
الحب هو ذلك الشعور الغامر بالسعادة و النشوة و القبول!
الحب هو تلك الطاقة النفاذة التي تُوَرِّد الوجوه الشاحبة و تشفي القلوب العليلة!
الحب رفاهية في متناول الجميع لكن القليل هم الذين يسمحون لأنفسهم بعيش هذه الرفاهية!
إنك لا تحتاج الدخول في مغامرة عاطفية لتختبر شعور الحب! حسبك دقائق امتنان قصيرة لأمور بسيطة تحيط بك في كل يوم و ستجد نفسك مغمورا بالدفء و السعادة و الرضا! إنك في الحقيقة مغمور بخيار الحب!
إقرأ المزيد عن الكتاب على منصة ألوان
صفحة ألوان على الفايسبوك
@alwen.net
حساب ألوان على الإنستغرام
@alw_en1
August 15, 2022
Hello. This is such an amazingly powerful book. I read it slowly and at night I listened to the audiobook. This is the first Dr. De Angelis book for me. I am in love. I have so many people I follow, and I am sure one of them suggested her. I am so thankful. When the student is ready the teacher will appear. Now to look into her other books and resources. I do highly recommend and thinking about ordering this book and sending to a few people that I may leave a book in their mailbox to open love to them in so many ways. I am keeping my book. It is now one that I will cherish and refer back to often. And the audiobook is wonderful too. Barbara's voice is so soothing, and you can feel the emotion of the words, not just hear them. Thank you.
August 30, 2018
I've read it twice now. It's worth a second read. Barbara DeAngelis is a transformational guru and in my opinion a mystic. She writes for the masses and her work is valuable, but it's in the nuance and the subtleties that you discover what a brilliant philosophy she operates under. Five stars and a cosmic hug from me.
January 30, 2020
الكتاب يأخذك في رحلة بين فصوله لتعيش الحب مع نفسك و مع الآخرين ، وبرأيي د.باربرة وصفت طاقة الحب وعلاقة الفرد مع الحب بطريقة جميلة وعميقة جداً تشرح الاتصال في هذه الطاقة و كيف تنير فيها مسار حياتك👍🏻�
February 7, 2021
Skaitydama sėmiausi šviesos, meilės ir išminties. Protarpiais jaučiasi šiek tiek saldumo, tačiau didžiąja dalimi knyga moko sugrįžti į širdį, į mumyse esantį žinojimą, į kiekviename esančią meilę. Ir tada - nenusisukti nuo pasaulio, o duoti savo meilę tiems, kam šią akimirką to labiausiai reikia.
April 12, 2021
هناك مجال حبّ واحد فقط.
هناك محيط نور واحد فقط.
هناك قلب لا محدود واحد فقط يحتوي كل قلوبنا .
نسير جميعًا في وسط ذوات بعضنا البعض.
في مجال الحُبّ المشع ، والأبدي ،
قلوبنا دائماً واحدة ،
نحن في بيتنا الحقيقي ، معاً......
هناك محيط نور واحد فقط.
هناك قلب لا محدود واحد فقط يحتوي كل قلوبنا .
نسير جميعًا في وسط ذوات بعضنا البعض.
في مجال الحُبّ المشع ، والأبدي ،
قلوبنا دائماً واحدة ،
نحن في بيتنا الحقيقي ، معاً......
August 21, 2021
Ooops - not for me�. I read the first 60-70 pages and wondered - what IS this??? Skipped a few chapters, read a few, and then the last chapters - and sorry, nope - this is not my cup of tea. My love is obviously more superficial and earthly than the authors’�
February 17, 2022
هناك لحظات كثيرة خلال رحلة الروح تتطلب منك الاستسلام و التضحية
التخلي
يطلب منك التخلي
عن شيء يتعلق بذاتك
لا يتعلق الامر بالحصول على المزيد بل بالتخلي عن المزيد
كتاب لأذهب اليه دائما هو هنا دائما
و يجيبني
التخلي
يطلب منك التخلي
عن شيء يتعلق بذاتك
لا يتعلق الامر بالحصول على المزيد بل بالتخلي عن المزيد
كتاب لأذهب اليه دائما هو هنا دائما
و يجيبني
October 7, 2023
الكتاب جميل وفيه لفتات رائعة، وايضا وجهات نظر اخرى تخصها.
شعر بالملل في اكثر من جزء، لذلك لم تكن قراءة سلسة
أجمل التمارين بالنسبة لي هي:
- كيف استطيع ان اجلب اقصى درجات الحب لهذا الشيء؟ كيف كان سيبدو؟
- وذوبان الجليد
- ونور القلب (قلبي يعرف)
شعر بالملل في اكثر من جزء، لذلك لم تكن قراءة سلسة
أجمل التمارين بالنسبة لي هي:
- كيف استطيع ان اجلب اقصى درجات الحب لهذا الشيء؟ كيف كان سيبدو؟
- وذوبان الجليد
- ونور القلب (قلبي يعرف)
December 30, 2018
كتاب جميل ومليء بالحب
أنصح جداً بقراءته
أنصح جداً بقراءته
November 8, 2019
هذا الكتاب طوق نجاة لكل روح !
February 1, 2020
أكثر من رائع�.
March 19, 2020
الكتاب جميل جداً، يأخذك لترى الحب من زاوية لم تراها من قبل وكأنه كان قابع في نقطة عمياء عن مفهومك عنه. يخبرك أنه موجود لطالما كنت مستعد لتواجه الحياة بخيار الحب. أنصح بقرائته.
April 4, 2020
المحتوى يعتمد على عقيدة الايمان بالبوذية ..يدعو. يركز على أن القوة في المحبة و السلام في تسليم الأمور إلى خالقها ..كما الديانة الإسلامية مع الاختلاف على الخالق.
September 14, 2020
مليء بخرافات علم الطاقة، لكن بشكل عام استمتعت به. بديع فصل اختيار الحب المثالي في اللحظات غير المثالية
July 25, 2021
كتاب جميل وعمييق جداً من ناحية المشاعر تناقش مشاعرك المنخفضه اياً كانت وتحاول توصلك لمشاعر الحب ممتنه لهالكاتبه العظيمه ولكتبها الرائعه
October 31, 2021
تنزيل كتاب خيار الحب - باربراة دي أنجليس
......................
......................
This entire review has been hidden because of spoilers.
December 17, 2023
رائع .. مُلهم
قضيت معه اوقات حميمة وحنونة كان عبارة عن حضن صديق وليس مجرد كتاب
يحتاج أن يقرأه كل قارئ �
قضيت معه اوقات حميمة وحنونة كان عبارة عن حضن صديق وليس مجرد كتاب
يحتاج أن يقرأه كل قارئ �
Displaying 1 - 30 of 40 reviews
Can't find what you're looking for?
Get help and learn more about the design.