What do you think?
Rate this book
الكلب الأسود .. رحلة التعافي من الاكتئاب
عندما نظر علماء الفلك إلى الكون، رأوا هناك نقطة سوداء، لا تشع ضوءا، ولا ترسل نورا، بل تبتلع كل ما حولها بقوة هائلة، حتى إن الضوء نفسه لا يستطيع الخروج منها، فهي سواد حالك يجذب كل شيء. فأسموها "الثقب الأسود".
ولما نظر علماء النفس إلى الإنسان، وجدوا مرضا واحدا عندما يُصاب به البشر يُفقدهم جمال روحهم، ويلغي سعادة نفوسهم، ويوقف فكر عقولهم، ويمنع بسمة شفاههم، ويطفئ نور وجوههم، فلا تجد أي حياة في وجه من أصيب به، إنه الاكتئاب، وهو ثقب النفس الأسود.
ولما نظر المرضى إلى معاناتهم الشديدة مع هذا المرض، لم يترددوا في تسميته سرطان النفس، واعتبروه "الكلب الأسود".
هذا هو الاكتئاب الذي يجعل الشخص يفكر في الشيء وعكسه، ويقتنع بالاثنين في نفس الوقت. إنه المرض الذي يفتك بالشخص من داخله، فيتمزق من الألم ويشعر ألا أحد يشعر به أبدًا. إنه المرض الذي يجعل الإنسان يرى الموت أفضل من الحياة، على الرغم أن طبيعة الإنسان فرضت عليه أن يهرب من أي شيء يعرض حياته للخطر أو حتى يؤذيه. فكيف ينقلب كل شيء في رأس الإنسان، إنه الكلب الأسود.
ولما نظر علماء النفس إلى الإنسان، وجدوا مرضا واحدا عندما يُصاب به البشر يُفقدهم جمال روحهم، ويلغي سعادة نفوسهم، ويوقف فكر عقولهم، ويمنع بسمة شفاههم، ويطفئ نور وجوههم، فلا تجد أي حياة في وجه من أصيب به، إنه الاكتئاب، وهو ثقب النفس الأسود.
ولما نظر المرضى إلى معاناتهم الشديدة مع هذا المرض، لم يترددوا في تسميته سرطان النفس، واعتبروه "الكلب الأسود".
هذا هو الاكتئاب الذي يجعل الشخص يفكر في الشيء وعكسه، ويقتنع بالاثنين في نفس الوقت. إنه المرض الذي يفتك بالشخص من داخله، فيتمزق من الألم ويشعر ألا أحد يشعر به أبدًا. إنه المرض الذي يجعل الإنسان يرى الموت أفضل من الحياة، على الرغم أن طبيعة الإنسان فرضت عليه أن يهرب من أي شيء يعرض حياته للخطر أو حتى يؤذيه. فكيف ينقلب كل شيء في رأس الإنسان، إنه الكلب الأسود.
214 pages, Paperback
First published January 25, 2019
75 people are currently reading
1,763 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 125 reviews
May 23, 2019
من أصعب أمراض العصر مرض "الاكتئاب" ولن يشعر بقسوته حقاً سوى من يعاني منه، أو يشهد يومياً شخص عزيز يعاني من اعراضه
الكتاب مميز في معظم جوانبه، طريقة عرض المعلومات سلسة وبسيطة وتناسب القارئ المبتدئ والمتخصص، مقدمة وتمهيد جيد عن طريق عرض الفرق بين الاكتئاب والحزن، وامثلة لبعض المشاهير أو الشخصيات العادية التي اصيبت بالمرض وانتهي بها الأمر للانتحار أو لحياة بائسة، ثم شرح مفصل للمرض نفسه وبعض طرق علاجه
الكتاب مميز في معظم جوانبه، طريقة عرض المعلومات سلسة وبسيطة وتناسب القارئ المبتدئ والمتخصص، مقدمة وتمهيد جيد عن طريق عرض الفرق بين الاكتئاب والحزن، وامثلة لبعض المشاهير أو الشخصيات العادية التي اصيبت بالمرض وانتهي بها الأمر للانتحار أو لحياة بائسة، ثم شرح مفصل للمرض نفسه وبعض طرق علاجه
February 7, 2019
بعيدا عن إن اسلوب الكتاب خطّاف.. وإني خلصته ف المواصلات برغم اني بيكون عندي امتحانات وبحل وحش وزفت لاني مش براجع ف الطريق:D
بس انا حرفيا مدركة كل كلمة ف الكتاب وأد إيه ناس كتير بتعاني ف صمت..
نفسي اطبطب واحضن كل حد مكتئب
ملحوظة: الحضن للبنات بس- عارفة إن إنتم عارفين بس وجب التنبيه :"D
اتكلم جد شوية :) انا كتف من لا كتف له وصديقة من لا صديق له ... إذا كنت تعاني من هذا المرض المؤلم .. تكلم معي لا تردد .. ستجد صديقة وفيه..
شكرا ل دكتور محمدالشامي.. دكتور متميز ومتفوق .. زادك الله علما ولك مني كل تحية وتقدير .
بس انا حرفيا مدركة كل كلمة ف الكتاب وأد إيه ناس كتير بتعاني ف صمت..
نفسي اطبطب واحضن كل حد مكتئب
ملحوظة: الحضن للبنات بس- عارفة إن إنتم عارفين بس وجب التنبيه :"D
اتكلم جد شوية :) انا كتف من لا كتف له وصديقة من لا صديق له ... إذا كنت تعاني من هذا المرض المؤلم .. تكلم معي لا تردد .. ستجد صديقة وفيه..
شكرا ل دكتور محمدالشامي.. دكتور متميز ومتفوق .. زادك الله علما ولك مني كل تحية وتقدير .
April 20, 2024
اول ماشفت الكتاب تحمست ليه جدا ودورت عليه فترة وملقيتوش
لحد مالقيته بالصدفه قدامى تصفحته سريعا احبطت بصراحة بس قلت اقراه ، بما انه عن الاكتئاب نصى التانى فلازم اقراه وخاصه انه حديث .
بالنسبالى الكتاب مضافليش اى حاجة تقريبا
الفصل الاول : وبيتكلم فيه عن الفرق بين الحزن والاكتئاب واسبابه وقصص ناس بتعانى من الاكتئاب وإحصائيات عن الاكتئاب والانتحار
الفصل التانى : عن الحزن و الآيات القرآنية اللى اتذكر فيها الحزن ،وعن الحزن ف الادب والدراما وامثلة المشهورين اللى اصابوا بالاكتئاب والناس اللى انتحرت بسببه .
الفصل الثالث : عن العلاج النفسى والادوية والصدمات الكهربائية وامتى يتحجز المريض ف المستشفى وعن الحاجات اللى الناس فاهماها غلط عن الادوية وعن الصدمات الكهربائية ، وعن الدعم الذاتى ودعم المكتئب ومابعد الاكتئاب وقصص ناس بتتعالج او اتعالجت .
