يجب أن نشعر بالشفقة على أنفسنا، فتحدّيات العثور على الحب معقّدة للغاية، إذ ما زلنا نتعثّر في تحديد كيفية الدخول في علاقات جيّدة. وعلامات فشلنا مرئية في كل مكان حولنا. على ماذا يقوم الحب؟ سؤال يصعب تقديم إجابة عنه! هل يقوم على الانجذاب الغريزي، أم على عقلانية الاختيار؟ يُعَدّ اختيار شريك من أكثر القرارات صعوبة على الإطلاق، وتكلفة الفشل المتكرر باهظة. فالطريقة التي يحوّل بها الحب حيواتنا، مقارنة بالآمال التي نعلّقها عليه، قد تبدو مخيّبة للغاية إذا ما أخذنا في الاعتبار الإحصاءات المتعلقة بالتعاسة الزوجية والآلام الناتجة عن الخيبات.يشرح هذا الكتاب كيف تملي علينا تجاربنا المبكرة كيف ومن نحب. ويتناول مجموعة مهمة من الأفكار لمساعدتنا على اتخاذ خيارات أكثر أمانًا وإبداعًا وفعالية في الحب. كما تُستحضَر فيه أفضل رؤى علم النفس والتجارب والأفكار التي نحملها في سبيل العثور على الحب والحفاظ عليه. مدرسة الحياة منظّمة عالمية تعين الناس على عيش حياة أكثر إشباعًا. إننا نحاول تعزيز طبائع أعمقَ تفكّرًا، ونساعد الجميع في العثور على حياة مشبعة راضية. مدرسة الحياة مورد لاستكشاف العلاقات ومعرفة الذات والعمل والعِشرة الاجتماعية والعثور على الهدوء والاستمتاع بالثقافة من خلال ما توفّره من محتوى وتواصل. يمكنكم أن تجدونا على الانترنت وفي المكتبات، وكذلك في أماكن مضيافة في أنحاء العالم تقدّم دروسًا ومناسبات وجلسات معالجة فردية.
The School of Life is a global organisation helping people lead more fulfilled lives.
We believe that the journey to finding fulfilment begins with self-knowledge. It is only when we have a sense of who we really are that we can make reliable decisions, particularly around love and work.
Sadly, tools and techniques for developing self-knowledge and finding fulfilment are hard to find � they’re not taught in schools, in universities, or in workplaces. Too many of us go through life without ever really understanding what’s going on in the recesses of our minds.
That’s why we created The School of Life; a resource for helping us understand ourselves, for improving our relationships, our careers and our social lives - as well as for helping us find calm and get more out of our leisure hours. We do this through films, workshops, books and gifts - as well as through a warm and supportive community.
دوستش داشتم و به دلم نشست..! و جالب اینکه وسط خوندن یه رمان نه چندان جذاب این کتاب رو خیلی اتفاقی شروع کردم و بدون وقفه تا آخر ادامه دادم... راز موفقیتش چی بود؟! شکست من! 😕😂 دیگه رودربایستی نداریم که.. عشق نتیجه یه سری هورمونه که واسه هرکسی تو یه سنی میریزه بهم.. نصفش غریزس، نصفش آشنا پنداری.. فکر میکنی طرف پدیدس.. نگو ای باباااا پدرْ جدت شبیه این بنده خدا بوده (یا برعکس!) ! دیدنش نوستالژیک بوده و نتیجش شده تیر تو قلبِ نصفه با چند قطره خون..! 😂 پ. ن: پیشنهاد میشو�.. کوتاه و مفید بود.. :) دلیل جذب شدن به معشوق و دلیل دل زده شدن ازش رو مختصر و گوگولی توضیح داده، در حد وسعش راهکار مفیدم ارائه کرده..:))
I love the School of Life’s videos, and I really enjoyed this book as well. It definitely soothed some of my anxieties about finding love. My only complaint is that a lot of the information in the book was taken directly from their YouTube videos, which was irritating. There was some new information though, so that helped. Altogether, this was a quick, soothing read for anyone struggling with romantic loneliness.
"... we should strive to make ourselves as much at peace as we can be with the idea of being alone for a long time. Only then do we stand a chance of deciding to be with someone on the basis of their own merits."
A book I will read again and again and hope to absorb and action into my real life.
At the end of the day, I think, being in love is about being vulnerable. It’s about being able to say “Hey, this is me, and these are my issues and my baggage. I will work on them but I can’t promise they will disappear. But I still want to try to make you happy and add value to your life. Are you cool with that?�.
I find myself thinking about vulnerability these days. What is it about it that is so scary? Why can’t we just show what we truly are to people? At the end of the day, if one were to think pragmatically, being 100% true to anyone is the only choice that makes sense � you filter out people that don’t like you, and you get to bring in those who enjoy your company. And you do it fast. So why would it be different with love?
