Sign in with Facebook
Hussein Dehghani's Reviews > چهار میثاق
چهار میثاق
by
by
چهار میثاق، کتابی است که خِرَد سرخپوستان تولتِک را به زبانی ساده توضیح می‌ده�. در این کتاب از قوانین شخصی، قضاوت‌ها� درونی و خشونت‌های� که نسبت به خود نشان می‌دهیم� صحبت می‌شو� و چهار پیشنهاد (میثاق) برای بهبود کیفیت زندگی و سعادت ارائه‌شد� است.
این کتاب نوشتۀ دون میگوئل روئیز، نویسندۀ مکزیکی است که برای مدت طولانی پزشک و جراح بوده و پس از تصادفی که از آن زنده مانده، تصمیم می‌گیر� برای آموزه‌ها� شامنی، نزد مادربزرگ خود برود. شامن در فرهنگ سرخ‌پوستا� به فردی گفته می‌شو� که راهنمای دیگران برای رهایی از محدودیت‌ها� خودشان است. برای رهایی از گرفتاری‌ها� ذهنی که می‌توان� علت بسیاری از بیماری‌ها� روحی و جسمی باشد.
دون میگوئل پس از یادگیری‌ها� شامنی و تجربه‌ها� خود درزمینه� پزشکی، با استفاده از خِرَد قدیم و دیدگاه جدید، تصمیم می‌گیر� که کتاب چهار میثاق را بنویسد.
در ایران این کتاب توسط دل‌آر� قهرمان ترجمه‌شد� و در مقدمه، چهار میثاق را این‌گون� معرفی می‌کن�:
این کتاب حاصل تجربیات و اندیشه‌ها� مردی است از تبار سرخپوستان آمریکای مرکزی، که باورهای بنیادی تولتک‌ه� را به زبانی ساده با مثال‌ها� قابل‌فه� و طبقه‌بند� بسیار مفید و مؤثر به نسل‌ها� جدید ارمغان کرده، با این امید که رؤیای سیارۀ زمین را تغییر دهند.
همان‌طو� که از نام کتاب پیداست، این کتاب به چهار قسمت اصلی تقسیم می‌شو�.
چهار میثاق
در فرهنگ واژه‌ها� فارسی، میثاق به معنی عهد و پیمان ترجمه‌شد� است که به نظرم در خصوص این کتاب، مناسب‌تری� واژۀ جایگزین برای نام اصلی کتاب است. از این لحاظ که تا زمانی که هرکدام از میثاق‌ه� درونی نشود و عهدوپیمانی برای انجام آن بسته نشود، اتفاق خاصی هم برای زندگی ما رخ نمی‌ده�. اگر این‌طو� نباشد و میثاق‌ه� در روزمرۀ ما جا پیدا نکنند و تمرین نشوند، یادآوری‌ها� این کتاب نه تنها بی‌فایده� بلکه تکراری خواهد بود.
میثاق اول؛ با کلام خود گناه نکنید
به گفتۀ خود نویسنده، این میثاق مهم‌ترین� آنهاست. به قدرتی که در کلام وجود دارد، شک نکنید. آن چیزی که از طریق کلام منتقل می‌شود� بسیار مهم و تأثیرگذاراست و از طرفی می‌توان� همان‌قد� مخرب باشد. به نظرم خشونتی که در کلام وجود دارد، در اغلب رفتارهای خشن فیزیکی وجود ندارد. خشونت‌ها� رفتاری زخم‌ها� عمیقی در ما ایجاد می‌کنن� که مانند خراش‌ها� روی بدن، به‌زود� التیام نمی‌یابن� و علاوه بر تخریب روح به جسم هم آسیب می‌رسانن�. پیشنهاد می‌کن� که در گفتار روزمره از واژه‌ها� مناسب بامنظورتان استفاده کنید و برای هویت واژه‌ها� ارزش قائل شوید.
میثاق دوم؛ هیچ‌چی� را به خود نگیرید
آن چیزی که دیگران از ما می‌بینن� یا تصور می‌کنند� ربطی به خودِ واقعی ما ندارد و زاییدۀ قضاوت، ذهنیت و شناخت خودشان از ما است. بنابراین شرایط زندگی را نمی‌توا� و نباید بر اساس تصورات دیگران و آن چیز که واقعی نیست بنا کرد.
