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“Il ³Ùè sa dare alla vita pratica la struttura di una dimensione estetica. Il ³Ùè non può mantenere la propria identità, se viene separato dalla perizia artigianale. Il ³Ùè è la capacità di cogliere la bellezza nelle pratiche artigianali e la dimensione artigianale della bellezza.
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Il ³Ùè e lo zen sono stati, com'è logico e naturale, intimamente connessi fin dai tempi più remoti. Il ³Ùè è l'approfondimento dello zen tramite l'uso delle cose. Una ciotola del ³Ùè o un vaso di fiori offrono ottime possibilità per la meditazione zen.”
― Soetsu Yanagi, The Unknown Craftsman: A Japanese Insight into Beauty

“Appena nati ci viene istintivo gridare, e ci mettiamo una vita per imparare ad ascoltare”
― Paolo Cognetti, A pesca nelle pozze più profonde: Meditazioni sull'arte di scrivere racconti

“Restare immobile a non far niente è una cosa che non sopporto! Mi sento un'ameba e mi sembra di buttare via il tempo. No, la meditazione non fa proprio per me"
"Dal momento che lei ha l'impressione di non poter apprendere a meditare, cominci con l'imparare a "fare il gatto" qualche minuto al giorno! Lui non ha eguali nella capacità di star calmo e pacifico, ben radicato nel presente!"
Stranamente, più guadagnavo in serenità e più sentivo crescere la mia energia vitale.”
― Raphaëlle Giordano