ŷ������

يتعلق موضوع الكتاب بالكامل على إدمان المتعة والبحث المستمر عن التحفيز العصبي في عصر التكنولوجيا مع التركيز على تأثير الدوبامين المرتبط بهذا الشعور في السلوك البشري.

كيف يتحول كثير من الناس إلى الإدمان السلوكي نتيجة إفراط استخدما وسائل التواصل والالعاب الإلكترونية وإدمان متابعة الأخبار وحتى التسوق والأكل ماهي الآثار النفسية والبيولوجية المترتبة على هذا الإدمان وكيف أن الإفراط في تحفيز الدوبامين يؤدي إلى " التوازن السلبي" في الدماع مما يقلل من قدرة الجسم على الاستجابة الطبيعية للمتعة بعيدا عن التجفيز للحصول على شعور أكبر من السعادة.

بعد استعراض مجموعة من قصص الحالات التي عالجتها تقدم استراتيجيات للتعامل مع هذا الإدمان مثل تقليل مصادر التحفيز لفترة معينة بهدف "إعادة ضبط" الدماغ واستعادة التوازن او مايعرف ب " صيام الدوبامين" حيث يمتنع الفرد عن مصادر التحفيز لبضعة اسابيع حتى يتمكن من استعادة استجابته الطبيعية..

كتاب جيد في موضوعه وطرحه بغض النظر عن حدة القصة المطروحة في فصله الأول..