...هل تذكر يومًا عندما شعرت بضيق شديد !كيف كنت تشعر بالحزن وترى الدنيا سوداء في عينيك؟ هل تذكر يومًا عندما كنت غاضبًا.. كنت كالأعمى تتحدث بكلام غير مناسب، وتتصرف بشكل غير مقبول؟ هل تذكر يومًا عندما كان الحب يملأ قلبك تجاه شخص ما..؟! كان مجرد ذكر اسمه أو سماع صوته يعادل الدنيا وما فيها!! هل تذكر يومًا عندما وقع أحد أصدقائك الأعزاء في أزمة وكنت مستعدًا أن تمنحه أي شيء تملكه؟! مثل هذه المواقف وغيرها تعبِّر عن الجانب العاطفي من شخصيتنا.. بالرغم من غموض هذا الجانب لكنه في غاية الأهمية هذا الكتاب الذي بين يديك سيمنحك القوة والبراعة في التعامل مع مشاعرك ومشاعر الناس من حولك.. وحينها ستشعر أن الحياة أصبحت بلون جميل وطعم جديد
الكتاب أعجبني جدا أنصح المزاجيين، الحزينين، الغاضبيين الناقميين والمقهورين وباعثي التوتر ومحبي القلق والحزن قراءة الكتاب :)
كما أن محبي السعادة والفرح ونبذ الملل هم أكثر الناس رغبة في قراءة كتاب يساعدهم لأن تكون حياتهم أكثر سعادة ومرح :P
عشت في خطوات الكتاب بداية بالمعلومات العلمية عن مفهوم العاطفة وربطها بعملية اتخاذ القرار أو حتى السلوك المباشر لكل رد فعل نقوم به الى الخطوات التطبيقية والتي منذ القراءة وانا احاول استشعار الحالات وتطبيقها علاقة القلب والعقل الحقيقية في طريقها للفهم المبدأي
لم أعرف يوماً ماذا تعني كلمة ذكاء عاطفي .. كل ما اعرفه انها تفرق عن الذكاء العقلي او المساعد في النجاح اكاديميا او دراسيا الصورة الان اتضحت وبجلاء تماماً
لغة الكاتب ممتازة سوء كلغة كتابة أو حتى لغة طرح الفكرة بخلاف الكتب من هذا النوع واقصد كتب تطوير الذات لم يكرر الفكرة أو حتى يدور حولها انتقل بطريقة سلسلة في كل فكرة يود طرحها تحت مظلة تنمية الذكاءالعاطفي
دعم بعض الافكار التي كنت امارسها مسبقاً دون وعي الان أجزاء من المعرفة بدأت بالتشكل
وكما قال في خاتمته.. قد تقدمت أنا وهو خطوة في فهم جانب إنساني وهي خطوة صغيرة جدا جدا جدا
A son of a brilliant man proved to be brilliant himself too ;) . A very nice, important book that I liked a lot of things about!
Emotional intelligence is a broad subject so one book will never be enough but it was a very good start for me. Dr Yaseer has made the subject easy to swallow and talked about the most important aspects but not all and not all in details(I am into details!) .
Beneficial for sure but Danial Goleman is next insha'Allah (take it from the source). He gave specific examples in specific situations that proved to be very beneficial and simplified the whole complex idea.
الكتاب دا قريتو عشان يرجع حماسي للقراءة لاني حاليا في فترة فتور القراءة .. ما استفدت منو الصراحة لأن كل الكلام الي فيه عارفتو وتشبعت منو .. لكن يعتبر كتاب جميل واكيد يفيد غيري 😅
الله خلقنا في هذه الأرض من أجل عبادته ومن أجل عمارة الأرض، هذه خاصية مشتركة بين البشر، لكن من سنن الله الكونية قانون الإختلاف. كل شخص هو اختلاف وكل شخص ميسر لما خلق له، وفي النهاية يتم تحقيق هذه الغاية المشتركة كل على طريقته الخاصة. إذ يستوجب أن تكون هناك ميزة لكل فرد، منحة من الله تجعل منا أشخاص مختلفين على الرغم من أننا نندرج تحت مسمى واحد"الإنسان" وهبنا الله مادة خام نستثمر فيها كيف نشاء ومن خلالها نستطيع تحقيق غايتنا من الخلق والوجود إذا أحسنَى التصرف فيها بالشكل الجيد،هذه المادة الخام هي الذات.
