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“Cuando pasa algo malo, pero malo de verdad, por mucho que llores, lo peor no es llorar, que eso a veces está bien, porque te quedas nuevo, lo peor empieza cuando no puedes llorar más, y entonces te das cuenta de que la tristeza es algo sucio, como un grumo gris, espeso, una pelota de barro dentro de los pulmones, que pesa, y la notas al respirar, todo el tiempo.”
― Almudena Grandes

“A veces conviene aceptar el vacío que deja la ��é���徱�岹. Renunciar a la distracción. Aceptar que ya no hay nada que decir. Permanecer sentado, a su vera. Cogiéndola de la mano.”
― Delphine de Vigan, Les Gratitudes

“No hace falta que lo hayas vivido antes para reconocerlo, no es necesario. Hay un instante, un hecho, un gesto, una llamada, una palabra que lo cambia todo. Y cuando ocurre, cuando llega, cuando es pronunciada, rompe el timón con el que habías creído gobernar tu vida y arrasa los ilusos planes que habías ideado para el mañana mostrándote la realidad. Que todo lo que parecía firme no lo era, que todas las preocupaciones de la existencia son absurdas, porque lo único absoluto y total es el caos que te obliga a doblegarte sumiso y humillado bajo el poder de la muerte.”
― Dolores Redondo, Ofrenda a la tormenta

“El ciclo de la vida acaba convirtiendo a todos en presas de algo tarde o temprano, y ella era presa del dolor”
― Natasha Keen, ¿Quién tiró la primera piedra?

“Sabía lo suficiente acerca de las ��é���徱�岹s para aceptar que el dolor puede tornarse menos agudo con el paso del tiempo. Pero los recuerdos se vuelven más opresivos. Las situaciones reaparecen en la memoria.”
― Megan Miranda

“Recuperarse no significa borrar por completo la tristeza; la ausencia pesa y duele, y en la medida que seamos emotivos no seguirá haciendo falta la persona amada.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“Ante el descubrimiento de este futuro expolio, sólo existen dos actitudes posibles: o bien uno decide no encariñarse con las personas y las cosas, con el fin de que la amputación no resulte tan dolorosa; o, por el contrario, uno decide amar todavía más a las personas y las cosas, poner toda la carne en el asador, «ya que no estaremos mucho tiempo juntos, te voy a dar en un año todo el amor que te habría podido dar en una vida»”
― Amélie Nothomb, Métaphysique des tubes

“�� No todo está muerto. Estas cosas están vivas.
Hay un hervidero de gusanos. Verlos me revuelve el estómago. Digo.
�� Si uno piensa, le resulta imposible amar la vida.
Mi hermano, con su bastón, me levanta la barbilla.
�� No pienses, ¡Mira! ¿Habías visto antes un cielo tan hermoso?”
― Ágota Kristóf, The Notebook, The Proof, The Third Lie: Three Novels

“Vivir es sentir dolor, y vivir con miedo al dolor es negarse a vivir”
― Paul Auster, Baumgartner (Novela / A Novel) (Seix Barral: Biblioteca Formentor)

“De Sófocles, que escribiera más de 100 obras, sólo nos quedan menos de una docena. De la mano de Sófocles salió por ejemplo Edipo Rey, ése mito exquisito que terminaría inspirando a Freud más de 2400 años después. Tomémonos un minuto para pensar en la calidad o importancia de todas esas otras obras que nunca llegaron a nosotros. Para entender la relevancia potencial de lo que se perdió. ¿Cuántos miles de 'Ilíadas y Odiseas' habrán quedado por el camino, relamidas por el fuego de la ignorancia, o enterradas por algún terremoto? Lo más probable es que nunca lo sepamos.”
― Byron Rizzo

“La palabra ��é���徱�岹 nos habla de la imposición que la vida me hace obligándome a conceder mucho más de lo que le estaría dispuesto a dar...
... Una especie de renuncia forzada a algo que hubiera preferido seguir teniendo”
― Jorge Bucay, El camino de las lágrimas