الكتاب كويس للناس اللى عايزه تفهم الاكتئاب لاول مرة واللى بيتعاملوا مع حد مكتئب عشان يفهموه ويبطلوا يقولوه قوم غير جو وقوم صلى ركعتيين وانت بعيد عن ربنا وان كلنا تعبانيبن وبطل دلع والكلام الفاضى ده. اللى كل نتيجته ان المكتئب بيكتئب اكتر وبيغضب من نفسه اكتر وبيشوف نفسه بصورة اسوأ فممكن الكتاب يفيدهم يفهموا وهيفيد اللى عنده اكتئاب انه يفهم انه مش لوحده وانه مش ضعيف ولاسئ وان الاكتئاب مرض عضوى ونفسى ومرض زى اى مرض محتاج علاج
مميزات الكتاب : اسلوبه سهل وبسيط وبيوضح الاكتئاب للناس اللى لحد دلوقتى مش مستوعبة انه مرض
عيوبه : الاطالة الزايدة والحشو الكتير واساليب الدعم الذاتى اللى هى بالنسبة لمريض الاكتئاب اغلبيتها من الكلام اللى بيسمعه وبيضايقه اصلا
١١ /٥ /٢٠١٩
لحد مالقيته بالصدفه قدامى تصفحته سريعا احبطت بصراحة بس قلت اقراه ، بما انه عن الاكتئاب نصى التانى فلازم اقراه وخاصه انه حديث .
بالنسبالى الكتاب مضافليش اى حاجة تقريبا
الفصل الاول : وبيتكلم فيه عن الفرق بين الحزن والاكتئاب واسبابه وقصص ناس بتعانى من الاكتئاب وإحصائيات عن الاكتئاب والانتحار
الفصل التانى : عن الحزن و الآيات القرآنية اللى اتذكر فيها الحزن ،وعن الحزن ف الادب والدراما وامثلة المشهورين اللى اصابوا بالاكتئاب والناس اللى انتحرت بسببه .
الفصل الثالث : عن العلاج النفسى والادوية والصدمات الكهربائية وامتى يتحجز المريض ف المستشفى وعن الحاجات اللى الناس فاهماها غلط عن الادوية وعن الصدمات الكهربائية ، وعن الدعم الذاتى ودعم المكتئب ومابعد الاكتئاب وقصص ناس بتتعالج او اتعالجت .
الكتاب كويس للناس اللى عايزه تفهم الاكتئاب لاول مرة واللى بيتعاملوا مع حد مكتئب عشان يفهموه ويبطلوا يقولوه قوم غير جو وقوم صلى ركعتيين وانت بعيد عن ربنا وان كلنا تعبانيبن وبطل دلع والكلام الفاضى ده. اللى كل نتيجته ان المكتئب بيكتئب اكتر وبيغضب من نفسه اكتر وبيشوف نفسه بصورة اسوأ فممكن الكتاب يفيدهم يفهموا وهيفيد اللى عنده اكتئاب انه يفهم انه مش لوحده وانه مش ضعيف ولاسئ وان الاكتئاب مرض عضوى ونفسى ومرض زى اى مرض محتاج علاج
مميزات الكتاب : اسلوبه سهل وبسيط وبيوضح الاكتئاب للناس اللى لحد دلوقتى مش مستوعبة انه مرض
عيوبه : الاطالة الزايدة والحشو الكتير واساليب الدعم الذاتى اللى هى بالنسبة لمريض الاكتئاب اغلبيتها من الكلام اللى بيسمعه وبيضايقه اصلا
١١ /٥ /٢٠١٩
July 1, 2021
حسناً، سأحاول أن أكون أكثرإنصافاً وسأتغاضى عن العنوان الفرعي _الفضفاض_ للكتاب: " رحلة التعافي من الاكتئاب" الذي وعدني بتجربة قرائية
ومعرفية ستكشف لي الكثير عن الاكتئاب، فما كان منه إلا أن جرّ رجلي للكتاب ثم أعادني خالية الوفاض!
لكن لا بأس دعنا من العنوان الفرعي ولنعتبره لم يكن موجوداً من الأساس..
أما العنوان الأصلي للكتاب " الكلب الأسود" وهو تسمية يقال من أطلقها هو الوزير تشرشل على الاكتئاب وهي تسمية أجدها تصف بعض الشىء ثقل هذة التجربة النفسية العصيبة والعصية على الفهم والتفسير فى كثير من حالاتها التي يقع تحت وطأتها مرضى الاكتئاب..
وأذن دور الكتاب هو التوعية حول هذا المرض الذي كما يقول الكاتب هو سرطان النفس ويفتك بالروح وهو كذلك والله بل وألعن!
لكن فى ظل عدد الصفحات المتوسطة نسبياً للكتاب لا يتطرق الكتاب إلا لبعض الفروق بين الحزن والاكتئاب ومتى تعرف أنك مصاب بالاكتئاب أو على شفا حفرة منه وتحتاج لاستشارة طبيب وأهمية دور العلاج وتصحيح بعض المفاهيم المغلوطة عن الأدوية النفسية * وهذا برأيي هو أفضل ما فى الكتاب وجعلني أ منحه النجمة الثانية* بالإضافة لبعض النصائح التي يحفظها الجميع عن كيفية التعامل مع الاكتئاب فى ظل العلاج والفروق بين أنواع العلاج النفسي..
ثم وللأسف الكثير والكثير من المواضيع المتفرقة والقصص التي كتبها المصابون بالاكتئاب أو قصص المشاهير المرضى أو من حاولوا الانتحار وتجميعة للأفلام والقصص التي تناولت الاكتئاب كموضوع رئيسي لها
فجاء الكتاب أشبه بتجميعة من كل فيلم أغنية *حرفياً*
ولست ضد كل تلك المواضيع بل تفاعلت معها كما يليق بها واستفدت منها وتفاعلت بصدق مع التجارب التي كتبها متابعي الدكتور عن الاكتئاب، بل وخرجت منها بترشيحات لأفلام وكتب جيدة في بعض الأحيان لكن لا أعتقد أن هذا هو الغرض الأصلي من الكتاب!
ولا أنكر أن الكتاب ربما سيكون مفيد للتوعية العامة والسريعة عن الاكتئاب وخطره وضروروة اللجوء للعلاج النفسي فى أسرع وقت لمن يعاني من حولهم من الاكتئاب، لكنه لن يفيد بأي حال من يعانون حقاً بل ربما يتضررون منه لو تطرقوا لقصص الانتحار وعايشوا من جديد الألم الحقيقي الذي يصفه من مروا بتلك التجربة دون أن يقدم لهم عوناً حقيقياً إلا فى النصائح المكررة أو في بصيص الأمل الذي تتركه لهم قصص الشفاء فى نهاية الكتاب..