برای من مهم نیست که شما درباره‌ا� چه می‌اندیشید� و آنچه را می‌اندیشی� به خودم نمی‌گیر�.
� دون میگوئل روئیز، چهار میثاق
میثاق سوم؛ تصورات باطل نکنید
ذهن ما همیشه در حال کار کردن است. آن‌قد� کار می‌کند� که برای جلوگیری از کار کردنش نیاز به تمرین مرتب داریم. ازآن‌روس� که اهمیت مراقبه، تمرین‌ها� تنفس و حضور در لحظه روزبه‌رو� بیشتر و بیشتر آشکار می‌شو�. در پس ذهنیات ما، تصوراتی هم‌شک� می‌گیر� که با آنچه واقعیت دارد، فاصله و اغلب تفاوت دارد. اگر من فکر می‌کن� زمانی که با دوستم تماس می‌گیرم� ممکن است فکر کند من تنها هستم و حوصله‌ا� سر رفته و ازاین‌ر� با او تماس گرفته‌ام� این فقط تصورات ذهنی من است، نه آنچه که او می‌اندیش�.
اگر دیگران چیزی به ما بگویند، بر اساس آن تصوراتی می‌کنیم� و اگر چیزی نگویند، سلسله تصوراتی می‌کنی� تا نیاز به دانستن خود را ارضا کنیم و آن تصورات را جانشین نیاز خود به ارتباط برقرار کردن نماییم.
� دون میگوئل روئیز، چهار میثاق
میثاق چهارم؛ همیشه بیشترین تلاشتان را بکنید
این میثاق برای یادآوری و تمرین سه میثاق قبل است. ما نیز مانند همه‌چی� در طبیعت پیوسته در حال تغییر هستیم و تنها با پیوستگی و توجه می‌توانی� درس‌ها� نهفته در پس رویدادها را درک کنیم.
در هر شرایطی، همیشه نهایت تلاشتان را بکنید، نه بیشتر و نه کمتر. اما به خاطر داشته باشید که بیشترین تلاش شما همواره یکسان نیست.
� دون میگوئل روئیز، چهار میثاق
این کتاب نوشتۀ دون میگوئل روئیز، نویسندۀ مکزیکی است که برای مدت طولانی پزشک و جراح بوده و پس از تصادفی که از آن زنده مانده، تصمیم می‌گیر� برای آموزه‌ها� شامنی، نزد مادربزرگ خود برود. شامن در فرهنگ سرخ‌پوستا� به فردی گفته می‌شو� که راهنمای دیگران برای رهایی از محدودیت‌ها� خودشان است. برای رهایی از گرفتاری‌ها� ذهنی که می‌توان� علت بسیاری از بیماری‌ها� روحی و جسمی باشد.
دون میگوئل پس از یادگیری‌ها� شامنی و تجربه‌ها� خود درزمینه� پزشکی، با استفاده از خِرَد قدیم و دیدگاه جدید، تصمیم می‌گیر� که کتاب چهار میثاق را بنویسد.
در ایران این کتاب توسط دل‌آر� قهرمان ترجمه‌شد� و در مقدمه، چهار میثاق را این‌گون� معرفی می‌کن�:
این کتاب حاصل تجربیات و اندیشه‌ها� مردی است از تبار سرخپوستان آمریکای مرکزی، که باورهای بنیادی تولتک‌ه� را به زبانی ساده با مثال‌ها� قابل‌فه� و طبقه‌بند� بسیار مفید و مؤثر به نسل‌ها� جدید ارمغان کرده، با این امید که رؤیای سیارۀ زمین را تغییر دهند.
همان‌طو� که از نام کتاب پیداست، این کتاب به چهار قسمت اصلی تقسیم می‌شو�.
چهار میثاق
در فرهنگ واژه‌ها� فارسی، میثاق به معنی عهد و پیمان ترجمه‌شد� است که به نظرم در خصوص این کتاب، مناسب‌تری� واژۀ جایگزین برای نام اصلی کتاب است. از این لحاظ که تا زمانی که هرکدام از میثاق‌ه� درونی نشود و عهدوپیمانی برای انجام آن بسته نشود، اتفاق خاصی هم برای زندگی ما رخ نمی‌ده�. اگر این‌طو� نباشد و میثاق‌ه� در روزمرۀ ما جا پیدا نکنند و تمرین نشوند، یادآوری‌ها� این کتاب نه تنها بی‌فایده� بلکه تکراری خواهد بود.