إيماني بهذا المنظور (منظور الذات والإنسان المتفرد) جعلني أنتبه إلى أي أهمية الاهتمام بهذه الذات والسعي لتهذيبها وتطويرها من جميع نواحيها، ومما لايخفى على أحد أن العواطف تشكل ركناً ركيزاً في مكنونات الذات.
كتاب (القوة في يديك، كيف تنمي الذكاء العاطفي) يحتوي على مفهوم مهم غفل عنه الكثير في مجتمعاتنا وقد يكون هو الحل البسيط لمشاكلنا المعقدة! يستهل الكاتب أولى صفحاته بهذه الآيات :"وإن ليس للإنسان إلا ماسعى وأن سعيه سوف يرى ثم يجزاه الجزاء الأوفى" وأيضاً يبدأ الكاتب في مقدمته بهذه العبارة (الحياة من صنع أيدينا) مما يلفت النظر إلى أهمية أن يبذل الإنسان جهداً على ذاته، أن تفهم نفسك أكثر أن تعرف ماتريد لكي تصل إلى هدفك وغايتك، أن تجيد التصرف مع نفسك والآخرين.
مايلفت إليه الكاتب في هذا الكتاب باختصار: - أهمية العاطفة في حياتنا لدرجة أنها قد تشكل القوة، سواء خير أم شر
- تطرق إلى تساؤل من هو الذكي، ولفت النظر إلى نظرية الذكاءات المتعددة، وقارن بين الذكاء العاطفي والذكاء العقلي.
- يحتوي الكتاب على أمثلة عملية تسهل من توضيح مفهوم الذكاء العاطفي وبعض سلوكياته وتطبيقاته، وأيضاً يحتوي على بعض التمرينات تتيح للقارئ أن يقيّم نفسه من خلالها.
- ركز الكاتب على أهمية أن يكون الإنسان واعياً بمشاعره السلبية والإيجابية، وأكد على حسن التصرف مع مشاعرنا السلبية من ناحية فهمها أو لا، وفهم مصدرها والتخلص منها بهدوء وعدم فتح المجال لهذه المشاعر السلبية، من أن تكون هي المحرك لسلوك الإنسان وتصرفاته.
- في الكتاب باب بعنوان ( الذكاء العاطفي والأمراض)، وتطرق إلى نوع من الأمراض يسمى ( الجسدية النفسية) بحيث يشكوالمريض من عارض جسدي وفي نهاية المطاف يكون السبب شيء نفسي، وذكر دور الذكاء العاطفي من التخلص من هذه المشكلة.
-المتاب غني بالمفاهيم العاطفية والسلوكية: مرونة، تدفق شعوري، الصلة بالله، الإستقلالية، الإصرار والمثابره، وغيرها الكثير من المفاهيم التي ستسهم في إثراء وعي القارئ العاطفي.
- الكتاب بمحتواه الذي يرجع إلى مصادر علمية ولكنه مطروح بشكل سهل وبسيط وبطريقة عملية تتيح للقاريء أن يستفيد منها في ميدان الحياة أكثر من كونه كتاباً نظرياً.
أنصح به، كتاب غني وعميق برغم بساطته، يجسد مفهوم (الذكاء العاطفي) كـ سر صغير لحياة أفضل.