فى النهاية لم تكن التجربة بالمتوقعة ولا باالمفيدة حقيقة وأعتقد أن الكتاب لو منح بعض الوقت والجهد بعيداً عن التكرار ومحاولة جمع أكبر قدر من التفاصيل العامة التي ربما لو أردنا أن نحصل عليها من الشبكة لكفتنا، ووجه هذا الجهد لصالح تفاصيل رحلة التعافي الحقيقية وإعانة من يعانون منه لمواجهته بشكل عملي لكان الكتاب اختلف بالكلية.
تمّت
<\b>
October 13, 2019
أعتقد أن هذا الكتاب مهم جدا وقرائته واجبة على من يعاني من الاكتئاب ولأهاليهم وفي عموم الأمر فالكتاب به الكثير من المعلومات التي قد تفيد الآباء والمربين والمدرسين/ الأخصائيين الاجتماعيين للتفرقة بين الحزن العادي والاكتئاب
الاكتئاب هو سرطان الروح وهو مرض كغيره من الأمراض التي يجب ألا تطالها وصمة الإنكار والخزي ... وعلاجه في أوله سهل وممكن وكذلك عندما يشتد فمازال العلاج ممكنا
الكتاب سلس في أسلوبه، سيفيد غير المتخصصين كذلك ويقسم مراحل المرض والعلاج إلى خطوات ... يشير الكتاب كذلك لبعض المعلومات المغلوطة عن المرض وعن الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب وعن جلسات العلاج النفسي ويفرق بين طرق العلاج ويشرح كل منها شرحا مبسطا ووافيا
اتبعت نصيحة الطبيب ولم أقرأ قصص مشاهير المنتحرين بسبب الاكتئاب وانتقلت للفصل التالي ... وتعجبت قبلها من بعض أسماء لبعض المشاهير في قائمة من عانوا من المرض وإن كنت قرأت عن بعضهم في كتاب آخر وكان بالكتاب الآخر أيضا أسماء مشاهير غيرهم
جزء الدعم الذاتي مفيد كثيرا وإن كان بعضه يتطلب شخصية ملائكية لتنفيذه ولكن بالفعل فإن أهم ما أخبرني به طبيبي النفسي الأول ومن قبله طبيب أمراض النساء عندما اصابني القلق في حملي الأخير كانت النصيحة بأن أقرأ ولا أنقطع عن القراءة، وأعلم أنني حينما أشعر بالكآبة أحب قراءة الكتب الخفيفة وأطلب الترشيحات في هذا الاتجاه
جزء دعم الأهل والأصدقاء للمريض هو جزء فائق الأهمية والنصائح المسداة في هذا الخصوص ستفيد المريض كثيرا وستسرع من عملية الشفاء
كتاب مهم فعلا وسهل فقط عابه شيء من التكرار ولم تستهويني حكايات المكتئبين أو المتعافين ولم أقترب لحكايات المنتحرين ... لكن تقسيمة الكتاب تسمح بكل بساطة بأخذ ما يصب في اهتمام القارئ الشخصي وتسهل القراءة
الاكتئاب هو سرطان الروح وهو مرض كغيره من الأمراض التي يجب ألا تطالها وصمة الإنكار والخزي ... وعلاجه في أوله سهل وممكن وكذلك عندما يشتد فمازال العلاج ممكنا
الكتاب سلس في أسلوبه، سيفيد غير المتخصصين كذلك ويقسم مراحل المرض والعلاج إلى خطوات ... يشير الكتاب كذلك لبعض المعلومات المغلوطة عن المرض وعن الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب وعن جلسات العلاج النفسي ويفرق بين طرق العلاج ويشرح كل منها شرحا مبسطا ووافيا
اتبعت نصيحة الطبيب ولم أقرأ قصص مشاهير المنتحرين بسبب الاكتئاب وانتقلت للفصل التالي ... وتعجبت قبلها من بعض أسماء لبعض المشاهير في قائمة من عانوا من المرض وإن كنت قرأت عن بعضهم في كتاب آخر وكان بالكتاب الآخر أيضا أسماء مشاهير غيرهم
جزء الدعم الذاتي مفيد كثيرا وإن كان بعضه يتطلب شخصية ملائكية لتنفيذه ولكن بالفعل فإن أهم ما أخبرني به طبيبي النفسي الأول ومن قبله طبيب أمراض النساء عندما اصابني القلق في حملي الأخير كانت النصيحة بأن أقرأ ولا أنقطع عن القراءة، وأعلم أنني حينما أشعر بالكآبة أحب قراءة الكتب الخفيفة وأطلب الترشيحات في هذا الاتجاه
جزء دعم الأهل والأصدقاء للمريض هو جزء فائق الأهمية والنصائح المسداة في هذا الخصوص ستفيد المريض كثيرا وستسرع من عملية الشفاء
كتاب مهم فعلا وسهل فقط عابه شيء من التكرار ولم تستهويني حكايات المكتئبين أو المتعافين ولم أقترب لحكايات المنتحرين ... لكن تقسيمة الكتاب تسمح بكل بساطة بأخذ ما يصب في اهتمام القارئ الشخصي وتسهل القراءة
February 4, 2019
الكاتب د. محمد الشامي
الكتاب الكلب الأسود
الإيجابيات: المعلومات الشاملة عن مرض الإكتئاب وعلاجه وقصص الأمل في نهايةالكتاب
السلبيات: كانت قصص اللي فقدوا حياتهم بسبب الاكتئاب واللي تجاوزت الجزئية دي خوفاً من إني اتأثر بالقصص لاني مريضة اكتئاب فمقرأتهاش.
جزء عجبني: جزئية الدعم الذاتي في علاج الاكتئاب والخطوات العملية اللي مريض الاكتئاب لازم يقوم بيها بقدر استطاعته.
الكتاب مهم فعلا لكل اللي عاوز يفهم الاكتئاب ومرضاه ومعاناتهم.
الكتاب الكلب الأسود
الإيجابيات: المعلومات الشاملة عن مرض الإكتئاب وعلاجه وقصص الأمل في نهايةالكتاب
السلبيات: كانت قصص اللي فقدوا حياتهم بسبب الاكتئاب واللي تجاوزت الجزئية دي خوفاً من إني اتأثر بالقصص لاني مريضة اكتئاب فمقرأتهاش.
جزء عجبني: جزئية الدعم الذاتي في علاج الاكتئاب والخطوات العملية اللي مريض الاكتئاب لازم يقوم بيها بقدر استطاعته.
الكتاب مهم فعلا لكل اللي عاوز يفهم الاكتئاب ومرضاه ومعاناتهم.
March 26, 2019
كتاب رائع يحكي عن الاكتئاب وأسبابه وأعراضه كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب أم لا، يتناول طرق العلاج للاكتئاب من العلاج الدوائي والجلسات النفسية والعلاج بالصدمات الكهربائية.