And yet, not hiding anything is scary. We don’t like getting rejected, even if it’s a stranger, and we really, really, don’t like getting rejected in love. It just hurts too much, right? And we feel like our own baggage is just too much, and that nobody can, or ever, truly love us because our issues make us a horrible person. Which is almost never true. There are people I don’t like, which is cool, we’re maybe too different; but I have almost never found anyone anyone that I think is horrible.
Something else that love is about, I’d say, is being generous. It’s being generous to the world, being willing to add value to it � and by consequence, to someone that you deem special enough to spend a lot of time together, for months, years, or maybe a bit longer, too. And as with being vulnerable this is super hard, because some people will not appreciate you, and your actions, regardless of their noble intentions. But that’s okay. It’s about being generous because you truly believe it’s the correct thing to do, not because you’re seeking external validation.
I recognise this is an odd review, but it’s fine. This is what I got from the book, and in general in my past love relationships. Everything rings true to me. It’s a wonderful little book.
يشرح الكاتب بأسلوب علمي بسيط كيف نقع في الحب من خلال ثلاث غرائز: ١- غريزة الإكتمال: نحن نبحث عن الكمال من خلال توافر بعض الصفات الموجودة في الشريك والغير متوافرة لدينا.
٢- غريزة التأييد: نحتاج لمن يتعامل بلطف وتفهم مع هشاشتنا ومخاوفنا أو ميولنا غير المألوفة، ليكون لدينا شريك يقف معنا في وجه العالم غير المتفهم، كثير الأحكام.
٣- غريزة الإعتياد: قد نميل للإنجذاب لأشخاص يمتلكون بعض صفات أو أنماط الأم أو الأب.
السؤال هنا: هل اتباع هذه الغرائز مضر أم مفيد في الحب؟ في الغالب شأنه شأن أي غريزة فهي مضللة وقد تقود إلى الهاوية.
“Marry, and you will regret it; don’t marry, you will also regret it; marry or don’t marry, you will regret it either way. Laugh at the world’s foolishness, you will regret it; weep over it, you will regret that too; laugh at the world’s foolishness or weep over it, you will regret both. Believe a woman, you will regret it; believe her not, you will also regret it� Hang yourself, you will regret it; do not hang yourself, and you will regret that too; hang yourself or don’t hang yourself, you’ll regret it either way; whether you hang yourself or do not hang yourself, you will regret both. This, gentlemen, is the essence of all philosophy.�
"تزوج وسوف تندم، لا تتزوج وسوف تندم أيضًا، سواء تزوجت أو لم تتزوج فسوف تندم بطريقة أخرى، اضحك على غباء هذا العالم وسوف تندم، وابكِ هذا الغباء، ستندم أيضًا، إن ضحكت على غباء العالم أو بكيت ستندم في كلتا الحالتين" كتاب لطيف اضافلي بعض المعلومات عن كيف ينجذب الانسان لشخص آخر، وما السبب وراء هذا الانجذاب وكيف يتمكن الإنسان من فهم دوافعه وكيف يتعامل معها بشكل صحيح. ولكن بالنسبة لي هذا النوع من الكتب الذي يعطيني بعض النصائح المرسلة التي لا اساس لها، لا استسيغه. وأفضل لو كان فيديو لا يتجاوز الخمسة عشر دقيقة على اليوتيوب. استفدت منه بعض المعلومات البسيطة ولكن الجديد الذي تعلمته ليس بالقدر الكافي الذي يتناسب مع كونه كتاب بعنوان كيف نجد الحب.
کتاب جالبی بود، خلاصه و مفید، آموزش میده� تا با قسمتی از ناخودآگاه ما که درگیر انتخاب کردن است و دلایل آن انتخابه� آشنا بشویم و درنتیجه انتخابهایما� با چشمان بازتر و آگاهانهت� انجام شود.
A great book, and like Allain de Butten's "essays in love," he opposes Romanticism and clearly suggests a more realistic yet healthier notion of love and how to find it. An absolute to-read-again.