التقييم لا يعكس مستوى الكتاب. في نهاية الأمر التقييم يخضع لعدة عوامل ومن أهمها مدى الخلفية التي يمتكلها القارئ حول موضوع الكتاب. مجال تطوير الذات مجال متوسع في قراءته كثيرًا، سواءً من كتب عربية أو غربية، أو على نطاق أكبر أحدث الدراسات التي تناقش موضوعاته ومواقع ومدونات أطباء ومدربين عالميين. الكتاب يناقش الذكاء العاطفي أحد أطياف نظرية الذكاءات المتعددة المعروفة لجاردنر. مناقشة في ثلاثة فصول: أولها، عن ماهية هذا النوع من الذكاء والمبادئ النظرية فيه، ثانيها، وهو قوام وأساس الكتاب وهو أركان الذكاء العاطفي، وأخرها، عن تأثيرات تطبيق هذا النوع من الذكاء الجسدية والنفسية. في الفصل الثالث أعتقد لو أفرد محور ثالث إلى جانب التأثيرات الجسدية والنفسية، وأعني بذلك التأثيرات العقلية، بمعنى كيف يؤثر الذكاء العاطفي على الذكاء العقلي الذهني. في هذا الكتاب كغيره من الكتب الكثيرة والدراسات المتفرقة التي قرأتها في موضوعه يفشل في توضيح طريقة عملية حقيقية في كيفية الربط بين الذكاء العاطفي والذكاء العقلي بدون صراعات داخلية. مثال: في حالات بسيطة تمر علينا بشكل شبه يومي، سيارة مسرعة تتجاوزك بشكل غير قانوني وبطريقة انتحارية : يقول لا تغضب واجعل ذكاءك العاطفي يتحكم بالموقف ويفسر الحالة بأنه ربما يكون مستعجلًا ولديه حالة طارئة جدًا دفعته لمثل هذا الفعل (ونادرًا ما يكون هذا هو الحال)، في المقابل تجاهل تحليل عقلك وذكاءك المنطقي بأنه مجرد شاب فارغ أهوج طائش لا يراعي الآخرين ولا يعي قيمة الحياة (وهذا هو الغالب في مثل هذه الحالة) وهذا يشكل في رأيي نوع من الصراع الداخلي ما بين ما تتوقعه حقًا على الوجه الأغلب وبين ما تحاول أن تقنع به نفسك لترتاح وتحفظ لنفسك هدوءها. الكتاب بشكل عام وخصوصًا لمن لا يعرف كثيرًا عن الذكاء العاطفي جيد جدًا كبداية خصوصًا أنه يأتي من كاتب مدرب وقبل ذلك هو طبيب نفسي لديه أساس علمي حقيقي وليس فقط مهارات مجردة.
( رحم الله كتابًا بصّرنّي بعيوبي ) يشخص الكتاب كثير مما نمر به من مشاعر وأحاسيس. شعرت أن بعض الصفحات كُتبت لي أنا، كان فيها يتحدث عني.
تناقشنا أنا والكاتب- ياسر بكّار- وتحاورنا واختلفنا واتفقنا في معظم الأوقات. كانت الكتاب مثرياً بحق. بالتأكيد سأرسل رسالة شكر للكاتب على ما كتبه وبعض النقاط التي اختلف فيها معه.
هو أول كتاب اقرأه عن الذكاء العاطفي مع إن الموضوع يستحوذ على اهتمامي من فترة. هذا الكتاب البحث عنه استغرق وقتاً حتى اشتريته.وقرار البدء بقراءته استغرق وقتًا أطول. وقراءته أيضاً استغرقت وقتًا طويلاً. ليس من عادتي أن أطيل في قراءة كتاب بهذا الشكل.
الكتاب يعطي نصائح عملية أتمنى أن أُحسن تطبيق ما جاء فيه.
الكتاب جميل ولغة سهله بعكس كثير من كتب تنمية الذات التي لم استطع اكمالها، يتميز هذا الكتاب بنواحي ايجابية: ١-كتب بلغتنا الأم مما جعله اكثر تقبلا وسهوله. ٢- تناول موضوع الذكاء العاطفي بلغة سهله تتناسب مع جميع مستويات القراء لمن يريد ان يتعرّف على الذكاء العاطفي ربما يكون هذا الكتاب انطلاقة جيدة لهذا الموضوع.
ببساطة.. كتاب مفيد جداً في مجال الذكاء العاطفي، وهو من الكتب التي تستحق ان تقرأ بين فترة واخرى وان تدرس بعض مواضيعه في المدارس ايضا.. بعد قراءتي له اصبحت اكثر تحكما باعصابي وانفعالاتي وخاصة في المواقف الاستفزازية كبعض المواقف التي نتعرض لها أثناء قيادة السيارة مثلا!.. لغته سهلة وسلسة مما يجعله مناسبا لعامة الناس وليس المختصين فقط او طلبة العلم.. جميل ويستحق القراءة .
الكتاب جيد في الجملة، يعطي تصور عن ماهية الذكاء العاطفي .. وفي نظري أنه يشتمل على قصور في جوانب عديدة، ومن أبرزها الإجابة على تساؤل الكتاب، وهو كيف تنمي الذكاء العاطفي، وما أساليبه..
أعتقد أني تأخرت قليلا، وربما تأخري في قراته كان أفضل بما أمر به الأن، أعتقد أنه كتاب جيد جدا وأنصح به، المعلومات و خلاصة ما اوردها الكاتب كانت موفقه، بغض النظر على أن الكاتب لمح كثيرا عن عواطفة وما يعتقدة عن بعض الأشخاص البارزين، وضعهم كمثال للذكاء العاطفي و لكن لم أجد ذلك أختلاف زوايا التفكير أظن. أنصح به المربي و المسؤول، والمراهق.