يقدم طرق دعم المريض من المحيطين كما يتناول الدعم الذاتي
أهم رسالة من الكتاب
الاكتئاب مرض مش هزار ولا دلع
الاكتئاب محتاج تدخل طبي مش بيخف لوحده
مريض الاكتئاب مقيد مش مسئول عن تصرفاته أو مشاعره
ممكن تشوفوا مراجعه مفصلة للكتاب من هنا
يقدم طرق دعم المريض من المحيطين كما يتناول الدعم الذاتي
أهم رسالة من الكتاب
الاكتئاب مرض مش هزار ولا دلع
الاكتئاب محتاج تدخل طبي مش بيخف لوحده
مريض الاكتئاب مقيد مش مسئول عن تصرفاته أو مشاعره
ممكن تشوفوا مراجعه مفصلة للكتاب من هنا
April 17, 2019
2.5
مخالف تماما لتوقعاتي .. الفصل الأول جيد نوعاً ما، توضيح الفرق بين الاكتئاب والحزن والمقايس مفيد .. الفصل الثاني ليس له أي فائدة ، حشو ممل من أجل أن تتحول مقالات كانت ستكفي بمجرد إنها مقالات مفيدة إلي كتاب ليُقال أن ك��اب قد تم تأليفه ! .. الفصل الثالث أحببت فيه الكلام حول أدوية الاكتئاب ، وكرهت بشدة جزء الدعم الذاتي المقتبس من كتاب لا تحزن حشو سئ جداً .. وهناك ما أصابني بالاشمئزاز وهو رمي المعلومات التي لا فائدة منها وسط الكلام ، مثل فلانة الفنانة وما قامت به و إنجازات الدكتور في مجال كذا وكذا وتوضيحه لمعرفته نوع المرض الفلاني الذي ليس له أي علاقة بالاكتئاب .. خلاصة القول إني توقفت ولم أكمل قصص الأمل بنهاية الكتاب لإن وببساطة أتقفلت منه !
توضيح بسيط : الكتاب غير مناسب لمرضي الاكتئاب لإن أغلبه هيكئبهم أكتر
مخالف تماما لتوقعاتي .. الفصل الأول جيد نوعاً ما، توضيح الفرق بين الاكتئاب والحزن والمقايس مفيد .. الفصل الثاني ليس له أي فائدة ، حشو ممل من أجل أن تتحول مقالات كانت ستكفي بمجرد إنها مقالات مفيدة إلي كتاب ليُقال أن ك��اب قد تم تأليفه ! .. الفصل الثالث أحببت فيه الكلام حول أدوية الاكتئاب ، وكرهت بشدة جزء الدعم الذاتي المقتبس من كتاب لا تحزن حشو سئ جداً .. وهناك ما أصابني بالاشمئزاز وهو رمي المعلومات التي لا فائدة منها وسط الكلام ، مثل فلانة الفنانة وما قامت به و إنجازات الدكتور في مجال كذا وكذا وتوضيحه لمعرفته نوع المرض الفلاني الذي ليس له أي علاقة بالاكتئاب .. خلاصة القول إني توقفت ولم أكمل قصص الأمل بنهاية الكتاب لإن وببساطة أتقفلت منه !
توضيح بسيط : الكتاب غير مناسب لمرضي الاكتئاب لإن أغلبه هيكئبهم أكتر
February 4, 2020
كتاب: الكلب الأسود (رحلة التعافي من الإكتئاب)
الكاتب: د.محمد الشامي
=========
موضوع الإكتئاب موضوع مهم وحديث الناس في الفترة الأخيـرة، الإكتئاب مشكلة جسمية وفي هذا العصر تداخل الحزن مع الاكتئاب وأضحت أسباب الحزن والعوامل المشجعة عليه أكبر من أي وقت مضى، ربما الحوادث المؤسفة لا تختلف كثيرًا عن السابق، ربما تكون أقل من السابق لا أعلم هذا جيدًا ولكـن اتساع رقعة المشاهد والمسموع وسرعة تناقل الأخبار المؤسفة يعد من ضمن الأسباب المؤدية للإكتئاب بشكل أو بآخر، استيقظت وجلست قليلًا لأرى خبرًا ومقطع فيديو، أشاهد المقطع قلب القراءة وأجد سيارة تنقلب ثم الخبر يقول بوفاة شخصين، مثل هذا الخبر كان ممكن أن يمضي ولكن الآن وفي هذا الفضاء نحن أقرب من بعضنا من أي وقت مضى، ولكنه قرب صوري أما في الحقيقة فنحن أبعد ما يكون.
في هذا الكتاب الذي يعد جيدًا كمقدمة لموضوع الإكتئاب ولا يعد رحلة للتعافي يحاول الدكتور محمد الشامي إطلاعك على الخطوط الرئيسة في هذا العلم، يفرق بين الحزن والإكتئاب، يتحدث عن تداخلات بين النفس والجسد، يحدثك عن اضطرابات المزاج وهذا فصل مهم جدًا، ويأتيك برسائل من أناس مروا بالإكتئاب، يتحدث بالإحصائيات والأرقام والأبحاث، ويمزج بين الدين والعلم في محاولة حث المرضى على التداوي، ويعلمك تداخل المرض في كل شيء، ويسرد لك نهايات من انتصر الإكتئاب عليهم وانتهى الأمر بانتحارهم وهذا فصل شنيع جدًا، ثم يفصل في الحديث عن العلاج.
الكتاب جيد ويحتاج وقتًا أطول من هذا لمراجعته، فهناك فصول جيدة جدًا مثل فصل الرسائل الحزينة وكذلك فصل المرضى الذين انتحروا ولكـن هذه الفصول ربما في كثير من الأحيان تجعل غير المريض مريضًا وتقعده حتى عن إكمال الكتاب فالرسائل حزينة جدًا والنهايات مؤلمة.
الكتاب في المجمل جيد، ولغة الكاتب جيدة، وهو يعد مدخلًا لطيفًا لمن يريد دخول هذا العالم، غاية ما يرد منه أن يحثك على السير في الطريق التعافي عن طريق الاقتراب من المختصين لعل الله يجعل في مساعدتهم الشفاء والعافية.
الخامس في فبراير.
الكاتب: د.محمد الشامي
=========
موضوع الإكتئاب موضوع مهم وحديث الناس في الفترة الأخيـرة، الإكتئاب مشكلة جسمية وفي هذا العصر تداخل الحزن مع الاكتئاب وأضحت أسباب الحزن والعوامل المشجعة عليه أكبر من أي وقت مضى، ربما الحوادث المؤسفة لا تختلف كثيرًا عن السابق، ربما تكون أقل من السابق لا أعلم هذا جيدًا ولكـن اتساع رقعة المشاهد والمسموع وسرعة تناقل الأخبار المؤسفة يعد من ضمن الأسباب المؤدية للإكتئاب بشكل أو بآخر، استيقظت وجلست قليلًا لأرى خبرًا ومقطع فيديو، أشاهد المقطع قلب القراءة وأجد سيارة تنقلب ثم الخبر يقول بوفاة شخصين، مثل هذا الخبر كان ممكن أن يمضي ولكن الآن وفي هذا الفضاء نحن أقرب من بعضنا من أي وقت مضى، ولكنه قرب صوري أما في الحقيقة فنحن أبعد ما يكون.
