Å·±¦ÓéÀÖ

“Você não tem controle sobre como sua ³ó¾±²õ³Ùó°ù¾±²¹ ³¦´Ç³¾±ðç²¹ ou termina. Mas por agora, você deve saber que todas as coisas têm um fim. Cada faísca retorna à escuridão. Cada som retorna ao silêncio. Cada flor retorna à terra. A viagem do sol e a lua é previsível. Mas a sua, é seu melhor.”
― Suzy Kassem, Rise Up and Salute the Sun: The Writings of Suzy Kassem

“Até o tédio eu edito ao meu bel-prazer.”
― Filipe Russo, Caro Jovem Adulto

“Com os nomes eu controlo o destino dos nomeados.”
― Filipe Russo, Caro Jovem Adulto

“Com o contorno das letras eu acorrento a humanidade e seus súditos.”
― Filipe Russo, Caro Jovem Adulto

“Com os nomes eu controlo a realidade dos nomeados.”
― Filipe Russo, Caro Jovem Adulto

“- Me explica como um narcisista como você consegue entender os outros tão bem?
- Porque eu presto atenção quando ninguém está olhando. Pessoas normais são acostumadas a prestar atenção nos outros e aí quando algo que as magoa acontece, elas não conseguem evitar e desviam a atenção para si mesmas. É um reflexo de defesa. Mas eu estou muito acostumado a olhar para mim. Quando algo assim aconteceâ€� eu consigo controlar. Consigo observar o outro quando cada um está cuidando de si mesmo.”
― Julianna Costa, ±·±ð²µ±ô¾±²µÃª

“Do futuro incerto,
O passado vive aberto.
Porque depende so da gente
A um passado um futuro de presente!”
― Ana Claudia Antunes, ACross Tic

“In al deze ontsporende mechanismen zien we een overkoepelend of ‘metapatroonâ€�, namelijk de drang tot zelfcontrole. Immers, mijn hele identiteit creëert de illusie dat als ik mezelf niet onder controle houd, mijn kern van slechtheid (het negatieve geloof !) naar buiten komt en schade gaat aanrichten. Deze illusie creëert haar eigen argumenten, kijk maar: eerst is er het negatieve geloof, bijvoorbeeld ‘ik ben zwakâ€�. Daarop volgt de basisregel dat ik mezelf onder controle moet houden in zaken die ik lekker vind, bijvoorbeeld alcohol drinken. Het gedragspatroon zal vervolgens energie steken in het afremmen of onderdrukken van de zin in alcoholische drank. Dat wordt gevoeld als een beknelling. De frustratie daarover bouwt zich op en keert zich op een bepaald moment tegen de zelfcontrole. Er ontstaat een bui waarin we tegen onszelf iets zeggen in de trant van ‘Ach, wat kan het me ook eigenlijk verdommen, ik doe lekker even helemaal waar ik zin in heb.â€� Er volgt een uitspatting plus de volgende dag een kater. Op dat moment is er een argument gecreëerd voor een nieuwe ronde van zelfcontrole, een zogenaamd zie-je-wel-argument: ‘Zie je wel dat je helemaal de mist in gaat als je jezelf niet onder controle houdt.â€� Het negatieve geloof in de eigen zwakheid is bevestigd door het mislukken van de poging die zwakheid te bedekken met zelfcontrole.”
― Jan Geurtz, Verslaafd aan liefde

“Vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe dans la vie,
Mais vous pouvez changer votre propre attitude.
Chaque fois que vous vous voyez en conflit,
Choisissez une plus faible ou plus forte habitude.

Une fois que vous contrôlez vos émotions et vos pensées,
Changez même le désespoir le plus profond et dûr.
Vous persévèrez pour faire de la vie ce que vous cherchez
Selon la façon dont vous le voyez, bien sûr !”
― Ana Claudia Antunes, L'ABC du bonheur et bonne humeur: Conseils pour une vie pleine de joie et briser les barrières qui vous séparent d'obtenir ce travail si rêvé