كتاب جميل قد تظن من غلافه انه من كتب تطوير الذات النظرية والتي تحفزك فقط بدون حلول حقيقية لكنه مفيد وواقعي وعملي، اللغة بسيطة وسهلة بإمكانك انهائه في يومين، لم يكتفي الكاتب بالكلام النظري وسرده فحسب بل وضع خطوات عملية لكل اشكالية أعجبني كثيرا وسيكون مرجع لي ان احتجته .
من أجمل كتب تطوير الذات اللي قرأتها بحياتي و عدت قراءة ٣ مرات من الكتب اللي لازم تعيد قرائته كل فتره سرد جميل و وتسلسل في المواضيع رائع لم اندم عليه ابداً 👍🏻
رغم اني اتملل من قراءة كتب تطوير الذات، وازعم انه مبالغ فيها؛ الا ان كتابنا هذا جميل جداً، واسلوبه شيّق، والتنسيق ممتاز؛ حيث أنه مليئ بالامثلة التقريبية، والرسوم التوضيحية.
وبالحديث عن العاطفة نجد كثير من المفاهيم الخاطئة حول ماهو الذكاء العاطفي؛ أغلب الناس -وانا كنت من ضمنهم- يظنون بأنه (الذكاء العاطفي) ماهو الا الاتزان، والسيطرة على الحب عند التقاء الغرباء والاشخاص الجدد فقط، واتضح لي ان الغضب والقلق والكآبة وغيرها من المشاعر جميعها بفعل العاطفة.
وفي الختام كتاباً سلس، وسهل انصح من يعاني من تقلبات المزاج، وصعوبة التواصل من الآخرين بقراءته.
# الكتاب بسيط وسهل القراءة ونحتاج هذا الكتاب لحاجتنا اليومية. لا أعتقد أنه من المناسب قراءة هذا الكتاب كاملاً في ليلة واحدة وإنما هي خطوات.
# أفضل ما في الكتاب الباب الثاني الركن الأول ويتكلم عن كيفية اظهار العاطفة .. وأيضا ً الباب الثالث كيف ان الحاله النفسية لها دور بالصحه والبعد عن الأمراض. تقييمي لهذا الكتاب نجمتين وأضفت النجمه الثالثة للشرح الرائع للباب الثالث عن الصحه والوقاية عن الأمراض بإذن الله.
# يحتاج ترتيب اكثر للباب الثاني .. بشكل العام الكتاب جميل.
فتح لنا الدكتور ياسر آفاقا واسعة في هذا العلم الوليد ، علم الذكاء العاطفي ، بإعتقادي فكرة الكتاب وفق فيها الكاتب لكن لي الملاحظات التالية : أولا : استطراد الدكتور في كثير من المواضيع أو تعزيز بعض الأفكار الواضحة التي لا تحتاج لشرح. ثانيا : رغم أن فكرة الكتاب تتحدث من الأساس عن علم الذكاء العاطفي ألا أن الكاتب عاد مع الأسف في بعض الأجزاء الى ما تنشره عموم كتب تطوير الذات ثالثا : الخطوات والتدريبات العملية لم تقدم تلك القيمة المتوقعة
يؤخذ منه ملاحظات حياتية لكنه غير كفيل بتغيير أفكار أو حياة ، غير مايمكنك أن تتفق معه أو تختلف ،ليس بالضرورة أن تتفق كل ما ذكر بالكتاب من مقولات أو أفكار الكاتب نفسها "مع أرائك مثل مقولة "كونك على حق ليس أهم من أن تكون سعيدا أنا أختلف تماما مع هذه المقولة .. نجمتان لمحتوى الكتاب ،ونجمة لمجهود الكاتب
كتاب جميل يعرض موضوع الذكاء العاطفي باسلوب سهل و بهوية اسلاميةيستطيع قراءته شريحة كبيرة من المجتمع اكتشفت من خلاله بعض اخطاء التفكير التي كنت امارسها بالفعل و المعتقدات الراسخة الخاطئة لدي اعطاني مقدمة جيدة عن موضوع الذكاء العاطفي خصوصا انني لم اقرأ في هذا الموضوع من قبل
A nice and simple book about emotional intelligence, it was the first to read about this type of intelligence and it really motivated me to have a broader info about it, i will definitly read more about it