في هذا الكتاب الذي يعد جيدًا كمقدمة لموضوع الإكتئاب ولا يعد رحلة للتعافي يحاول الدكتور محمد الشامي إطلاعك على الخطوط الرئيسة في هذا العلم، يفرق بين الحزن والإكتئاب، يتحدث عن تداخلات بين النفس والجسد، يحدثك عن اضطرابات المزاج وهذا فصل مهم جدًا، ويأتيك برسائل من أناس مروا بالإكتئاب، يتحدث بالإحصائيات والأرقام والأبحاث، ويمزج بين الدين والعلم في محاولة حث المرضى على التداوي، ويعلمك تداخل المرض في كل شيء، ويسرد لك نهايات من انتصر الإكتئاب عليهم وانتهى الأمر بانتحارهم وهذا فصل شنيع جدًا، ثم يفصل في الحديث عن العلاج.
الكتاب جيد ويحتاج وقتًا أطول من هذا لمراجعته، فهناك فصول جيدة جدًا مثل فصل الرسائل الحزينة وكذلك فصل المرضى الذين انتحروا ولكـن هذه الفصول ربما في كثير من الأحيان تجعل غير المريض مريضًا وتقعده حتى عن إكمال الكتاب فالرسائل حزينة جدًا والنهايات مؤلمة.
الكتاب في المجمل جيد، ولغة الكاتب جيدة، وهو يعد مدخلًا لطيفًا لمن يريد دخول هذا العالم، غاية ما يرد منه أن يحثك على السير في الطريق التعافي عن طريق الاقتراب من المختصين لعل الله يجعل في مساعدتهم الشفاء والعافية.
الخامس في فبراير.
November 10, 2021
كتاب خفيف وجميل ومهم لكل واحد معندوش فكرة عن الاكتئاب ولسه بنعرفه ايه الفرق بين الحزن والاكتئاب، او قارئ عنده اكتئاب بدرجة بسيطة، لكن الكتاب مستفز لشخص عنده اكتئاب متوسط أو شديد لأن عبارات الدعم وأمثلة المشاهير وهكذا مستفزة وغير مجدية
March 8, 2019
اسم الكتاب: الكلب الأسود (رحلة التعافي من الاكتئاب)
للطبيب النفسي: محمد الشامي
عدد الصفحات: 214 صفحة
دار النشر: تويا للنشر والتوزيع.
مصمم الغلاف: إسلام مجاهد
نبذة عن الكتاب:
يعد هذا الكتاب من الكتب التوعوية عن الأمراض العصيبة التي قد تغرق الانسان ومن حوله لقلة معرفته بها، يبدأ الكتاب بالتفرقة بين الحزن والاكتئاب، وتاريخ المرض وكيف أثر على حياة الناس منهم المشاهير ومنهم من هم أشخاص مثلي ومثلك ثم الدين وطرق العلاج وخلافه.
الكتاب بسيط سلس ومضمونه مهم جداً جداً، بالرغم من أن كاتبه طبيب نفسي وليس أديب.
🌸 بعتب على دار النشر لإن الصمغ في الكتاب فك، رغم إني بحرص على كتبي جداً يعني، (استعمال طبيب 😂)
الغلاف هادي ومعبر عن الفكرة والألوان فيه متناسقة جداً من وجهة نظري
تقييمي للغلاف: 5/5 🌸
تقييمي للكتاب: 4/5
أنصحكم به للتوعية على الأقل🙊.
للطبيب النفسي: محمد الشامي
عدد الصفحات: 214 صفحة
دار النشر: تويا للنشر والتوزيع.
مصمم الغلاف: إسلام مجاهد
نبذة عن الكتاب:
يعد هذا الكتاب من الكتب التوعوية عن الأمراض العصيبة التي قد تغرق الانسان ومن حوله لقلة معرفته بها، يبدأ الكتاب بالتفرقة بين الحزن والاكتئاب، وتاريخ المرض وكيف أثر على حياة الناس منهم المشاهير ومنهم من هم أشخاص مثلي ومثلك ثم الدين وطرق العلاج وخلافه.
الكتاب بسيط سلس ومضمونه مهم جداً جداً، بالرغم من أن كاتبه طبيب نفسي وليس أديب.
🌸 بعتب على دار النشر لإن الصمغ في الكتاب فك، رغم إني بحرص على كتبي جداً يعني، (استعمال طبيب 😂)
الغلاف هادي ومعبر عن الفكرة والألوان فيه متناسقة جداً من وجهة نظري
تقييمي للغلاف: 5/5 🌸
تقييمي للكتاب: 4/5
أنصحكم به للتوعية على الأقل🙊.