ریشه ی ترس ما در حضور معشوق احتمالی این احساس است که نکند دست رد به سینه ام بزند. به این خاطر در گرفتن شماره یا گذاشتن قرار تردید داریم که احساس می کنیم در پیشگاه یک موجود والامقامی هستیم که عاری از نقص های معمول است و کلید خوشبختی ما در دستان مبارک اوست. برای همین تعجبی ندارد که در مقابل او خجالت بکشیم یا دچار لکنت زبان شویم. واکنش عاقلانه تر این است که به خاطر بیاوریم که این اسوه ی زیبایی و کمال پس از مدتی باطن پیچیده ی خود را بروز خواهد داد و در مواقعی با رفتارهای نومید کننده و دیوانه وارش مایه ی غم و غصه مان خواهد شد این واقعیت تلخ به ما کمک می کند که موقع صحبت با او آسوده باشیم: در واقع ما در برابر یک محبوب آسمانی که سرنوشت ما را دستان ظریف خود دارد قرار نگرفته ایم. او یک موجود معمولی است با همان اضطراب ها، کاستی ها، و نقطه ضعف هایی که در خودمان سراغ داریم. حالا با اطمینان کامل می دانیم که در قرار عاشقانه، یک موجود غم انگیز با یک موجود غم انگیز دیگر به توافق می رسند که رابطه ای را شروع کنند که به مرور زمان و در .بسیاری از موارد از آن به عنوان اشتباه فجیع یاد خواهند کرد
A very down to earth book despite the cheesiness of the title. And in usual de-Botton fashion, funny, forgiving and ironically doomsday-ish. Yet expecting less and being prepared to laugh more, teach more, listen more is perhaps a good way to look at life and not only relationships.
“We trust that it is an option to lead a good love life without regularly making a complete idiot of ourselves. It isn’t�
كتاب جميل جدا ولطيف وخفيف، وإن تخللته بعض الثرثرة، كعادة آلان دو بوتون. بعض الأفكار التي جاءت فيه عن علاقات الحب قوية، وإن كانت طريقة صياغتها باهتة، ولست أعلم على وجه الدقة ما إذا كان ذلك بسبب الترجمة، أم بسبب الكتاب نفسه، إذ لم أطّلع بعد على الأصل.
I'm fascinated how this book helped me navigate through this deeply complex thing we call love. It gave me a lot to reflect upon and also made me want to share this knowledge as wide as possible, for the sake of the better world I envision.
. . .
"We need to move towards a more humane and mature model of complex love; a love that tolerates imperfection and ambivalence, that accepts that we can have faults and love ourselves and can see the faults of another person and still love them."
"Realism about oneself leads to a more realistic engagement with others. It helps us compromise constructively around our ideas of who might be good enough for us. Of course, we have got a lot of merits, but we need to compromise because we’re difficult people to be with. We will be a challenge for anyone."
"... the only thing that is actually on offer: a radically imperfect but genuine love for another flawed person and a necessarily troubled but still valuable shared life beside them."
Another tightly written book from The School Of Life séries. Hardly a word wasted, and can be read in an hour or two but you will want - and need - much more time to reflect on the insights and wisdom.
One of the fun things about reading the SoL books is to see all the ways one has messed up and gone wrong over the years (I’m in my sixth decade) being explained forensically and clearly, although always in a compassionate way. I find myself often wishing I had had the insights on offer when I was younger but then reflect that they may not have meant anything to me then and that one needs to live them first (ie make the mistakes) then have the sages show us gently how we got it wrong, and out of that process comes understanding and wisdom.
As always a very illuminating read from “The School of Life�. Short, concise, perfect for summing up the essentials about love.
“We have to be at peace with the prospect of many years of solitude in order to have any chance of forming a good relationship, or we’ll love no longer being single rather more than we love the partner who spared us being so.�
Incroyable, un livre très bien construit, avec des propos structurés et des idées claires. Je l'ai lu d'une traite tellement il était captivant. J'ai appris beaucoup de choses sur moi même et mon comportement en relation. Je recommande vivement à toutes les personnes qui se posent des questions sur leur célibat.
Read this in a self curated series of zen meditation, and Gibran's The Prophet. They all have the same message, beautifully delivered in such different language: it all begins with yourself, you are not to be ruled by passion only, and to be is to suffer. Fun stuff!
Short and crisp view on realistic view of relationships. What I love about the book is how it treats everyone as flawed and focuses on acceptance of imperfections of human beings.
Yo quería que me dijeran cómo encontrar pareja. XD. De todos modos, creo que es un muy buen libro. Y habla de temas avalados por la psicología moderna así que doble check por ahí.
Igual que, on confidence, creo que es un libro que me gustaría tener en la mesilla de noche y revisitarlo para recordarme cosas sobre mí y sobre el futuro y sobre el presente e intentar las cosas. Así que buena lectura, me gustan más estos dos que el libro largo de autores
Someone posted two pages from this book as their Insta story. After I read those two pages, I knew I had to read this. After I figured out that I will have to travel to UK to get my hands on a hard copy, I settled and downloaded the PDF online. Took me half hour to finish reading it. It’s splendid! The book simplifies some really complicated feelings and gives a different perspective. Anybody in love or looking for love or who even just generally wants to be more compassionate should read this.