“La mejor manera de afrontar y superar las ��é���徱�岹s en nuestras vidas es ocupándonos en forma permanente de nuestra salud y de la felicidad que seamos capaces de crear a nuestro alrededor.
Solamente así se podrá tomar cada ��é���徱�岹 como lo que es, una parte de la vida y del aprendizaje.”
― Jorge Bucay, El camino de las lágrimas

“Pesa más en la recta final de la vida lo que no se hizo, lo que quedó pendiente en el tintero.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“Debemos de dejar de asumir que si algo malo nos ha pasado es porque en el fondo no hemos sido lo suficientemente buenos. Esto no es así, a los buenos les van a pasar cosas malas y buenas, y a los malos también.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“Escojo recordarla cuando corría, era alegre y yo le daba de comer a escondidas cosas que le encantaban. Sin embargo, también pienso en su muerte. Todo es parte de su paso por mi vida.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“[A los niños] Debemos ayudarles a comprender que las separaciones duelen, que existe un binomio amor-sufrimiento porque quien ama se compromete, y eso es dar una parte de ti al otro que, cuando se va, te va a hacer mucha falta. La ausencia duele.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“�� Pero sin importar qué edad tengas, la orfandad siempre pesa.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“No es fácil ver doblarse a quien fue tu fortaleza. Pero rebelarse contra las realidades de la vida solo trae sufrimiento.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“Cuando extrañemos mucho a un ser querido que se fue, vayamos al espejo y miremos nuestro reflejo. Ahí está, en nosotros. Tenemos mucho más de él o ella de lo que imaginamos. Lo mejor de la relación lo integramos a nuestro ser para poder seguir adelante; por eso, no una ��é���徱�岹, la aceptamos para, sin dividirnos, no quedarnos con el corazón roto, sino para permitirle latir a toda marcha de nuevo.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“Dudas tengo muchas, unas me las permito y otras no, porque van en contra de todo lo que me enseñaron mis propios padres y además no me conviene asegurar ahora si son verdad o mentira.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“Recuerda que lo más importante que hizo esa persona fue vivir y no morir. No se vale que de ahora en adelante lo único que recordemos sea su muerte, que ocurrió en un instante, y no su vida entera”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“Cuando la vida sea dulce, agradece y celebra. Cuando la vida te sepa amarga, agradece y espera.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“Un acta de nacimiento es prueba irrefutable de que alguien va a morir. Un acta de defunción es la prueba de que alguien vivió.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“La oración no es para cambiar los planes de Dios, es para confiar y descansar en su soberana voluntad.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“Debemos darnos permiso para ser felices, no creer que la medida de mi sufrimiento se equipara a la medida de mi amor por quien murió o me abandonó. Por el contrario, entre más amé a alguien que ya no está a mi lado, más obligada estoy a ser feliz por él y por mí.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“Aprovecho para aclarar que las cosas no suceden para que aprendamos algo, simplemente suceden y es nuestra libre decisión aprender de ellas o no.”
― Gaby Pérez Islas, Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario

“El duelo es algo extraño, Percy, ya que no hay dos personas que lo vivan de la misma manera.”
― Adalyn Grace

“Se había pasado años viendo cómo todos aquellos a los que quería se convertían en fantasmas, incluso los que seguían con vida.”
― Adalyn Grace

“La obra concluida es siempre la sombra grotesca de la obra soñada. (...)
Cualquiera que haya intentado escribir ha descubierto con estupor cómo la mayor parte de lo que está en su cabeza se pierde durante el proceso. Cómo lo que brilla cuando es idea se vuelve mate sobre el papel. (...)
Escribir se asemeja a intentar llenar un barreño transportando con las manos el agua que brota de un grifo en otro cuarto. Después de varias horas, el barreño sigue vacío, tú estás agotado, el agua se ha escapado por el desagüe bajo el grifo y lo único que está mojado es el pasillo.”
― Javier Peña, Tinta invisible: Sobre la ��é���徱�岹, la escritura y el poder transformador de las historias

“cuántas cicatrices hacen falta
para ponerle nombre
a alguien que no existió jamás.”
― Paula R. Mederos, �ʱ��ܱ�ñ���ٲ