ŷ������

يعالج الكاتب في هذا الكتاب موضوع الخداع الذاتي وكيف يمكن لمجموعة من الأكاذيب أو المعتقدات أو الظنون التي نقدمها لأنفسنا أن تكون عائقا أمام نمونا الشخصي وراحتنا النفسية وذلك من خلال نهج للكشف عن العادات السلبية التي نقوم بها للتأقلم مع واقعنا أو التهرب من مشكلاتنا وقبول ذواتنا والحقائق الصعبة التي نميل إلى تجنبها.
من طرق الخداع التي نمارسها على أنفسنا , إنكار العيوب, أو تقديم تبريرات مستمرة لسلوكياتنا أو محاولة التمسك بصورة مثالية عن أنفسنا صعبة التطبيق مما يؤدي إلى اختلال النفسي واعاقة تطوير الذات
يعتمد الكاتب على الأسلوب البسيط والمباشر في تحليل ماسبق ويدعو إلى اعتماد الشفافية مع الذات كوسيلة لتحرير النفس من القيود النفسية وكيفية تحليل الأفكار والمشاعر ومصارحة الذات بالأخطاء النواقص وتقبل الذات بكل عيوبها كجزء أساسي من رحلة التعافي والتغيير والنمو .

قد يبدو الكتاب لمن اعتاد القراءة في المجال ذاته مألوفا حيث أنه قام بتقديم مجموعة من الطرق التطبيقية المعروفة لعلاج موضوع الخداع الذاتي
لكنه لازال يقدم مادة جيدة في فهم النفس والتخلص من القيود السلبية التي تعيق رحلة النمو وبناء حياة متوافقة مع حقيقة النفس..