ŷ������

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته جفری یانگ 11 طرحواره (تله) عمومی که در زندگی انسان ها وجود داره رو بیان میکنه که ریشه بسیاری از مشکلات روانی و ارتباطی ما ها هستند مانند اضطراب اول از همه حتما ترجمه دکتر حمیدپور از نشر ارجمند رو بگیرید بقیه ترجمه ها کیفیت پایینی دارن تو این کتاب بر خلاف خیلی از کتاب های خودیاری راهکارهایی برای تشخیص و اصلاح مشکل شما ارائه میکنه و با مثال به ما میگه چجوری این مشکلات رو از گذشته به خصوص دوران کودکی با خودمون به دوش میکشیم و از همه مهمتر این تله ها رو در ارتباط با دیگران به اون ها هم منتقل میکنیم
کتاب حجم زیادی داره اما به خوندنش ارزش اینو داره که هم حال خودمون خوب باشه هم تلاش کنیم گسترش دهنده این مشکلات تو خانواده و جامعه نباشیم