میثاق اول؛ با کلام خود گناه نکنید
به گفتۀ خود نویسنده، این میثاق مهم‌ترین� آنهاست. به قدرتی که در کلام وجود دارد، شک نکنید. آن چیزی که از طریق کلام منتقل می‌شود� بسیار مهم و تأثیرگذاراست و از طرفی می‌توان� همان‌قد� مخرب باشد. به نظرم خشونتی که در کلام وجود دارد، در اغلب رفتارهای خشن فیزیکی وجود ندارد. خشونت‌ها� رفتاری زخم‌ها� عمیقی در ما ایجاد می‌کنن� که مانند خراش‌ها� روی بدن، به‌زود� التیام نمی‌یابن� و علاوه بر تخریب روح به جسم هم آسیب می‌رسانن�. پیشنهاد می‌کن� که در گفتار روزمره از واژه‌ها� مناسب بامنظورتان استفاده کنید و برای هویت واژه‌ها� ارزش قائل شوید.
میثاق دوم؛ هیچ‌چی� را به خود نگیرید
آن چیزی که دیگران از ما می‌بینن� یا تصور می‌کنند� ربطی به خودِ واقعی ما ندارد و زاییدۀ قضاوت، ذهنیت و شناخت خودشان از ما است. بنابراین شرایط زندگی را نمی‌توا� و نباید بر اساس تصورات دیگران و آن چیز که واقعی نیست بنا کرد.
برای من مهم نیست که شما درباره‌ا� چه می‌اندیشید� و آنچه را می‌اندیشی� به خودم نمی‌گیر�.
� دون میگوئل روئیز، چهار میثاق
میثاق سوم؛ تصورات باطل نکنید
ذهن ما همیشه در حال کار کردن است. آن‌قد� کار می‌کند� که برای جلوگیری از کار کردنش نیاز به تمرین مرتب داریم. ازآن‌روس� که اهمیت مراقبه، تمرین‌ها� تنفس و حضور در لحظه روزبه‌رو� بیشتر و بیشتر آشکار می‌شو�. در پس ذهنیات ما، تصوراتی هم‌شک� می‌گیر� که با آنچه واقعیت دارد، فاصله و اغلب تفاوت دارد. اگر من فکر می‌کن� زمانی که با دوستم تماس می‌گیرم� ممکن است فکر کند من تنها هستم و حوصله‌ا� سر رفته و ازاین‌ر� با او تماس گرفته‌ام� این فقط تصورات ذهنی من است، نه آنچه که او می‌اندیش�.
اگر دیگران چیزی به ما بگویند، بر اساس آن تصوراتی می‌کنیم� و اگر چیزی نگویند، سلسله تصوراتی می‌کنی� تا نیاز به دانستن خود را ارضا کنیم و آن تصورات را جانشین نیاز خود به ارتباط برقرار کردن نماییم.
� دون میگوئل روئیز، چهار میثاق
میثاق چهارم؛ همیشه بیشترین تلاشتان را بکنید
این میثاق برای یادآوری و تمرین سه میثاق قبل است. ما نیز مانند همه‌چی� در طبیعت پیوسته در حال تغییر هستیم و تنها با پیوستگی و توجه می‌توانی� درس‌ها� نهفته در پس رویدادها را درک کنیم.
در هر شرایطی، همیشه نهایت تلاشتان را بکنید، نه بیشتر و نه کمتر. اما به خاطر داشته باشید که بیشترین تلاش شما همواره یکسان نیست.
� دون میگوئل روئیز، چهار میثاق
Sign into ŷ to see if any of your friends have read
چهار میثاق.
Sign In »
Reading Progress
Comments Showing 1-5 of 5 (5 new)
date
newest »
newest »
message 1:
by
Ali
(new)
Apr 16, 2017 04:02PM
ممنون از ريويو بسيار مفيد و پيشنهاد خوبت حسين عزيز... حتما ميزارمش تو ليست كتابايي كه بايد مطالعه كنم. :) ^_^
reply
|
flag
مرسی که پیشنهاد دادین خیلی جالب بود برام
من اگه بتونم این کتاب رو توی عمل تو زندگیم به کار ببندم خیلی از مشکلاتم حل میشه