June 19, 2020
2.5
بعيدًا عن "الرص" اللي ما كنش له أثر كبير عن قصص مشاهير المكتئبين أو اللي اتعافوا
وبعيدًا عن العامية اللي كانت حاجز بيني وبين الكتاب شويه
وبعيدًا عن السرد لنصائح شبه اللي في ورقة النتيجة
وبعيدًا عن إن الكتاب بيقولك العلاج المعرفي السلوكي بيغير رؤية الإنسان للعالم، من غير ما يحاول يساعده يبني الرؤية دي، فكان الكلام مش عملي نهائي خالص خالص خالص
إلا إن في نقطة نور في الكتاب بالنسبة لي وهي إني بدأت أهتم بإعادة نظر في أمر الأدوية ونفعها لمرضى الاكتئاب
حيث إني من أنصار عدم اللجوء لأي دواء حتى في دور انفلونزا، بتحسس من فكرة الأدوية وباخدها تحت ضغط
لكن الاكتئاب تجربة قاسية مزلزلة وأشد ألمي لما بشوف اللي حواليا بيعانوا، وما أقدرش أساعدهم غصب عني وعنهم
فلو كان الدواء هو الحل هكون داعم ليهم أكيد، بس يرجعوا كويسين
إن شاء الله هحاول أراجع اكتر مدى جدوى العلاجات وأثرها في شفاء الاكتئاب
وكنت أتمنى الاقي في الكتاب حاجة حقيقية تساعدني فعلا مش مجرد دردشة
وشكرًا للكاتب
بعيدًا عن "الرص" اللي ما كنش له أثر كبير عن قصص مشاهير المكتئبين أو اللي اتعافوا
وبعيدًا عن العامية اللي كانت حاجز بيني وبين الكتاب شويه
وبعيدًا عن السرد لنصائح شبه اللي في ورقة النتيجة
وبعيدًا عن إن الكتاب بيقولك العلاج المعرفي السلوكي بيغير رؤية الإنسان للعالم، من غير ما يحاول يساعده يبني الرؤية دي، فكان الكلام مش عملي نهائي خالص خالص خالص
إلا إن في نقطة نور في الكتاب بالنسبة لي وهي إني بدأت أهتم بإعادة نظر في أمر الأدوية ونفعها لمرضى الاكتئاب
حيث إني من أنصار عدم اللجوء لأي دواء حتى في دور انفلونزا، بتحسس من فكرة الأدوية وباخدها تحت ضغط
لكن الاكتئاب تجربة قاسية مزلزلة وأشد ألمي لما بشوف اللي حواليا بيعانوا، وما أقدرش أساعدهم غصب عني وعنهم
فلو كان الدواء هو الحل هكون داعم ليهم أكيد، بس يرجعوا كويسين
إن شاء الله هحاول أراجع اكتر مدى جدوى العلاجات وأثرها في شفاء الاكتئاب
وكنت أتمنى الاقي في الكتاب حاجة حقيقية تساعدني فعلا مش مجرد دردشة
وشكرًا للكاتب
October 1, 2021
الكتاب وقع قدامي صدفة وانا في المكتبة وقررت اشتريه ..الحقيقة الكتاب جميل وكان مفيد جدا خصوصا بعد فترة انقطاع كبيرة عن القراءة بسبب قلة التركيز واني مش قادر اقرا حاجة ثابتة ..الكتاب مفيد لمرضى الاكتئاب ولغير المرضى كمان ..فهمك لطبيعة المرض هيفرق كتير معاك ومع اللي حواليك ..للاسف في فترة تم ابتذال الاكتئاب كنوع من المرقعة بس للاسف اي حد جاله المرض ده هو بيعاني فعلا ..الاكتئاب شبح حرفيا ثقب اسود بيشفط حياتك كلها متستهونش بيه لانه مرض عضوي مش شوية زعل
October 25, 2022
قعدة صحاب وواحد منهم عنده اكتئاب وبيوصفلك مشاعره بشكل سريع ويسمع من اللي حواليه كلمتين كل واحد في اتجاه
ده باختصار الكتاب
اول كتاب قريته عن الاكتئاب كان اسمه الحزن الخبيث وكان اروع الف مرة من هذا الكتاب
اعتقد ان الكتاب ده موجه لحد عمره في حياته مع واجه ااكتئاب كمرض في حد يعرفه لان معلومات الكتاب ضعيفة جدا وعامة ومش عاوزة اقول مالهاش لزمة
ازاي مثلا اكون باقرا في الاعراض والاقي فصل عن قصص مشاهير ماتوا من الاكتئاب طب ايه العلاقة ماتركز معايا في موضوع محدد
بس هو كدة الكتاب قعدة عالقهوة وواحد بيديلك كام معلومة في وسط كلام عادي جدا
لا انصح بقراءته فهو بالنسبة لي كان تضييع للوقت والفلوس بس انصح بقراءه الحزن الخبيث افضل بكثير من هذا الكتاب وموجه ايضا لمصابي مرض الاكتئاب لفهم انفسهم اكتر ومرضهم
ده باختصار الكتاب
اول كتاب قريته عن الاكتئاب كان اسمه الحزن الخبيث وكان اروع الف مرة من هذا الكتاب
اعتقد ان الكتاب ده موجه لحد عمره في حياته مع واجه ااكتئاب كمرض في حد يعرفه لان معلومات الكتاب ضعيفة جدا وعامة ومش عاوزة اقول مالهاش لزمة
ازاي مثلا اكون باقرا في الاعراض والاقي فصل عن قصص مشاهير ماتوا من الاكتئاب طب ايه العلاقة ماتركز معايا في موضوع محدد
بس هو كدة الكتاب قعدة عالقهوة وواحد بيديلك كام معلومة في وسط كلام عادي جدا
لا انصح بقراءته فهو بالنسبة لي كان تضييع للوقت والفلوس بس انصح بقراءه الحزن الخبيث افضل بكثير من هذا الكتاب وموجه ايضا لمصابي مرض الاكتئاب لفهم انفسهم اكتر ومرضهم
March 30, 2019
الكتاب بحث في الاكتئاب من كل نواحيه و أحسن حاجة في الكتاب انه كل شويه يأكد على فكرة الرجوع لمختص عشان الاكتئاب مرض محتاج علاج زي أي مرض تاني مش هيروح بشويه دعا و صلى ، و برضه اتكلم عن النتحار و نسبة و بعض اسبابه.
الكتاب في المجمل مفيد للتعرف على المرض و لفهمه بنسبه معقولة.
من المشاكل الكبيرة في الكتاب رمي معلومات كتيرة و ورا بعض من غير لزمة الفصل التاني بجد ملوش اي لزمة حسه موجود عشان يكبر من حجم الكتاب مش أكتر، و الجزء بتاع الدعم الزاتي كلام كلام كتير تنمية بشرية بحته ورا بعض كده الي فعلا ملوش فايدة هو كلام بيتفال و خلاص.
القصص الي كتبنها المرضى كويسه و ده أكتر حاجة هتفهمك مريض الاكتئاب احساسه ايه و تفكيره أزاي من احسن الحاجات في الكتاب.
الاسلوب مش وحش بس زي ما قلت في جزء كبير بحثي في معلومات معلومات كتير ورا بعض فمفيش كتير منها هتفتكروا بعدها التركيز على الفكرة الاساسية كان هيكون احسن.
الكتاب في الاخر ينصح بقرأته لأهميته في فهم جزء من المرض.
المرض التاني الي يسبب تعطيل في الحياة بعد امراض القلب-حسب منظمة الصحة العالمية- و معظم الناس شايفه انه داع و أن المريض بيكبر الدنيا...
الكتاب في المجمل مفيد للتعرف على المرض و لفهمه بنسبه معقولة.
من المشاكل الكبيرة في الكتاب رمي معلومات كتيرة و ورا بعض من غير لزمة الفصل التاني بجد ملوش اي لزمة حسه موجود عشان يكبر من حجم الكتاب مش أكتر، و الجزء بتاع الدعم الزاتي كلام كلام كتير تنمية بشرية بحته ورا بعض كده الي فعلا ملوش فايدة هو كلام بيتفال و خلاص.
القصص الي كتبنها المرضى كويسه و ده أكتر حاجة هتفهمك مريض الاكتئاب احساسه ايه و تفكيره أزاي من احسن الحاجات في الكتاب.
الاسلوب مش وحش بس زي ما قلت في جزء كبير بحثي في معلومات معلومات كتير ورا بعض فمفيش كتير منها هتفتكروا بعدها التركيز على الفكرة الاساسية كان هيكون احسن.
الكتاب في الاخر ينصح بقرأته لأهميته في فهم جزء من المرض.
المرض التاني الي يسبب تعطيل في الحياة بعد امراض القلب-حسب منظمة الصحة العالمية- و معظم الناس شايفه انه داع و أن المريض بيكبر الدنيا...
February 9, 2019
التقييم العام: رائع ومهم.
الاول تكلم الدكتور عن بعض المعلومات المهمة عن مرض الاكتئاب، ونقل بعض تجارب المرضى ووصفهم لشعورهم، ووضح قد ايه هو خطير ومؤذي وبعدين ازاي نعرف اننا مصابين ولا لا عن طريق اختبارين (وده من اهم الحتت الي في الكتاب).
وبعدين ذكر بعض الآيات والاحاديث ومواقف من السيرة الي ليها علاقة بالموضوع وبعض الشخصيات المشهورة الي اصيبت بالمرض (وده جزء مش مهم اوي).
وبعدين ذكر كيفية التعامل مع المرض والمصابين بيه وطرق العلاج.
وكان فيه ذكر لبعض التجارب الايجابية في الآخر.
الكتاب لطيف وبيسد ثغرة مهمة.
جزا الله الدكتور خيرا
الاول تكلم الدكتور عن بعض المعلومات المهمة عن مرض الاكتئاب، ونقل بعض تجارب المرضى ووصفهم لشعورهم، ووضح قد ايه هو خطير ومؤذي وبعدين ازاي نعرف اننا مصابين ولا لا عن طريق اختبارين (وده من اهم الحتت الي في الكتاب).
وبعدين ذكر بعض الآيات والاحاديث ومواقف من السيرة الي ليها علاقة بالموضوع وبعض الشخصيات المشهورة الي اصيبت بالمرض (وده جزء مش مهم اوي).
وبعدين ذكر كيفية التعامل مع المرض والمصابين بيه وطرق العلاج.
وكان فيه ذكر لبعض التجارب الايجابية في الآخر.
الكتاب لطيف وبيسد ثغرة مهمة.
جزا الله الدكتور خيرا
April 10, 2019
كتاب رائع مختصر عن الاكتئاب .. من اجمل الكتب التي قرأتها في هذا الموضوع .. الكلام الذي يردده المرضى و التجارب المذكورة هو واقع يعيشه كل مريض ..
September 6, 2022
ربما كنا نحتاج إلى كتاب مبسط كهذا لنفهم الإكتئاب؛ فنحن نخاف مما نجهل لكن عندما نفهم الأسباب والم��اطر وطرق العلاج لهذا المرض يسهل علينا تقبله، وعندما نتقبله نعرف كيف نتعامل معه وننتبه بشكل أكبر للعلامات والأعراض في حال كنا نحن أو شخص نعرفه يعاني لكن لا يفهم ولا يعرف أين يذهب وكيف يتصرف.....
أعطت استعانة المؤلف وهو طبيب معروف بتجارب حقيقية من متابعي السوشيال ميديا بعداََ حقيقياََ للمرض وجعله ملموساََ وأقرب للفهم؛ وصف كل مريض لمعاناته بكلماته الخاصة مؤلم لكنه حقيقي بعيداََ عن العلم النظري الموجود بالكتب، وبالنهاية هناك بريق الأمل لحالات التحسن والشفاء فكأنه يقول لست وحدك فمثلك الكثيرين والشفاء ليس بعيداََ عنك بإذن الله...
يحتاج كل مريض إلى هذا الأمل لنخفف عليه معاناته.....
الإكتئاب هو صراع بين جسد يريد أن يعيش وعقل يريد أن يموت.... هذا أعمق وأعظم وصف للإكتئاب قرأته في أي كتاب...
أعطت استعانة المؤلف وهو طبيب معروف بتجارب حقيقية من متابعي السوشيال ميديا بعداََ حقيقياََ للمرض وجعله ملموساََ وأقرب للفهم؛ وصف كل مريض لمعاناته بكلماته الخاصة مؤلم لكنه حقيقي بعيداََ عن العلم النظري الموجود بالكتب، وبالنهاية هناك بريق الأمل لحالات التحسن والشفاء فكأنه يقول لست وحدك فمثلك الكثيرين والشفاء ليس بعيداََ عنك بإذن الله...
يحتاج كل مريض إلى هذا الأمل لنخفف عليه معاناته.....
الإكتئاب هو صراع بين جسد يريد أن يعيش وعقل يريد أن يموت.... هذا أعمق وأعظم وصف للإكتئاب قرأته في أي كتاب...
October 10, 2019
الكتاب اتكلم عن الاكتئاب من وجهة نظر علمية بأسلوب بسيط مع قصص وأمثلة كتير، يمكن معظم الكلام العلمي كان عندي خلفية عنه بحكم الدراسة، بس حقيقي استفدت كتير من الجزء اللي اتكلم عن المفروض نتعامل ازاي مع مريض الاكتئاب عشان اكتشفت إني كنت بعمل حاجات كارثية فعلا مع ناس قريبة مني!! ربنا يشفي كل مرضى الاكتئاب
September 6, 2022
لم أستطع كتم دموعي ولا الكف عن اجترار تلك الذكريات السيئة وأنا اقلب صفحات الكتاب ، تفاجئت من كل هؤلاء المشاهير خاصة أسماعيل ياسين وغيره الذين ظلوا يعانون من الاكتئاب وهؤلاء الذين استدعوا ملك الموت بنفسهم ، دارت بذهني العديد من الاسئلة عن ذاتي وعن الآخرين سقطت جميعها فى هوةٍ هناك حاولت جاهدة ألا أفكر فيها .
كتاب مبسط عّن الاكتئاب شمل: تفرقه بينه وبين بعض الأمراض النفسية الآخرى ، أسبابه ، علاجه ، قصص منتحرين وآخرى للناجين وبعض الاختبارات لقياس مستوى الاكتئاب
كتاب مبسط عّن الاكتئاب شمل: تفرقه بينه وبين بعض الأمراض النفسية الآخرى ، أسبابه ، علاجه ، قصص منتحرين وآخرى للناجين وبعض الاختبارات لقياس مستوى الاكتئاب
October 27, 2019
الكلب الأسود هو اللفظ الذي أطلقة تشرشل رئيس وزراء بريطانيا على مرض الإكتئاب أثناء إصابته به .. الكتاب يتناول انواع الأكتئاب و سبل العلاج النفسي و الدوائي و طرق التعافي بشكل مبسط .
يذكر امثلة لمشاهير الفن و السياسه و علماء و ادباء و رسامين و موسيقين و حتي رجال دين أُصيبوا بالأكتئاب و منهم من انتحر اثناء التعافي منه .. فمش عيب نكتئب يا جماعه احنا مش احسن منهم
لم اجد الكتاب ممتع جدا و لكنه قد يفيد فى تغير نظرة البعض لمريض الاكتئاب و تصحيح فكرة الاكتئاب بأنه به قلة في التدين و قوم صلي ركعتين و هتبقي أحسن ..
مما لا شك فيه انه مرض مميت و تجاهلة و تأخر تشخيصة قد يتسبب فى وفاة المريض ..
فرفقاً بأحزان الغير عفانا الله و إياكم .
يذكر امثلة لمشاهير الفن و السياسه و علماء و ادباء و رسامين و موسيقين و حتي رجال دين أُصيبوا بالأكتئاب و منهم من انتحر اثناء التعافي منه .. فمش عيب نكتئب يا جماعه احنا مش احسن منهم
لم اجد الكتاب ممتع جدا و لكنه قد يفيد فى تغير نظرة البعض لمريض الاكتئاب و تصحيح فكرة الاكتئاب بأنه به قلة في التدين و قوم صلي ركعتين و هتبقي أحسن ..
مما لا شك فيه انه مرض مميت و تجاهلة و تأخر تشخيصة قد يتسبب فى وفاة المريض ..
فرفقاً بأحزان الغير عفانا الله و إياكم .
April 20, 2019
من أفضل الكتب الممكن قراءتها عن مرض الاكتئاب.
معلومات قيمة وبشكل مبسط يتيح لغير المتخصصين فهمه بسهولة، وينزع شعور الغربة والغرابة من مريض الاكتئاب.
شكرا لكاتبه على مجهوده وتقديره وتفصيل وسائل الدعم فيه.
معلومات قيمة وبشكل مبسط يتيح لغير المتخصصين فهمه بسهولة، وينزع شعور الغربة والغرابة من مريض الاكتئاب.
شكرا لكاتبه على مجهوده وتقديره وتفصيل وسائل الدعم فيه.
December 26, 2019
جميل جدا واسلوبه سهل، تناول الموضوع بنظرة شمولية وفادني جدا.
April 13, 2019
جمالية الكتاب في بساطته.
September 22, 2023
الكتاب علمى بشكل بحت معادا جزئين الجزء الاول بتاع الدين و المرض و الجزء التانى قصص المتعافين
July 7, 2021
لم أتوقع ذلك،لم يضف لي.
March 18, 2021
هرشحه لكل الناس بسبب وبدون سبب♥️♥️
August 11, 2020
من اسم الكتاب كنت منتظره أنه يكون أقوى من كده
ولكن إلى حد كبير الكتاب جيد فى معرفة الاكتئاب وكيفية التعامل مع المكتئب وإن فعلا الاكتئاب سرطان النفس وأنه ضرورى على الإنسان اللى أصيب بالاكتئاب أنه يتعالج
ولكن ملحوظة صغيرة أنه القرب من ربنا والرضا بقدره بيساعد من البداية على تخطى مصائب كتير لما بتتراكم بتسبب الاكتئاب وبيحمى منه وده عن تجربة شخصية
ولكن لو شخص أصابه اكتئاب بالفعل لازم يتعالج الاول ويقرب كمان من ربنا وإن شاء الله هيتخطاه
الاكتئاب مرض زى أى مرض عضوى لازم ناخد علاجه مع الاستعانه بالله ربنا قالنا ناخد بالاسباب الاول ونتوكل عليه
مش نتوكل عليه من غير ما ناخد بالاسباب لان ده كده يبقى اسمه تواكل مش توكل
ولكن إلى حد كبير الكتاب جيد فى معرفة الاكتئاب وكيفية التعامل مع المكتئب وإن فعلا الاكتئاب سرطان النفس وأنه ضرورى على الإنسان اللى أصيب بالاكتئاب أنه يتعالج
ولكن ملحوظة صغيرة أنه القرب من ربنا والرضا بقدره بيساعد من البداية على تخطى مصائب كتير لما بتتراكم بتسبب الاكتئاب وبيحمى منه وده عن تجربة شخصية
ولكن لو شخص أصابه اكتئاب بالفعل لازم يتعالج الاول ويقرب كمان من ربنا وإن شاء الله هيتخطاه
الاكتئاب مرض زى أى مرض عضوى لازم ناخد علاجه مع الاستعانه بالله ربنا قالنا ناخد بالاسباب الاول ونتوكل عليه
مش نتوكل عليه من غير ما ناخد بالاسباب لان ده كده يبقى اسمه تواكل مش توكل
September 15, 2019
كوني أعيش مع الاكتئاب منذ يونيو 2011 وحتى هذه اللحظة، فقد تمكنت من الإحساس بكل كلمةٍ ووصفٍ وموقفٍ ورد في هذا الكتاب.
عموماً، الكتاب يمكن تصنيفه ضمن فئة (For Dummies) الشهيرة، أي تلك الكتب (بالأصفر والأسود) المخصصة للمبتدئين، حيث أنه لا يتعمق –علمياً� بما يجعل القارئ ضائعاً في منتصف الطريق، وبذات الوقت فقد إبتعد المؤلف عن السطحية في طرح المادة العلمية.
من ناحية أخرى، كان هنالك مواضع تكرار في سرد بعض المعلومات، وربما حصل ذلك بسبب كتابة كل فصل من الكتاب بشكل مستقل.
عموماً، الكتاب يمكن تصنيفه ضمن فئة (For Dummies) الشهيرة، أي تلك الكتب (بالأصفر والأسود) المخصصة للمبتدئين، حيث أنه لا يتعمق –علمياً� بما يجعل القارئ ضائعاً في منتصف الطريق، وبذات الوقت فقد إبتعد المؤلف عن السطحية في طرح المادة العلمية.
من ناحية أخرى، كان هنالك مواضع تكرار في سرد بعض المعلومات، وربما حصل ذلك بسبب كتابة كل فصل من الكتاب بشكل مستقل.
February 11, 2019
شكراً د/ محمد الشامي علي الكتاب
الكتاب حرفياً رائع ؛ كمية المحتوي اللي أتقدم بأسلوب يخطف ويشد الانتباه . أنا خلصت الكتاب في يوم . وهقرأه تاني وتالت كمان .!
الكتاب فيه كمية معلومات مهمة اوي ، أنصح بيه لكل شخص . مصاب بإكتئاب او اعراض حُزن عادية او حتي شخص عادي .! إحنا عندنا كمية جهل بالثقافة النفسية بشع والكتاب ده هيوضح كتيييررر أوووي .!!
الكتاب حرفياً رائع ؛ كمية المحتوي اللي أتقدم بأسلوب يخطف ويشد الانتباه . أنا خلصت الكتاب في يوم . وهقرأه تاني وتالت كمان .!
الكتاب فيه كمية معلومات مهمة اوي ، أنصح بيه لكل شخص . مصاب بإكتئاب او اعراض حُزن عادية او حتي شخص عادي .! إحنا عندنا كمية جهل بالثقافة النفسية بشع والكتاب ده هيوضح كتيييررر أوووي .!!
Displaying 1 - 30 of 125 reviews
Can't find what you're looking for?
Get help and learn more about the design.